抑郁症到什么也不想干的时候那就只有找我了。不要说我吓你,是看你病比较严重才让你我的。我不是神医但治疗抑郁症还是件小事。估计你也去过医院是吧?医生给你说怎么治疗和有无效果你本人应该很清楚,你看我给你说一点抑郁症是怎样一回事,估计是你从没听见过任何医生说过,在医学上也查不到任何资料向我所说的抑郁症病是怎样产生的。了解抑郁症要先了解一些超出现在医学上的一些东西。一是意识音。二是反物质,心里学上叫意识的反面。三是身体发音和思维功能。没一样都非常复杂,我只能给你简单介绍下。什么是意识音?人一班有这和现象,比如说一个人在专心做某件事时,但有时无意中突然就唱起某支歌来,事后你仔细想想我为什么要唱这首歌呢?其实当时根本就没有唱歌的想法,但自己不知为什么还是唱了?这就是一种有意识的让你不知不觉就唱起歌来,这种意识来自哪里?它来自我们人的反意识,叫意识音。什么是反物质?物理学得好一定的都错误的知道反物质是一种能量巨大的物质,当然我们不去管人家学的反物质是对是错,你要了解的反物质是这么回事。人在心平气和和高兴时呼吸出气由正常管道排出。比如说你遇到不开心的事时本想怎样发泄一下心中不快,但又忍气吞声没发泄出来,这叫忍气,强形压住自己气这叫反气,气也是一种物质而且是能量气,既然是相反那气就往正常管道相反的方向走,反方没管道就只能积存在身体里,久了积存的物质多了就出事。为什么说抑郁症和人的发音功能有关系呢?上面说到人无意识的唱歌,抑郁症是让人有无意识都在想那些不开心之事,发音功能是最先的一个引子,就如过去的事情种有什么说不清楚的东西在暗示我们去想它,暗示就和发音功能有关系。总的说来很复杂,但治疗超起来不算难,只要患者配合的话一个来月就会治疗。
倒夜班换不到白班,为这点事就抑郁了?我担心你的不是你辞职的事情,而是你心理承压能力的问题。倒夜班换不到白班,你先常识着去解决,尽量不要再去为难你的家人了,入职时求家人托关系找的工作,估计关系也不过硬,既然自己的江湖,还是自己去闯吧。先常识自己解决你抑郁的原因问题。首先,判断你的处境。估计你是国企的一线操作岗位人员,甚至是工人。与你学经济的专业八竿子打不着吧。我大学毕业时,也是国企,首先要上夜班,就在锅炉房值零点班,毕竟是实习,就当锻炼了。如果让我常年在锅炉房里值夜班,我肯定不会干,不用等到抑郁就走人了,你倒好,白班没换成,还把自己整抑郁了?有三个建议:第一,这个国企工资高不高?晋升通道有没有?如果国企工资高,你只是抑郁没有得到晋升,那么,就解决你如何晋升的问题。比如,你目前是值夜班,想托关系换白班,这个想法就错了。我作为老国企,一线员工想脱颖而出的机会还是有的,就看你有没有心。当然了,你有关系就用关系,你没有过硬的关系就抑郁了,说明你的适应能力很差。上夜班怎么了?你不能学习其他的技能?你不能写稿子、参加活动,表现自己?你不会努力寻找机会,让自己跳出来?上司没有发现你,你不会让他们发现你?这是一种生存发展的能力。第二,这个国企工资不高,还常年上夜班,没有晋升通道。你是学习经济学的,考个证,找个白领工作还是可行的,何必在这里苦熬青春,何必在这里折磨自己,还把自己搞抑郁了?第三,无论你到哪里工作,首先都要有自我调节的能力。其次,要有自我改变的能力。再次,要有自己了解职场规则、了解人性、创造机会抓住机会的能力。有了这三条,你在国企,也能混出来。你到私企,也能混出来。否则,你跳槽到民企,就能适应了?所以,建议你先解决你的心理承压能力的问题,努力改变自己的现状。
您好,我是心理咨询师成都秋水长天,我来回应您的问题,希望能对您有所帮助!首先,这个抑郁症患者的情况是属于那样的情况,轻度、中度还是重度?其次,一般情况下,抑郁症患者可能有三种情况,一是根本就没精力去做事,当然这应该是属于比较严重的患者了。二是担心自己没那能力,做不好或者完不成;三是总想做的尽善尽美生怕不符合别人的期望。不知道这个抑郁症患者属于哪一种?第三,如果是偏严重的抑郁症患者的话,最好还是先接受治疗,让症状减轻以后再做事。如果是较为轻度的抑郁症患者,个人建议还是可以去做事,并且通过做事还可以激活自身的活力,从而更有利于抑郁症的治疗。森田疗法就提出了带着症状生活,在做事的时候,自己对自己得抑郁情况就会相对少一些关注。有的时候,我们越是关注自己滴症状,就越发觉得自己滴情况越来越严重。第四,就题主叙述的情况来看,还是先从简单的事情做起,从容易做的事情做起,这样就容易积累自己能做事的信心,从而有效地减轻抑郁的情况。不要一开始就去做哪些有一定难度的事,因为有难度的事做起来难,并且不如意几种自己做事的注意力,反而对减轻抑郁状况没有帮助!希望我的回答能对您有所帮助!!!