此地无银三百两,富者不言有,权者不言势。
这不能笼统的说,要看他的睡眠质量如何,如果睡眠质量好,少一点时间也无妨;如果如果睡眠质量不好,时睡时醒,梦多,就要适当地多睡一会儿,或者中午加午休。
精神病人往往容易兴奋,难以入睡,就问问大夫可不可加开帮助入睡的药物。当然必须遵医嘱。如果病人不需要工作,有相对好的条件,就让他自然入睡,然后睡到自然醒,这是最好的了~