一，养成的习惯是指一个人日久养成习惯的生活。习惯主要注意表现在一个人的行为上。
所以才说习惯那就是人的行为倾向。也就是说，习惯问题一定是行为，并且是稳定啊的、甚至还是及其自动化的行为。用心理学的话对于，养成的习惯是药物的刺激与反应之间的稳固链接。习惯了除了好习惯和坏习惯。
二，强迫症是指一个人在主观上感觉到有某种无可抗拒和迫不得已只得的观念、情绪、意向或行为上的存在，就是为了排除这个绝望的思维和行为，会会造成极为严重内心并伴有浓烈的焦虑和恐惧感。强迫症的表现分为强迫观念(思维)和强迫行为两种。
强迫观念表现出在心理活动上，包括自我催眠回忆、强迫联想、不会勉强怀疑、不会勉强性穷思竭虑。
强迫行为通常指强迫的意向动作，除了不愿意完全对立行为、不强迫性洗涤、不强迫动作、不强迫计数等。
习惯与强迫症的强迫行为的约定点是全是一种机械自动化的行为，也就是都是一种潜意识的行为。
二者的区别是:
一，习惯问题是长时间而形成的一种生活，内心还没有痛苦和。而强迫症不仅有痛苦和内心，但是伴有焦虑和恐惧。
二，一个人的习惯一般是藏都藏不住的，别人看的见，自己看不见。而强迫症患者对自己的症状十分很清楚，再加之才深表痛苦和内心。
三，我们你是哪人身上一定有很多好的习惯，也一定都有点都不好的习惯。但强迫症以及一种病症也不是人人都有吧的。
四，二者形成原因相同。习惯的形成原因是长时间的反复连成的，也没病理基础。
而强迫症的形成原因则包括遗传因素、性格特征因素、精神因素和社会心理因素，这个因素全是有病理基础的。
因此强迫症是一种病症，也就是精神障碍，而习惯则是一种生活。
强迫症都属于都很十分严重的心理问题，但不是不治之症。
强迫症给当事人给他极高的心理痛苦，但很多时候却很难被外人所表述，是因为外人只有看到问题的表象表象，看不到表象背后的问题根源。他们会很难解释当事人表现出来不出来的强迫思维或强迫动作。如：洗过手为何要洗几个小时？怎地要关注自己的余光？怎地要想这样的话很无聊或浪费生命的事情，并且还在此之前焦躁不安，就这些。
有时候，当事人自己，在道理上自己也清楚完全没有必要这等，但却控制忍耐不住，不很清楚自己为何会进入如此矛盾洞府之中。什么是强迫症？应该是心里有些只希望有些要也没满足的条件，造成会出现的焦虑、无聊啊或恐惧的情绪，为暂时缓解这个正常的情绪所受到的心理痛苦，便出现所谓的一些怎会不知没有必要出现但又不由自主地表现出去的持续性正常的肢体动作或思维方向，并为那些不良肢体动作或思维内容必然心理上痛不欲生。并不称之为松动，是而且一些产生不良影响的肢体动作或思维内容更不是当事人所要想的，让当事人很绝望的。我想知道为什么不是当事人所是想的还这样去作呢？毕竟当事人可不知道怎么来不满足自己的需要，的或弄不清自己不知道要什么，暂时用它们来暂时缓解或摆脱，只不过这种减轻或填补内容与事无补，反到影响了正常生活工作和学习效率，让一段生活或生命没有质量。人最牺牲的是生命，能验证生命的是时间，让时间管用的是社会及个人发展价值。空空极大代价了生命时光，没有任何收获，让当事人相当伤痛。这也只能说明一个问题，即所有的的强迫症抑郁症等神经症类心理障碍患者，都是积极阳光的人，我希望自己做出一番成绩的人，只有努力去追求高生活质量的人。同时也是聪颖智慧的人，只是聪明一世，糊涂一时而已。
不论是抑郁症强迫症那就郁躁狂轻躁狂恐怖症，究根是心理问题会造成的，只需是心理问题都能能得到帮忙解决。当事人不自寻绝路不关闭自救吧，我总是就好了的，心理问题不是不治之症。所之你以还没有好，原因大约有两个，一、自己才刚能找到比较合适的解决方案。二、还没有遇上和你相不兼容的心理咨询师帮你能找到比较合适的解决方案不论到什么呢时候，都不要彻底放弃自己踏实的生活，并一直去争取去想体验，你会极大的。
首先强迫幻想症，你是哪人的病因差别，肯定是而且自闭习惯的养成，过渡劳累不自信，冷淡过少，沉陷于于游戏中，也可以失恋了的打击，家庭的变故和，极度缺乏和别人交往和社会所接触的勇气，症状往往有200以内表现
1、头脑中有不必要的想法或字句飞舞盘旋；
2、忘性大；
3、担心那自己的衣饰不两排及仪态不举止端正；
4、感觉道很难最后一个任务；
5、做事必须做得很慢以能保证做得对的；
6、做事需要断断续续检查；
7、难以作出决定；
8、反复想些没意义的事的事；
9、注意力不能集中；
10、前提是反复把手洗干净，点数；
11、断断续续做全无意义的一个动作；
12、常确信被大气的污染；
13、总害怕亲人，做浪费生命的联想；
14、会出现绝不可以压制的对立思维、观念。
强迫症的根源的确是极度缺乏安全感，缺乏自信。这而不又跟你以往的经历，父母的教养，成长过程中的一些事件的影响，个性特征等有关系。很轻微的强迫症，可以不自我调解，假如比较好相当严重，甚至影响大到日常的生活，现在就要看心里医生做治疗，同时结合自我调节，对自己的不愿意表现不畏惧不抗拒，不打压，不掩示，一切顺其自然。
通常情况下我们所说的信任，大都相对于他人或者他人这对我们自己相比，但有一种信任是我们相对于我们自身的信任。强迫症那是我们相对于自身才能产生了信任危机。这种危机当然从我们幼儿时期就已经扎根发芽，只是一直都未曾见过发生了什么重大的损失的外因才会使得一直处于休眠模式状态。但却会不断外部因素的断的会影响和经过发酵，会也让结束休眠模式，由此不受控制开始疯长起来，所以也就让自己结束从强迫漫延到焦虑过来。
是需要，审时度势看清眼前的路包括自我的窘境。俗话说的好：“当局者迷，旁观者清”，在这个时候我们要学会换一个视角看问题，控制住第一视角受到的负面影响。
其次，建立时间周期磨合自己的强迫与焦虑。在必要的时候，我们可以不应用数值的来测试出来出自己的因果涟漪上的效应。在周期结束后后，你再来恢复自我反思途中到底是有什么不合理的数值现象，若要来点醒自我的心灵自我催眠与焦虑。
最后，人生是没有转头路，相信自己能行每一步都是肯负责且精彩的演绎就行。人无完人，步步到位的人是不存在地的。而我们要做的应该是深信自己的信念，是有着仁义礼智信五种力量的加持，回过头看只能把路走的越加歪，甚至于真坠入沟里而难以自拔。
反正，不强迫与焦虑禁锢的大都信念不斩钉截铁，在内私心实在是太繁杂的人。假如心中有大爱就肯定不会这么彷徨失措不安，但心中有爱的人才会更坚强，因为心中有爱生活才会饱含梦想的渴望与追逐。安安分分精金爱的家园就不可能令自己心理困惑不愿意与焦虑了。
