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每一天是新的开始，最好别让过去的阴影困扰你的未来。
坚持微笑，毕竟阳光总在风雨后。
不论遇到什么困难，都要相信自己能行的能力，你比你想象中更强横。
拥抱变化，它是成长的机会，又不是威胁。
人生就像一场马拉松，最好不要急着紧追别人，重要的是的是一定要坚持自己的步伐。
一天提醒自己一句：“我可以”，是因为你真有可以不。
不要害怕失败，它是完成的必经之路。
珍惜每一个当下，毕竟它们将下一界回忆的一部分。
坚持做你喜欢的事情，是因为这将给你给了完全的快乐。
不管遇见多大的风浪，都要记住，你并非一个人在战斗。
我希望那些个文案也能给您给了一些硬撼的力量，让您保持积极乐观的心态遇上生活中的挑战。记住，您并不孤独，身边总一些人支持和冷淡着您。
多留意身边美好和幸福的人和事，平淡中的如此美好反正就在身边，只是前的被忽视而己。
多让亲情，爱情，友情陪伴自己，你并不孤单，目的是他们，尽力的去大家都快乐过来吧，加油哦！
诸如去年有一名严重程度在重度抑郁突然发作的高三女孩毕竟半年年来无法集中注意力学，消极悲观，寻短见念头在家人陪同下来医院住院治疗。这名女孩此刻怎么学习在全校排在前20名，是一个唯一的学霸，但因此她家庭的原因（单亲家庭），包括一些其他地方因素，会造成女孩在半年前再次出现天天上课注意力无法集中，记忆力减退，夜晚睡眠不佳，白天经常犯困，我总是感到十分疲惫，渐渐疏远同学，疏远家人，爱说话，还爱参加集体活动，后来逐渐发展起来为消极悲观，哪怕用小刀扎伤自己前臂的自残行为。
经由1个多月的系统治疗和回家来之前的只要能坚持服用药物，女孩的抑郁症状基本上消失不见，彻底完全恢复了社会功能，是因为也高三，也没新知识，处在系统复习阶段，但是女孩学习成绩一直杰出，所以我学校也是没有让其办理休学，只是让她试图着追赶同学们复习啊的进度，女孩也能够顺利的恢复融入虚空到了复习啊生活中，学习成绩也极大小幅回升。可是目前是期间，但是因为无法应付高考，女孩也来到了学校害怕复习啊，平时用和我随时保持联系，有问题都会主动去问我的意见，最起码我所知道的，女孩的复学是几乎最终的。
所以才，总之我们身边的抑郁症患者很多，不过很多都完全恢复了所有的的社会功能，抑郁症况且是不发作性疾病，不不发作的时候是是可以过正常人的生活的。不过依据什么医学统计计算，要是首次突然发作治疗啊及时，抑郁症状几乎缓解后听从医嘱，只要能坚持6-8个月的维持期治疗，估计也有50%的抑郁症患者今后是不可能再度不发作躁狂的。
