主要表现为持续性精神紧张或发作性惊恐不安,常伴有头晕,胸闷,心悸,呼吸急促,口干,尿频,尿急,出汗,震颤,运动不安等。并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实条件很不相称。可分为广泛性焦虑和惊恐发作。多合并对困难估计过高,缺乏自信心和自卑等特点。
答:因为得焦虑症本身就是很紧张,着急的时候会呼吸急促或者呼吸困难。不会断气的,不要自己吓唬自己。你要的事情就是无时不刻的放松自己。平常少玩手机,没有事情就把眼睛眯上,养精蓄锐!我是孤舟,帮助过很多网友脱离过焦虑的痛苦!
症状包括身体紧张、自经系统反应性过强、对未来无名的担心、过分机警:焦虑症常常觉得自己不能放松下来全身紧张,面部绷紧眉头紧皱表情紧张唉声叹气,自经系统反应性过强:焦虑症经常出汗、晕癣呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感对未来无名的担心:焦虑症总是为未来担心他们担心自己的亲人、自己的财产、自己的降过分机警。
小儿也会得焦虑症和抑郁症的,防治方法与成人大同小异。