指导意见:对这种情况考虑患者是有抑郁情绪,而抑郁情绪的发生肯定是和生活中的压力,或者是紧张的情绪关系建议患者首先要综合地评价自己,发挥自己的特长的。一
谢邀回答,其实孤单来自于太执着一件事,而忽略了身边的人,例如,玩手机,网络游戏等,只有留一部分时间多陪陪家人,多和朋友沟通,说说心里话才能没有孤独感,也不会有朋友远离你,只要努力工作,努力的打造一个真实的自己,才能不会让人瞧不起,只有这样做,朋友会越来越多,自己的人生也会越来越精彩。谢谢
内心孤独的人,多是有着某种人生的不幸或挫折,心里埋有相当的凄苦。性格内向,不愿意,也不会敞开心扉示人。孤僻内向的性格,表现的必然是沉默寡言,不善交往,无形中缩小了自己的生活圈子,一旦遇有突发事件,应激能力极弱,即使受到了委曲冤枉,也多是压埋在心里,一个人把一颗孤独的心反复浸润在苦水里不能自拔,独自承担着恐惧、悲痛、愤恨等不良情的煎熬。长此以往,情绪恶劣状况下用餐,会导致食欲不振、消化不良,出现肌体健康的改变,心理和生理相互作用,形成恶性循环,身体越差,心情越坏。人处在无谓的焦虑和苦闷的压抑当中,坏情绪不能宣泄出去,抑郁症逐渐形成。
问题分析:根据你的陈述考虑是出现了抑郁的症状表现,情绪低落,兴趣缺失属于抑郁症的诊断要点。意见建议:建议做做抑郁自评量表测试一下,看看自己症状的严重程度,平时要有意识的对抗抑郁,不能再这么封闭自己,要强迫自己外出与人交际,参加活动,合理安排一天时间。祝健康。