你好,见意你最好就是常规“心理治疗加纯中药治疗”是可以都没有达到很不错的治疗效果,中药可以作用有限调理情绪,调和气血,疏肝涤痰,调理气血,按照机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.俗语说“心病还需心药医”,仅有从根本上治疗疾病,才能拿到满意的治疗效果,疾病反复复发的原因应该是是没有治疗治疗心因,仅有去除心因才这个可以提升到彻底治愈。
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时间是不能不能停留，就没有必要悲秋伤春。
一个人的快乐，并非因为他强大的多，完全是他多计较的少。
人生的路很长，烦恼也好多。
要调好心态。
好的心情那就是天堂，愤怒的情绪那就是地狱、要想快乐的的事，忘记什么不娱快的事，不快乐满满的事过去那就是过去了了。
最好别再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻过来了。
去爬爬山，看看吧蓝天、白云，听听音乐，跳跳广场舞了。
时间会忘掉一切，是没有找不痛快的火焰山。
雨过天晴会出彩虹。
如果你调好心态，一切都会好起来的。
1.给予情绪：失恋的人后，情绪波动较大，肯定会会出现消极情绪，如悲伤、愤怒、悔恨等。治疗师会帮助患者得到那些个情绪，了解它们的来源，并教授一些情绪调节技巧，如深吸气、做冥想等。
2.决定思维模式：失恋后后，患者可能会会陷入疯狂“悔恨、无助绝望、恐惧”的思维模式，治疗师会帮助患者认识到这种思维模式的负面影响，并教授一些认知重构的技巧，如找出证据、评估思维错误等。
3.增加自我意识和自我价值：治疗师会好处患者熟悉到自己的优点和价值，增强自信心和自尊心。同时，也会教授一些自我关爱的技巧，如自我放松、自我关怀等。
4.建立良好的人际关系：治疗师会帮患者原先成立社交关系，增强社交技能，能提高人际交往能力。
5.进一步促进自我成长：治疗师会解决患者认识到失恋后是一种成长的机会，安慰和鼓励患者积极面对挑战，挖掘出自己的潜力，实现方法自我成长。
