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女儿12岁了,最近晚上老睡不着,怎么办-12岁女孩患抑郁症的原因

女儿12岁了,最近晚上老睡不着,怎么办

病情分析: 你好,孩子失眠多跟长期压力过大,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,意见建议:平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。

祝你身体健康

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12岁会不会得抑郁症

您好,从您的描述来看,考虑与快要进入青春期发育有关。要培养自己喜欢的积极的兴趣和爱好,转移注意力,可以多看一些书籍,适当户外运动。

大多数过了这个年龄就会好的。必要时可以寻求心理医生帮助。

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我13岁小女孩得了重度抑郁症,该怎么办,

心理师根据家长提供的相关信息分析:一是不学习;二是不开心;三是医院诊断结果是抑郁症,有倾向,治疗效果不好;四是孩子彻底不学习了;五是求有人支个招。

首先,家长重视孩子的健康第一,还是重视孩子的学习第一位?

孩子的心理健康和孩子的学习有关系吗?毫无疑问,孩子的心理不健康,他都无法活下去了,那还能学习呢?

既然我们认识到孩子的心理健康是第一位的,是有活着的愿望,那才能有学习的能量。

抑郁是怎么得的呢?孩子的变成心理疾病患者,一定是有原因的。那又是什么原因导致的呢?家长是否反思过呢?

孩子不可能生来就抑郁成疾了。家长说了,就从初一开始的。如果排除遗传病因素,那无非就是两个环境里发生,对孩子成长不利事件的影响。一个是家庭的不利因素影响;二是学校师生关系或者同学关系问题的影响。

家长研究过吗?发现了什么呢。

养育孩子的确是个不容易的事情。尤其是当代孩子的养和育的方法。有的家长只会养而不育,在孩子成长过程中,家长觉得,在学校学习,成绩好就是好孩子,对于孩子整体的综合素质,尤其是心理素质,并不在意,造成孩子没有自理能力,没有处理人际关系的能力,更没有抗挫折能力,一旦遇到困难,他人就不知所措了,产生负性情绪,无法自拔,处在困境中,当他无力又的时候,解决问题的办法就是放弃学业,放弃活命而。

孩子已经抑郁了,那就先治病吧。建议家长,只有寻找有资质的心理师,帮助孩子再次分析诊断,看看孩子是情绪问题还是重型精神疾病,然后“对症下药”。

如果孩子的心理问题已经需要服药治疗,那也得一边服药改善症状,一边积极参与心理疏导。在不同时期,心理疏导占的比例是不一样的。心理疏导工作,是个中长期的过程,一个人,需要“重塑心灵”,那是一个非常复杂的过程。一般问题可能需要几个月,严重问题得需要一两年或者几年时间,才能改变一个人,让他重新站起来,走好人生的路。

十二三岁的孩子也会患上抑郁症吗

十二三岁的孩子也会患上抑郁症?

会的,您可能会惊讶,这个年纪无忧无虑的,怎么会抑郁呢?少年不知愁滋味啊!您或许听过歌德的《少年维特之烦恼》?这里面就有少年的忧愁烦恼!

十二三岁正是青少年阶段,这个大家可能常听说孩子叛逆(有的叛逆是抑郁的前兆),其实这时侯抑郁也非常多,因为叛逆表现容易被发现,抑郁不容易发现,我们调查发现:青少年的抑郁,被严重低估。

■ 据世界卫生组织(WHO)提供的数据,截止2017年全球抑郁障碍患者已达3.22亿,且约有5.6%的青少年受到抑郁障碍的影响。我们已经严重低估了青少年抑郁。

■ 许多青少抑郁症状在早期极易被忽视,而这很可能导致、成年后人格问题、酗酒等难以挽回的结果。因此,对于青少年抑郁障碍,早发现、早诊断、及时和规范化治疗至关重要!

青少年抑郁症为什么被严重低估?原因在于抑郁症本身难以识别,再加上大家对青少年的一般认知。

华中师大江光荣教授研究认为抑郁症一个特点——隐匿性。不是说他(患者)刻意藏着,而是它(抑郁症)就是有隐匿性。先了解一下抑郁症具有哪些特点:情绪低落、思维迟缓、看法消极、活力降低。

想一想上面的四个特点,你平时有没有出现过?

有没有情绪低落的时候?

有没有觉得自己思维迟缓脑子变笨了的时候?

有没有看法消极,觉得自己这也不行,那也不好的?有没有什么也不想干的时候?

这些特点,健康的人在日常生活中也或多或少有体验,很难识别其实已经是抑郁的症状了。这就是抑郁症的隐匿性,“大隐隐于市”。

有很多因为抑郁症的人,在生前患有抑郁症时根本没有被识别出来,也没有得到任何助和治疗。其中非常重要的原因就是没有人认为这是病。

没有人说“你抑郁了”,都是说“你最近太累了”,“你去吃点好的,最好休息两天”,“你明天放假,你的事我帮你做了”。这就是我们平时对周围那些可能有抑郁的人的反应,抑郁症的隐匿性就是如此。人同此心,心同此理,大家差不多都不认为这是病,都不会往病上想,导致了抑郁症的求助率和治疗率非常低。

而青少年就更是了!

不管是家长、教师还是青少年自身,都最好了解下关于抑郁的知识,作为自查、预防、适时合理干预的参考。

青少年成长与抑郁症

青少年期是个体由儿童向成年人过渡的时期,他们不仅要应付身体和性的快速发育所带来的各种变化,还要负担现代社会的高强度学习和考试压力。他们需要不断调整自己去建立一套更成熟、更符合社会化的思想品德和行为规范。

青少年们在动荡中快速成长,意味着他们要不断去处理各种各样的内心、挑战、未知,如过关斩将一般。但如果,就是有几关怎么都过不去呢,那就有可能会演变成伴随青少年的一系列心理健康问题。

青少年的自卑感、焦虑、抑郁、孤独、恐惧等,是这时候常出现的问题。而如果长期处于抑郁状态,可以导致抑郁症。

近期国外一项meta分析显示,全球范围内青少年抑郁障碍的发病率为2.6%(Polanczyk ,2015),高达30%的青少年经历亚临床症状的抑郁情绪(Balazs,2013)。

国内相关研究显示,我国儿童青少年抑郁障碍发病率约为4.8%~22.8%(李玖玲,陈星,赵春华,徐勇,2016),其他调查则显示我国青少年抑郁症状的流行率在20%~44% (冯正直,2002;罗伏生,沈丹,张珊,2009)。

这里要区分:抑郁情绪&抑郁障碍

抑郁是一种范围较广的情绪问题连续体,涵盖轻度的抑郁情绪(depression mood)到严重的抑郁障碍(major depressiondisorder, MDD),我们需要关注青少年在整个抑郁情绪连续体上的心理健康状况。

如果长期处于抑郁状态,可以导致抑郁症。知道青少年抑郁的表现,就是一种预防。

愿我们多留一个心眼,多一些警醒,多一份关注,做一些预防工作。

略不同于成年人的抑郁,青少年的抑郁更具有隐蔽性,因此往往被低估,诊断及治疗率也相对较低。

抑郁表现有情绪、思维、生理、行为等方面:

1. 一天中的大多数时候都情绪低落:青少年还可表现为烦躁、易怒,甚至逃学、离家出走;

2. 失去对多数活动的兴趣:如总是抱怨身体没劲、疲乏;

3. 思维迟钝,记忆力下降,注意力难集中:如上课和做作业效率降低,成绩下滑;

4. 自卑,缺乏自信,觉得自己一无是处:如对他人评价过分敏感,对即将发生的事过分紧张;

5.有、自残的想法或行为:如在网络上发表一些很丧的话“没有我,世界会更好”“并不可怕,比更可怕的是失望和厌世”;或者拿刀在手腕上比划,等等;

6. 食欲不振or暴饮暴食 :反应在体重的显著变化上;

7. 失眠or睡眠过度:青少年容易伴随噩梦;

8. 常常抱怨头痛、头晕、胃痛、胸闷等,但经过医学检验查不出器质性问题:青少年由于心智尚不成熟,可能会借由躯体疼痛来表达心理上的痛苦;

9. 回避正常的社交活:如以前的朋友现在不怎么来往了,拒绝参加家人、朋友间的一些娱乐活动;

如果家长或监护人觉察到孩子有以上表现,请及时跟进并记录孩子的状态,可作为医生诊断的重要参考。

抑郁症究竟为什么会降临在这些孩子们的身上?是什么样的因素,会让一些孩子比别的孩子更易感、更容易受到伤害呢?

这其中必然有基因的影响:大量研究都表明,如果父母、亲兄弟姐妹中有人被确诊为抑郁症,那么这些孩子受到抑郁症影响的几率会几倍的增加(Rice et al., 2002)。但同时环境的影响也不可忽略:通过对双胞胎研究的元分析,研究人员发现抑郁症的遗传率仅在37%左右,一个人是否会最终被确诊为抑郁症,这与这个人的个体环境(individual-specific envrionment)紧密相关(Sullivan et al., 2000)。

所谓的“个体环境”,是指与一般公共环境相对的。比方说,社会经济水平、当地社区的生活质量、甚至是一个家庭里父母的育儿等等,就算是不单独影响一个孩子的“公共环境”。

抑郁症的成因复杂,就如同“抑郁症”这个词无法传达出千万位患者千万种不同的体会,这个词也无法传达出每一个患者在确诊之间所处于的“个体环境”究竟是怎样一种煎熬。美国诗人西尔维娅·普拉斯的自传体小说《钟形罩》中,这位饱受精神疾病折磨的天才诗人形容自己如同“坐在钟形罩下,空白停滞如一个死婴,而世界本身就如同一场噩梦”。而年仅十岁、不爱说话的托马斯,只能在对话的间隙透露出他的无助。

影响青少年抑郁的因素涉及诸多变量,目前的研究主要围绕神经生物学和心理社会因素两方面,总体而言有:

1.基因与环境交互影响着抑郁的发生(Rice,Harold,&Thapar,2002);

2.有抑郁母亲的青少年为抑郁高危人群(Besrdshe WR,2003);

3.不安全依恋尤其是矛盾型依恋的青少年更容易出现抑郁症状和行为(Allen JP,1998;苏朝霞,2011);

4.与忽视型父母的孩子常表现学业和社交困难,易感抑郁(Rachel D,2001);

5.相比于躯体和性方面的创伤性经历,情感和情感忽视对抑郁的预测作用更显著(Pitzner JK,1997);

6.家庭紧密性和支持性差,参与少、批评拒绝水平高与孩子抑郁的发生相关(Asnrow JR,1993);

7.父母敌意和苛刻的纪律以及性家庭行为(包括婚姻、离异)容易导致孩子出现抑郁(Binnaher B,1996);

8.同伴拒绝会增加青少年的被排斥感和不良的自我认识,是青少年抑郁的风险因素(Platt,Kadosh,& Lau,2013);

9.学习压力、人际压力、重大丧失、恋爱不顺或失恋、与人吵架、遭父母打骂等越多,青少年抑郁程度越重(苏朝霞,2011)......

以上均为可能的影响因素,但无法说某个因素一定导致青少年抑郁。

在咨询中,我发现控制型家庭孩子容易抑郁。另外就是离异家庭。

一些离婚家庭,父母更要关注孩子的成长!有的孩子会觉得父母离婚是自己的错,会自责,内疚,抑郁!遭受童年性侵害,抑郁发生率更高。这些都是我们预防和应对抑郁症要考虑的。

心理学家建议

1.青少年个人方面

  • 运动改善心情

运动在抑郁症治疗中确实有些帮助!积极进行体育锻炼,提高身体素质,合理作息,这是预防抑郁的重要因素。

美国精神病学会协会约翰·瑞德说:任何不开锻炼处方的医师(心理咨询师或治疗师)都是不道德的。

  • 学会向外表达自己情绪
精神分析对抑郁症的一个理解是“如果不是攻击朝前思想感情,就会都变成怨恨、愤怒、嘲笑等;如果没有不向上能表达,都会继而向下强力攻击自己,如羞耻、愧疚自责、戏谑等。如果时总向内强力攻击自己,就不容易发展中成抑郁症”。

但,家长肯定热情鼓励青少年主动去学着去识别和表达出自己的情绪,学习管用的问题能解决和积极的行为原因,寻找风适合我自己的解压,培养训练自信,树立高自尊,组建和以友谊。

2.做个一丝温暖的家人

父母是孩子最直接的抚养者,可以在婴儿早期学如何能与宝宝确立安全的依恋关系,在儿童早期正在崇尚对孩子良好素质心理品质的培养。

同时,父母也是孩子相当好的榜样。父母自身都能够觉察并管理好自己的情绪,以一种健康最好的态度去如何应付婚姻,对婚姻有较高的满意度,以的教养接受生养,愿意孩子表达失败和负面情绪,组建非常融洽的亲子关系等全是青少年躁狂的保护因素。

一些离婚家庭,父母更要打听一下孩子的成长!

要是父母觉着上面某些靠一己之力难以彻底改善,我们我建议你针贵地跪求专业的心理咨询或治疗服务(亲子、夫妻、家庭、个人成长)。

3.心理治疗&药物治疗

我国对青少年抑郁症的主要注意治疗形式为:心理治疗和药物治疗。

怎样治疗抑郁好

(第二版)一针见血地指出:

青少年抑郁症的治疗应一定要坚持药物和心理治疗三管齐下的原则。

是对轻度和中度的青少年抑郁症患者,首选心理治疗(除了认知行为治疗、精神动力治疗治疗、家庭治疗啊、人际关系冶疗等)。

相对于重度抑郁症,必须听从医嘱接受药物的或心理治疗。

精卫临床心理科学者怀疑:在对付心理抑郁时,我们要见到的不仅仅是“症”,又要看见了“人”和“心”。肯定不能只决定要给求助者吃什么好药,也要从心理角度帮他们非首都功能心中的很郁闷。

4.我们每一个人

当我们在谈些如何自保情绪低落的时候,是想让这个问题都能够我得到更妥善解决的处理,解决深陷其中的孩子和家人会减少几分伤痛和无助绝望。

当你还能够以一种更加包容新区的态度去来看待抑郁,你还能注意到“每一个躁狂的人,应该有起码的理由情绪低落”。用心理学家杨凤池老师不过:要是深入到当事人的内心世界就可以不发现自己符合他本人的心路历程。

假如身边的人患上了抑郁症,我们这个可以这样的话做:

第一,拥有很敏锐的意识:

前面说起抑郁症颇具隐匿性,所以才也许你才发现身边人的状态符合抑郁症的这四个特点,你就应该有那个意识

假如一个未满12岁的孩子经常想死去或轻生

“这是不是我抑郁症?”你必须又开始从一个新的角度很明显Ta的言行举止。最好别再只不过是地以为是“Ta只不过太累了”,也不要再对Ta说“你要休息下一下”“你要吃点好东西”这样的话,只是思维到ta很有可能不是那么容易按照自己功能调节从这样的状态从里面出来,必须专业的帮助;

第二,得到冷淡与支持:

抑郁症的人是很必须心理上的关心和支持。日常生活中,我们所去做的、但很重要的事情是陪在,让Ta感觉道力量。

第三,劝动Ta去寻求助:

可促进就诊,千万不能怀疑我们普通人的关心和支持能帮忙解决大问题,事实却要不。有专业啊的帮助才能让患者走出困境。

第四,安全意识:

“在,都有机会”,我对一位家长说:“那些发生意外,真可怕,一些想再爱再任由她的都根本来不及了,所以我您应该要感觉道欣喜。她在,她还在成长会。一起努力!”

可预防抑郁症患者自我了断最能起作用的人是跟有风险的人靠得最近的人。你要多留一个心眼,多一些引以为戒,多一份关注,做一些预防工作。

上面的的阅读,您也差不多知道了十二三岁的孩子也会患上抑郁症了,不过还学了防范方法。

期望我的回答对您有了帮助。

世界和我爱着您!

2019年11月20

做个参考同济精卫临床心理科报告、杨凤池

16岁抑郁症患者

初中生会得抑郁症吗

青少年抑郁症年龄段

我是一个12岁的女生,总被别人欺负,有时

等,对大部分致力于提供抑郁症医学工作者致敬,对抑郁症家属朋友致谢,对抑郁症患者经典致敬并深深的祝福。((注:美图来源网络,侵权直接联系删除掉)感谢您的阅读!热情评论交流)

我是踏实专注心理咨询,情感分享,热情大家了解我,和我一起分享成长里的酸甜苦辣,感情中的喜怒哀乐。

女儿12岁了,最近晚上老睡不着,怎么办

病情分析《少年维特之烦恼》失眠症(insomnia),是一种缓慢的睡眠质和/或量令人不感激不尽的生理障碍,对神经衰弱有忧虑或恐惧心理是连成本症的致病心理因素。

意见建议《钟形罩》我们吃晚饭也要掌握到一个原则,是七八分饱就可以了。但是好是在晚饭后出门时散个步,或者做一些别的的运动锻炼,对可以提高夜里的睡眠质量的很有好处。

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12岁会不会得抑郁症

问题分析《抑郁障碍防治指南》抑郁症发病机制现在还不是什么很清楚,也差不多分为社会,个人,遗传,环境方面的原因。你说的的,是跟生活事件有关系,当然了,抑郁症事件临床特点必须满足坚持了抑郁心境14天以上。

仅仅三天就转好,很可能是个情绪反应。意见建议《医学心理学》个人建议当地医院心理科就诊,面诊咨询精神科医师,具体一点病史,以确定诊断。诊断抑郁症是要症状标准,时间标准,十分严重标准及排除肾炎标准的。

看你妹妹的反应,更像个情绪反应,而非抑郁症。

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我13岁小女孩得了重度抑郁症,该怎么办,

抑郁症又称抑郁障碍,以比较显著而不易脱妆的心境低落为要注意临床特征,是心境障碍的比较多类型。

抑郁症并不只不过是成年人的专利。在近几年来,青少年抑郁症患者呈上升趋势。总患病率为4.40%。其中,女性高于男性。病因却不是知道,但与生物、心理及社会环境等因素或是。

目前青少年学生(含初中阶段)较低学负担较重,学校、家長及社会生之物增强学生的学习压力,同时极度缺乏套行的透测的正确引导和生活关爱,是青少年抑郁症患病率升高的比较多原因之一。

十二三岁的孩子也会患上抑郁症吗

青少年抑郁症是在12~16岁,抑郁症是一种急性精神疾病,轻度抑郁症常伴有情绪低落、不太合群、离群、躯体不舒服、食欲不振及睡眠障碍,在行为方面,动作减缓,蔫蔫,外在表现为被动、依赖、胆怯,不很乐意与人主动交往。

十二三岁的孩子也会患上抑郁症?

你这个可以说说家长,让家长到学校找领导,学校要是如何处理不好,可以报警。

不管是家长、教师还是青少年自身,都最好了解下关于抑郁的知识,作为自查、预防、适时合理干预的参考。

在孩子身旁要学会放手,最好不要让孩子事事听自己的,让孩子自己作主,可能是家长管得太紧之故吧

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