焦虑可以发生在很多部位，发生在头部，头部焦虑不安，会让你彻夜难眠，身体很疲乏，大脑很兴奋，因为他在被动的小步跑，能睡着吗？
焦虑也会发生在心脏，那种隐隐的振动，不是特别安静的人是无法感觉到的。让你气短，气血不足，耗气，耗神。
焦虑想往外跑，最后会集中在四肢，四肢发皱，不舒展。影响你的心神，不能安定下来，不能专注的做事情。严重的堵塞会让四肢血流不畅，麻木。
焦虑产生的原因是因为内在的恐惧。你在担心什么，忧虑什么，如果久久不能放下，就变成了焦虑。时时刻刻像有个小鼓在敲你，提醒你，让你内心隐隐的着急，着急。从心理层面来说，就是把恐惧放下，把事情想开了，练习放松，全身各个部位放松。泡澡，游泳，按摩都有利于放松。
还有一个办法能释放焦虑，就是安静下来，感受焦虑的振频，捕捉到焦虑短促的振频，然后，跟上它，你能跟上多少焦虑的步伐，就能消灭多少。有问题的朋友可以探讨，我是从真理层面解读的，大家有问我必有答。
焦虑症确实和性格有关的，患焦虑症的朋友，性格会有以下特点：
首先，肯定是一位善良的人。只有心存善念的人，才会反复自省，才会对未来的不确定反复思量，宁愿自己多委屈，也要让未来之事让大家满意。
其次，肯定是一位追求完美的人。不肯原谅自己的一点点过失，对事对人力求做的最好。对完美的过份追求，始终是悬在头顶的利剑，挥之不去。
再次，肯定是一位有包容心的人。只不过，对己苛刻，对人宽容。同样一件错事，不能原谅自己，却能原谅他人。
以上就是焦虑症朋友的性格特征。心眼坏、做事不计后果、没心没肺的人，永远和焦虑症无缘的。但焦虑的原因，也正是以上特征的过份放大，凡事过了，就不平静了，就会偏离原来的生活方向。
抑郁症作为精神症中最被人所熟知的精神类疾病，同时也是被人误解最多的一种疾病。有时，痛苦挣扎的不仅仅是患者本人，亲人也会迷茫、痛苦。那么，作为抑郁症患者的亲人，如何才能做到正确的支持呢？
事件例如：
抑郁症不是判离婚的要件，感情破裂才是判离婚的要件。但患病不好好治疗，情绪不稳定造成夫妻生活不和谐，就有可能被对方用于证明感情破裂了。
我国婚姻法第三十四条规定，女方在怀孕期间、分娩后一年内或中止妊娠后六个月内，男方不得提出离婚。女方提出离婚的，或法院认为确有必要受理男方离婚请求的，不在此限。
也就是在你最后一次流产之日起半年内你丈夫不能提出离婚，提出法院也不受理，受理也不会判离。
不过过了这个期限还是可以他还是可以起诉离的。但第一次起诉你不同意离婚，法官一般判不给离。判完生效后，半年内你丈夫不得去起诉离婚。
但半年后他还是可以再次起诉要求离婚的。以你目前的状况，保持下去，第二次起诉判离的可能性很大。
不过你都争取到了近一年时间，如果都不能好好养病稳定情绪扭转形势，那就没有办法了。你就勇敢点，把你应得的夫妻共同财产拿到手，自己好好过日子吧，
他打你时一定要报警或者叫亲友邻居到现场，以后打官司留个证据。
