这位父亲你好,面对抑郁症的女儿,你需知道家人的态度会直接影响治疗效果。建议注意以下六点:找个可信赖的心理治疗师,进行专业干预是首要选择,抑郁症不是一时的坏情绪、坏脾气,而是一种慢性的心理疾病,是她认知层面出现了偏差,往往不能通过几次开导就能疏解,而需要有人帮助她开启积极的思维模式,既然家人没有这个经验,请寻找专业的心理治疗师进行帮助。 药物通常在抑郁症的治疗中至关重要,面对爱美的女儿,作为父母一定不能反馈诸如“你胖了/瘦了/浮肿了/皮肤差了……“等一些负面的话。更不要有攀比心地说“××人就没依赖药物,光靠多运动就好了……”之类的话。那会让她排斥药物,不配合治疗。 当女儿肯倾吐一件事如何让他痛苦时,等于是她在伸手求救。此时你一定不能置之不理,或轻视她在小题大做。那等于你看她跳崖而不救,甚至于再往深渊里推。她也许只是提了大事中的一小件,又也许就真的只是件小事,但在她心里却是大事。此时,你要先认可她的情绪。回应要从“我明白这让你很难受”开始,然后继续倾听。当她面对重大事项焦燥不安时,不要一味地鼓励,不要只会说“你一定行,一定不会失败”。惧怕失败也许正是她的心理症结,你要告诉她你的爱无条件,既可以陪她一往无前,也可以接受她的任何不完美。为了把抑郁的家人从情绪低潮中拉出来,我们常会提议些活动,比如去运动、去看电影、去逛街、去聚会等,却通常会遭到拒绝。这难免会让人有很深的无力感。但要知道如果她能她一叫就回应、一玩就恢复了的话,就不是抑郁症了。千万不要把坏情绪还回去。要了解她并非在针对你,只是自身的为力。你要能自我调节情绪。当患者出现一些反常的行为,比如:1、放弃他们珍贵的财产;2、做出财务安排,比如突然写下遗嘱;3、跟亲人告别;4、寻找药物或工具等手段;5、有冒险的不注意后果的行为。这些往往是在企图的信号,请家人密切关注,如遇危急,第一时间叫救护车。《山恩仇记》的结尾写道:“人类的一切智慧是包含在这四个字里面的“'等待”和“希望”!这很适合说给抑郁症患者的家人听,通常,持之以恒的爱,是最好的疗愈。
你好!非常感谢你能来头条求助,也非常理解你希望得到父母理解的心情。让我们先来确认下:这个抑郁症的结论是哪儿来的?是你根据症状自己判断的?还是自己做测量表判断的?还是心理咨询师或医生给确诊的?如果是自己判断的,很大程度上是不靠谱的,还须去医院确诊。如果不幸确诊,得了抑郁症,对你来说是个难过的事,情绪低落,兴趣缺失,干啥都提不起劲。这个时候,特别需要亲人的接纳、鼓励与援手,但是父母不理解我们,我想这也许有多方面的原因的。首先,也许父母忙碌,生活的紧张与压力让他们无暇顾及太多。其次,也许是父母不太会关心体贴人。这也许与他们的性格有关。第三,也是最重要的,是父母对抑郁症缺乏正确的认知,认识不到抑郁症的危害与当事人的需求。一般来说,父母认识不到这是一种需要治理的疾病,而是当做郁闷、或者懒惰或者其他行为,不仅不会关心当事人,反而还会指责埋怨,有时还会因此发生争执。思考了父母不理解的原因,我们就可以根据我们的需求考虑对治疗有利的对策,有几个建议供参考:1 如果父母受过相当程度的教育,不妨送他们关于抑郁症的书,供他们了解病症、理解你、帮助你。2 介绍靠谱的心理咨询师或心理医生给父母。3 如果他们确实很忙,也可以寻求其他情感亲近的亲朋好友帮忙。你自己呢,也有一些要注意的:1 要积极到医院心理科治疗2 多了解抑郁症,这是可治的病,并没有那么可怕。3 多吸收治疗知识,树立治愈信心,除了寻求他人帮助,更要学会自己帮助自己。你来头条求助就是自己帮助自己,这对战胜抑郁症是个非常好的行为!4 建议把之前的兴趣爱好都拾起来,尽量使自己愉悦,最好能邀请好友参与进来。5 也许治疗时间会长一点,也许治疗过程中时好时坏、会有反复,这是正常现象,但只要我们努力,一切都会过去的!愿对你有所帮助!祝早日康复!
抑郁症不是一个遗传疾病,所以不用担心会影响下一代,抑郁症也没有传染性,所以不用害怕,抑郁症都是童年成长过程中被错误的家庭教育影响导致的,解决这个问题不是很难,我之前有介绍具体的做法,我们帮助过的抑郁症患者基本上没有发现复发的现象,只要你足够爱她,可以直接告诉你自己的父母,你不娶她你也会跟她一样抑郁,如果你娶她,因为你的爱可以让她不再抑郁。说服父母是你最需要思考的问题,抑郁本身是不可怕的,要知道目前十四亿人群中抑郁潜在数据是十五比一,也就是说有将近一亿人,产妇的产后抑郁爆发率超过三分之一,如此大的数据很难避免自己找到的哪个对象不是抑郁症患者,绝大部分很难在婚前知道,你的对象愿意结婚之前告诉你,说明了什么你应该可以感受到,抑郁症治好的三个前提分别是:1、认自己抑郁2、相信抑郁可以治好3、相信自己一定行起码你的对象过了第一关。
感谢悟空问答邀请做为抑郁症患者的亲人,我们应该如何帮助她度过难关?抑郁症的患者大多是因为生活挫折不敢面对,而自身的心理素质又脆弱造成的。治疗的过程是漫长的,需要家人的陪伴和开导,更需要有耐心去倾听她的内心想法。我们村里有个女孩,因为上高中时经常头痛无法学习而休学,她一直学习成绩优异心气高,却不能继续学习了,所以她心理承受不了得了抑郁症。经过治疗她的情况控制住了,后来和同村的一个男孩结了婚,婚后婆婆百般刁难,对她非常苛刻,结果造成她旧病复发,最后离了婚。我因为开店她经常来店里买东西,和她慢慢熟悉起来,两个人经常里聊天,现在的她已经差不多好了。所以对待这样的病人我们要做到以下几点:第一正规医院治疗。配合药物控制病情。有的病人躁动容易发生过激行为,所以一定要接受正规治疗。第二陪伴倾听。抑郁症患者都是孤独的,最好是有家人朋友陪伴,多倾听他的内心世界的想法,把他的心结打开,只有这样他才能从他筑起的城墙里走出来,尽量不要刺激他。第三鼓励。鼓励他走出家门多接触外面的世界和人,给予他最大的支持,让他对未来充满希望,有勇气面对明天。抑郁症患者大多心思单纯,思想固执。他们只是坠落凡间的天使,只要我们多给他们一些爱一会好起来的。
抑郁症患者最需要家人的理解和支持,这对于控制病情以及最终战胜抑郁症都是必要的。抑郁症患者应该及时把患病的情况告诉家人,具体包括以下的内容:告诉家人自己的症状和痛苦。抑郁症患者会持续的悲伤、焦虑、郁闷;心情烦躁、易怒;嗜睡或者失眠;暴饮暴食或者厌食;对曾经喜好的活动失去兴趣,包括;注意力不集中,记不住细节,难以做决定等等,这些症状是家人能够看到或者感受到的,告诉他们这是你抑郁症的症状,需要他们知晓以避免产生误会,比如你的嗜睡会让家人觉得你近来变得懒了;比如你的易怒会让家人觉得你讨厌和不尊重他们了等等。另一些症状,比如感到没有希望,看不到前景;有负罪感,或丧失自尊心;有的想法或者企图等等,家人不容易看到但会给你的内心带来痛苦或者给你带来生命危险,也要及时告诉家人,以便他们给到你更多关心和帮助。告诉家人抑郁症的检测结果和治疗方法。抑郁症患者需要把自己在专业心理咨询机构的检测结果告诉家人,有利于一家人来共同正视这个需要解决的问题。也要告诉家人,抑郁症是一种心理疾病,心病心医,得了抑郁症需要及时联系专业心理咨询机构来专业解决;抑郁症的治疗是一个过程,需要家人的精神支持和物质支持;抑郁症被称为“心灵的感冒”,它是可以治愈的,不用害怕,但也不能掉以轻心;抑郁症的产生跟过往的经历有密切的关系,如果患者的相关经历没有经过专业心理咨询的处理,抑郁症难以自愈,所以抑郁症不是“过一阵自己就好了”这么简单的事,更不能拖、扛。告诉家人如何跟你日常相处。抑郁症患者很需要家人的倾听,倾听有助于患者分享和释放致病的内容,缓解症状;患者容易发脾气,所以也需要家人的多多体谅;患者的一些生活习惯发生改变,比如厌食、失眠等等,也需要家人想办法帮助改善;另外,因为患者做事情兴致低,一些有助于改善症状的活动,比如坚持运动、户外活动、常跟人交流沟通等,需要家人积极督促达成。助。如果感觉自己告诉家人得了抑郁症的事比较困难或者收效不理想,可以联系专业的心理咨询机构来专业解决。专业的心理咨询师会结合你的情况,在合适的时间把你的情况以合适的告诉给你的家人,以获得他们的理解和支持,从而在家庭方面创造一个更好的环境来有利于你抑郁症的治疗和治愈。这一点,特别要提醒那些害怕告诉父母自己得了抑郁症的学生注意。