发朋友圈很有可能是记录心情或是让他人知道。我病了了难受都会乱写东西然后再发到朋友圈上去。也也不是目的是博人同情和怜悯，要知道别人说几句病是真的不会好，只是因为为了可以发泄下情绪。（我是感冒发烧休学一年了）
我见过一个朋友，她得了抑郁症，空间里一个个是我好难受啊啊我想死什么的，偶而也会有不喜欢上一个人而且欢喜的告诉我。我有一次和她去聊天，她说真对不起啊我空间里也是一些不好的东西，因为我精神方面有些问题。我说没有关系啊。她说诶，那谢谢啊你啊。
我听了后都觉得她也又不是矫情做作什么的，是确实感冒发烧了。
摘录一句话吧
负能量多了可能是件坏事正能量多了也可未必能看清楚事物的本质优点与缺点偏袒一方，长处与短处不矛盾和将正反结合，才是客观意义-绝对中立的绝对客观墙
抑郁症真的是表现形式的很古怪的精神障碍疾病，甚至于并不是什么所有的的抑郁症患者都会态度为少言寡语，绝不愿社交。比如未知精神激越状态的抑郁症患者，在一定程度上会再次出现一些带有躁狂的表现，比如说行为冲动，因小事和家人乱发脾气，对一些事情都无法释怀。
就以前前两天刚才自我了断过世的韩国艺人崔雪莉，人们都明白了她是个天真浪漫一点，不在乎形象的“都是假的女孩”，但不知道的是那个她早在3年前就毕竟极为严重的抑郁症我曾经割腕，这三年毕竟放飞天性的原因经受了太大的韩国网友的责骂，她一直苦于经受，哪怕也向上天祈求自己的经纪公司出面帮助自己躲避“粗言”，但想来公司却没做任何一点努力，因为感觉这样对艺人的“热度”有好处。终于，雪莉还是在别人看不出自己的抑郁情况下走了。
不过在急切的抑郁症中，有一种特殊的类型叫作微笑躁狂，这种特殊的方法的类型就十分的难以被身边的朋友或家人不识别。而且微笑，对此患者就好像听说“面具”，用礼貌性的微笑面具去掩盖起来自己真实的情感，但被掩盖起来的情感并不可能迅速消失，心情低沉的情感更绝对不会恢复，长期的伪装没有办法让自己更加疾言厉色的爆发。所以，在我的印象中，微笑情绪低落被突然发现起码的时刻那就是在患者中,选择去，成功或是不成功了的时候。
必要的医学治疗啊是需要的，所谓的的抑郁症并不是什么心情很差，更并非什么的心理问题，只不过是有着啊是生物学特征的医学疾病，作为十分严重的精神疾病，抑郁症是会搞乱一个人的雷鸣生活的。轻度的抑郁症可以不接触自我调整，中度左右吧的抑郁症就一定要及时到医院去得到正规的药物治疗和心理治疗。不要去尝试什么东西心理咨询，只不过心理咨询解决不了抑郁症患者，而我国的精神卫生法也表现出了内容明确的解释，如果不是一个咨询师对她说她能治好你的抑郁症，你是可以不告她不违法的。
在日常的护理或陪伴中，最好就是的做法是以免抑郁症患者的独处，能保证随时有人陪伴，以免患者在一片平静状态下再次出现伤怀或行为。成功率高了的行为大都在没有马上准备的情况下忽然间胆包天的。
保证患者生活环境的阳光充足，尽量避免患者长时间不照射太阳，避免失眠或早醒等睡眠障碍，如果没有直接出现睡眠障碍，除非医院就诊。
绝对的保证患者起码的饮食，因为抑郁症患者动不动爱会因食欲降低而食欲欠佳。不要与患者增强主动性的谈话，但最好别责难患者，不要发着牢骚，而且这样竟是没有完全没有帮助，不但很有可能会下一界打垮骆驼的最后一根稻草。
有时候可能会她的话没人说也不打算跟人说，发朋友圈是一种跟世界交流沟通的。那你静静让它必然那样最好。给她那一方小小的天地。是可以在里面很随意地展示，这个可以吐露出日常。也是没有什么不好。
不比较喜欢看真可以不你选不看她的朋友圈，若是也没屏蔽她，我想你还是多少冷淡她吧？那既然就给她在自己的小空间里活的肆无忌惮一点吧。
这样的世界已经让她心理抑郁了，那让他她有个总觉得这个可以喘口气放松的地方吧。
