认知行为疗法，是治疗强迫症相对有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法以及暴露反应预防。思维阻断法，是在反复出现强迫思维时，通过转移注意力或施加外部影响来阻断强迫思维，必要时配合放松训练，缓解焦虑。暴露反应预防，鼓励病人逐步面对可引起强迫的各种情境。
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思维强迫症怎么根除？以一个强迫症的形成来解释强迫思维形成过程，一个大学生，有强迫思维，就是认为如果想不明白会有糟糕的事情发生，对自己不利。小时候成绩比较好，父亲总说，思考问题一定要缜密，多想想，这样才周全，不会出错。上高中的时候，老师出了一道题，说这道题有两个解题方法，希望多想想，他想出了一个方法，老师讲解的时候，说了两个方法，他发现他自己想出的还不是最好的那个，就很焦虑，觉得自己没仔细思考，就形成了强迫思维，以后遇到他认为重要的事情就会发作。强迫思维是可以彻底治愈的，让这位学生了解条件反射的原理，知道自己的问题是怎么形成的，当年父亲的话起了什么作用，明白很多事情没必要想，和自己没关系，有的事情是很熟悉的，直接做就好了，在通过反复暗示训练，在大脑建立一个新的思维程序，强迫思维就能彻底解决。
强迫思维的治疗方法有哪些 强迫思维多见于强迫症患者，其治疗方法主要包括药物治疗、心理治疗及物理治疗。 1.药物治疗：是强迫症的主要治疗方法，常用药物包括①选择性5-羟色胺再摄取抑制剂：氟西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰等；②三环类抗抑郁药：氯米帕明、阿米替林、多塞平等；③非典型抗精神病药：奥氮平、喹硫平、利培酮、阿立哌唑等。 2.心理治疗：包括认知行为疗法、森田疗法等。 3.物理治疗：如经颅磁刺激、深部脑刺激、迷走神经刺激等。 但需注意，强迫症的治疗强调个体化，因此具体治疗方案必须在医生指导下进行选择及调整，切忌盲目处置、自行用药，以免造成不良后果。 本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核 点这里，查看医生回答详情
