很高兴回答悟空提问!心里有问题的人可以通过学心理学知识治愈吗?心理方面的问题是多方面的,心里学的知识是广泛的,治愈心理疾病和治愈生理疾病是一样的,对症才好,要根据心理哪方面的问题,用哪方面知识疏导。心理有问题的人,我建议多学些心理学方面的知识,就说我,在头条选择心理领域的兴趣爱好,就是为了多掌握这方面的知识,强大一下心灵,必要时,也能达到辅助治疗的效果。已经心理有问题的人,要依靠通过学习完全治愈,不可能,心理问题的形成和性格有关系,和外界压力有关系,应该积极找专业心理医生配合治疗,多掌握心理学知识,可以做到辅助。
谢谢邀请!其实从提问者的角度出发,首先笔者认为提问者所说脆弱是自我认知上的表达。当你遇事时,无论大事或者小事,我们不同经历的人会有不同的反应,一是对事情的最初生理反馈,二是经过综合思考之后的处理反馈。第一层我们生物学理解为应激,而第二层为你在成长历练之后的应对模式,这取决于你的心理承受能力。而从你的提问当中,其一我觉得你是一个心里承受能力还是比较强,其二你是一个善于排解压力的人。综合而言,你的心里素质不差,但是你需要不断的按照你给自己提的要求,继续修炼,修身养性这是第一步,做好这一步,齐家治国平天下就不远了。最后,人活一张脸,但要用对地方。加油!
这个问题问得好。每个人都有心理问题,精神科医生也不例外,由于职业的缘故,也许他们的心理问题较普遍人更多一些呢。据美国权威杂志报道:在所有职业当中,医生行业的率排行第一;在所有医疗行业,精神科医生的离婚率排行第一。那麽,做为一名精神科医生,他(她)们又是如何排解自身的心理问题呢?以我从事精神科临床31年的经历和观察,不外乎以下几个方面:※及时“转换角色”上班是“精神科医生”,下班就是“普遍人”,就是为人“父”,为人“母”;他们有自己的社交圈子,有自己的兴趣爱好;他们更懂得如何与自己的孩子沟通,才有利于孩子的成长和心理健康。※他们大多会通过运动来排解自己的心理压力很多精神卫生机构的医护人员都有自己的蓝球队,排球队和乒乓球队,他们懂得通过运动可以使大脑分泌更多的内啡肽,以释放和缓解工作中的心理垃圾。※旅行每年的全国精神科学术年会既是学术交流的平台,也是精神科医生们借机旅行的好机会,去年的沈阳年会参会人数突破四千余人,要知道,全国的精神科医生一共才三万余人;更加人性化的精神卫生机构都会每年组织大家旅游,主题就是“吃、喝、玩、乐”,以放松大家的心身。※精神科医生更懂得工作的目的是为了更好地生活,而不是相反他们尽可能地去做自己“喜欢做的事”而不是总是做自己“应该做的事”,在做好自己的本职工作的同时,尽情地享受生活是他们的权利。※他们更懂得“学会拒绝”不会像他们的病人总是在乎别人的看法和评价,他们更趋向和自己喜欢的人在一起,而拒绝那些无效的社交和应酬,在带来“高峰体验”的同时,更有利于他们自己的心理健康。※他们更渴望“自我实现”他们的职业使他们明白,人活在世界上,既不是为了“名”,也不是为了“利”,这些不过是自我实现当中的副产品。所以,每治好一个病人,每当成功地干预拯救了一名者,都会使他们无限欣慰,他们享受到的,是一般人很难享受得到的“道德愉快”,这也极大地提升了他们的幸福感!谢邀回答。
还没有人回答
还没有人回答