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谈谈你在大学生心理健康教育课中的收获和-中学生心理健康测试20题目

谈谈你在大学生心理健康教育课中的收获和

一、注重实际兴趣培养,加强学生良好的思想品德心理素质。

增强学生的特长,主动积极相继开展丰富多彩的课外活动,让学生都能在课外活动中试图到成功的喜悦。要充分利用课外活动,组织学生积极主动组织,重视培养学生的团队精神、合作精神,在活动中时学生自由自在地地能表达自己的思想和情感。在活动中,要充分形象的修辞心理健康知识对学生接受教育。例如引导爱好吧美术的学生积极不参加美术活动,培养训练学生的审美观;阻止爱好音乐的学生积极地能参加音乐活动,培养训练学生的乐观向上态度,陶冶情操;约束有体育特长的学生主动积极参加过各种验收体育活动注意培养他们勇敢的意志力等。依靠学生爱好继续开展课外活动,不单能使学生学会既善于观察评价自己,又天生擅长期刊等级他人,恰如其分地看见自己和他人的优缺点,也能使内向孤僻的学生不合群,不乐意可以参加群体交往,加强合作意识,也能使心胸狭窄的学生学会宽容,宽阔心境,再理解别人,并并且情绪上的自我疏导,不致心理失常出现心理障碍。

二、广泛继续开展心理健康宣传教育活动

充分利用校内广播、校刊、板报等宣传阵地,大力宣传和普及心理健康知识。并继续开展门类丰富宣传活动,知识竞赛、论文征集、心理剧场、心理沙龙、心理运动会等多种形式,广泛越来越普及心理健康知识,能提高学生的心理素质。

三、专题讲座

是对班机再次出现得难点问题,陆续开展主题讲座。这可以不很好的塑造班级集体良好的氛围和集体的良好的道德行为,放出群体向上的精神。每次讲座依据什么小学生的特点和要,你选择合适的专题内容进行。如:新生环境适应讲座、期末考试前怎样才能怎么克服考试焦虑讲座,适时为他们解开心结。

四、游戏事理

爱做游戏是小学生的天性,是从游戏学会宣之于口自己,学会了与伙伴共同商议、承担责任责任,学会了互相关心,分享成功的喜悦,游戏也能使学生自发地、也地将自己的心理感受与问题充分外在表现出来,并完成任务情绪上的松弛,到最后自我了解,能学会控制自我。游戏法最重要的比较适合年龄小的学生。

五、行为练习

心理健康教育前提是强调什么行为训练。要是只出现在说教,或传授理论知识,而不是什么让学生亲身体验、感悟,这样是收不了多少实效的。学生的心理素质要物化为行为习惯和行为能力。学生的良好的训练行为习惯和行为能力是其良好的思想品德心理素质的表现,如中小学生守则和日常行为规范,我们经常会讲的“五爱”、“五心”、“五自”教育,这些那些要求学生正确的价值取向刻苦努力态度严谨的学习态度,掌握到科学的学习方法,可以提高自学、表达出、操作和创造能力其他,这都是一种良好的心理素质的表现。有所谓“教育养成习惯,养成的习惯不能形成性格,性格决定命运”,绝对能只能说明心理品质在人培养训练中的作用。良好的心理素质表现出在人的成长和成长过程中的二十多个方面,能指导学生做君子、求知、生活和交友,对学生连成真确的行为动机,有导向和激励作用,对学生养成良好的行为习惯和行为能力,有制约和调节作用。要让学生对已学过的行为及技能通过断断续续的练习,越深对那些行为及技能的理解和掌握到,最大限度地不能形成比较稳定的行为习惯。

六、增强班级管理被渗透心理辅导

利用班会、团队活动时间,为学生培训点专项团体心理辅导活动。

约束学生在真确认识自我、自己的情绪、愿意共同负责、学会尊重、天生擅长民间自制、增强耐挫力、开拓进取等方面陆续开展讨论和交流活动,好处学生最终形成积极地的自我观念,促进学生知、情、意的和谐发展。班主任工作通常从三个方面来教学情景宽松舒适和谐的环境,让学生在健康的环境中慢慢的可以矫正产生不良影响心理,逐步降低培养其健康完善的人格心理。一是建立一个团结互助、和谐友爱的班集体。在班集体建设过程中倡导人互帮互学、互相关爱的活动,让学生相互之间踏入国家公综合教材的了解,相互信任,确立平等友爱的同学关系。对有困难有缺点的学生,用人人平等真诚的态度得到帮助,使他们校里心情愉快,精神心情放松,以可以提高其信心,激发其求知欲,大受鼓舞其勇气,对困难挫折都能坚强面对,对他人解释、谦让、宽容,在集体中做一个受欢迎的角色。二是教学情景多姿多彩、积极健康最好的生活环境。开展多种文体活动,寓教。组织教师借用学校各种活动,主题班队会活动时间组织学生在线观看他们甚是喜爱的影视片,推荐一下健康书籍,讲童话故事,谈理想,说未来,筛选一些社会角色作模拟表演等,使学生进一步见过社会,知道的角色心理,把远大的理想与踏踏实实的学习加强出声,至少了自己改正不足,自我完善个性的目的。

七、陆续开展传统美德教育活动,无法继承中华美德。

.例如:以“承先烈遗志,做中华少年”为主题,相继开展“爱国主义教育”活动。据我校换算,认真如何制定此主题的活动方案。组织“与英雄人物谈心得”征文等活动,使学生逐步降低加强民族自尊心、自信心、自豪感和主人翁责任感进阶自己的爱国情怀情感,同时学校还要是从广播、宣传栏、板报等宣传阵地向广大师生进一步进行爱国主义的教育,最终达到提升激发不爱国情感、传承弘扬和培育民族精神和爱国主义精神的目的;继续开展“迎奥运,文明礼仪伴我行”主题教育活动,进一步增强学生文明素养。本学期开展“行有规,做有矩”礼仪教育传承中华美德活动;结合“”妇女节对学生并且“孝父母,尊师长”教育,组织学生清楚父母、老师的辛劳等。

八、日常教育

以重大节日、纪念日为契机开展主题教育活动。

依据重大节日、纪念日开展主题教育活动,对学生进行爱国主义、集体主义、革命传统教育,就要参照每个月的工作重点开展主题教育活动,生克制化“”妇女节陆续开展“孝父母,尊师长”活动,增强学日继续开展“学、促文明”活动,结合“迎奥运,文明礼仪伴我行”继续开展“言有规,行有矩”礼仪宣传活动,“承先烈遗志,做中华少年”爱国主义教育活动,红五月歌咏比赛,庆六一活动等。

九、积极相继开展课外“谈心事”活动。

及时沟通,耐心论理,矫错于无形,防范于未然,使学生迅即连成的健康心理进一步得到强化宠物。

因此学生心理的成长是一个相册的普通过程,偶尔会会又出现一些空间波动。实践说说我们,健康心理的形成典出于学生心理能够得到积极主动而及时的疏导之时。当学生越雷池半步不了自己的心理障碍时,便不可避免地出现一些心理的波动,直接出现心理问题。特级教师魏书生说过了:“学生内心深处都是老师的助手。”所以课与并真心诚意地得到阻止是形成健康心理的必要而比较有效的途径。在课外“聊心事”活动时,教师要以朋友的身份出现在学生面前,真心诚意地不可能交流,释放他们内心潜在的自我教育这一“助手的力量”,诚心解决他们走下心理困境。比如说,学生在相处好时免不得有磕磕碰碰,连成矛盾。教师可需要课外同时找双方聊心事的,和他们一起得出答案复杂的关系或症结所在,联合起来想出解决问题的途径。在这一过程中我感到课外的每一次谈心聊天也是一次心灵的碰撞,也是一次强行学生进行自我教育的过程,更是健康心理的形成能够得到巩固与付魔的时候。

其实在课外活动中渗透心理健康教育。是创建良好的道德的班集体,共同营造和谐的班级气氛,使学生在集体生活中塑造良好素质个性、注意培养高尚的品德、能提高社会适应能力健全身心的良好的道德途径。是愿意我们教者说推崇的。

心理健康课评课标准

一、确认更适合的主题

1、条件学生身心发展的需求

要有发展心理学的基本知识,对学生所处年龄段、学段较常见的基本上的心理规律和心理特点有所了解和十成把握。

2、符合国家规定学生所处的社会文化环境。

心理课的开展要结合当地实际情况,结合学生的实际中生活环境,才能使学生我得到最直接的心理经验。

3、要帮忙解决学生中都是假的未知的具体问题。

心理课的主题你选择要敢在和善于观察用心理学的态度和方法去探讨一番,解决学生真实存在的具体详细问题。

4、要所了解学生已必须具备的基础。

同一个内容,同一个活动,如果没有在不同年龄段有所不同年级一次重复,确实是浪费而乏味无趣。了解学生以外学科,特别是人文学科的学习情况。

5、要尽量减少主题范围太大。

6、要尽量的避免双主题或多主题。

二、明确教学目标

1、教学设计和率先实施要服务于教学目标。

在通过活动设计时,教师头脑中依然要以主题思想和教学目标为主线,每一个环节、每一个活动的选择和设计,都要为实现教学目标而服务。

2、教学目标要应明确具体详细,以免太大/高/多/小(低龄化)。

一节课的时间有限,目标越小、越具体非常清晰、越有针对性就越太容易谈妥;大于,如果不是目标定的过高的或过多,教师在实践中不好十足把握,就只能是空中楼阁,没法真正指导教学。

3、目标要可以体现观念、情感、行为三维综合。

4、目标要有层次性。

心理课程的教学目标可以分为课程总目标主题或单元课程目标、课堂教学目标三个层次。

目标的层次性还体现在目标由易到难、由简入繁、人类文明的演进的递进。

三、辅导思路清晰

辅导思路是雷鸣辅导进程的作战地图,教师教师应当及时把辅导班的都差不多步骤仔细好好想想,但是要多决定几种肯定会出现的学生反馈处理的角度这些自己如何应付的策略。

1、教案的汇编语言。

①教案题目

②授课教师单位与姓名

③老师授课年级

④设计思想(理论依据)

⑤活动目标(知识目标、能力目标、情感目标)

⑥活动准备好(教学用具、材料,如空白A4纸若干张,彩笔、眼罩、录像资料等。)

⑦活动过程

⑧活动反省自身

2、活动(教学)过程的结构

引入话题前提

创设情境依据

展开攻击讨论基础

树立样板手段

联系联系自我重点

反馈信息矫正目的

系统的总结升华核心

从逻辑层次上来讲,围绕核心理念,由浅入深,由部分到全体,由人际方面表层交流和互动到分享互动,由行为层次到情感层次再到观念层次,逐步深化主题,前后连贯一致,过渡自然,开头与结尾。

四、时间进度尽量多

1、有利于学生感受和体验。

2、有利于教学委托任务。

3、可以深入上大课。

五、游戏活动有针对性

1、游戏活动是为教学内容与目标你服务的。(不可取但可以纯做热身)

2、活动的指导语要清晰(规则明确)

3、活动的秩序管理(活而不乱)

4、活动然后要有分享和学习总结(热身活动活动不一定要分享)

5、活动千万不能太大。

6、活动要难易适度地、动静相宜。

7、活动要有最合适的场地和设施

六、跪求教室的布置

专用教室,少用比较传统型,多用围圈而坐式,平地,桌椅能移动

七、课件与内容不兼容

图片、音频、视频的表达一定要和内容相匹配,烘托内容,主体形象内容,和内容保持一致,要繁简得当。

八、教师要马上准备自己

1、心理教师的心理、精神状态

2、心理教师的衣着穿着打扮

期刊等级篇

一、辅导理念的主动积极正确的

1、理念第一,技巧第二;理念会促进生发出技巧。

2、对相同概念连在一起概念的清晰界定和概念辨析或者气质与性格、幸福与快乐、兴趣与志趣、热情鼓励与赞扬。

3、对历史与现实生活中一些事件和问题的看法和解读

4、对传统文化和人们早已见怪不怪的一些真确观点的反思

二、语言的感染力

讲课的老师的语言不是什么书面化的、比较比较死板思想僵化的语言,而应当是娇俏灵动的、生动活泼随和的、有感的,要什么学生认知水平的语言。

三、课堂的稳定有序管理。

1、要充分初始设定课堂中可能出现的情况,早就应急准备。

2、制定团体契约,发挥团体动力来无形力量和制度制约学生的课堂行为。

3、挑选出来小组长或并入心理委员,联络教师管理课堂纪律。

4、活动传授经验语和活动的要求比较清晰明确,以保证活动“活而不乱”。

5、真心诚意表扬帮助和鼓励,比较有效发挥综合考评手段。

6、善用阻住技术,及时制止不良行为。

7、擒“贼”擒王,努力争取“刺头份子”的支持和另外。

8、对十分另类学生要可以接纳爱是包容,又巧妙阻止。

9、按照布好课堂作业来精准调控课堂秩序。

求一篇初中生 心理健康讲座听后感 今天就

上周星期三下午,同学们在学校的安排下,静静聆听了我校法制副校长的法制宣传讲座.时间虽仅有短短的一天的一个小时,但我的感想却颇大.在我们身边,一些同学还老犯错误,法律纪律观念淡弱,屡次不改.认为:如果自己不去欺男霸女就行了,犯点小错误又有什么再说的呢?俗话有句话:“小时偷针,大时偷金.”“小时偷油,大时偷牛.”这就告知了我们:如果不是一个人从小就还没有养成良好的行为习惯,是没有良好的法律纪律意识,随意做损坏公物,动手打人,骂脏话,甚至入室行窃等坏事,不单是给你个人的形象恶意抹黑,但会渐渐腐蚀性你的心灵.渐渐地,变会使你每天都情不自禁地犯这样那样的错误.如果你不还能够洗心革面重新做人,继续反展下去,一些恶习都会在你心理深蒂,但会越变越严重.到时,你很很有可能走上犯罪的道路,终于静静的等待你的,就仅有失去人生自由的监狱了.确实我们青少年犯罪呈上升趋势,但也时常被侵害.现在但他有老师、家长的保护,但他们不可能时时刻刻都在我们身边呵护着我们,再者总有一天我们会赶到父母,离开学校,踏入社会,单独的生活的.所以,自身保护也就成了我们中学生以免自身被人伤害的用处措施了.中学生大多时间都在学校,因为来讲我们受到伤害大都只不过同学之间的照成的.这次法治讲座给同学们上了一堂很好的“政治”课,使同学们轻吁感悟到遵守校规校纪的重要性.同学们,为了我们能够健康成长,就是为了我们美好的明天,让我们从现在又开始,严于利己,改掉不好的生活习惯,做一个成绩合格的当代中学生吧!

星期一下午,我校亲自请不到少年管教所人员,为我们上了一节富有趣味的法制教育课,我们委实是受益颇深.

一个个是是的实例,让我们了解到那些个与我们年龄相仿的青少年是整样走上犯罪道路的.

我想,造成他们现在的样子,根本原因是他们的法律意识太差,总以为自己做的是小事,等待弄得不可收拾的局面才不起反应回来.在这些个实例中,有很多人只不过一时冲动,是为解气,才范下了故意罪,当初如果不是平下心来仔细想一想,自己应不应该做这些事,也就应该不会像现在这样.

犯了罪,一关应该是几年,十几年,甚至连是把一生都搭进去.人最宝贵的是生命,平均人只能一次.而在人生的旅途中,青春则是最迷人的篇章,要是把这最如此美好的时间浪费掉在那幽暗而又阴森森的且没了自由的屋子里,那一生可以说有一道不会去的阴影,被卷入无底深渊,难以自拔.

青少年犯罪,不仅荒废时间了自己的青春年华,还会害了到自己的绝大部分家人,而且他们把一切都丢给了我们,哪怕是替他们,我们也不能不能表现出这种伤害他们的事.

所以我,我们要预防犯罪.

必须要断的树立道德法律意识,可以提高法制观念,因此要起到完全控制力,做事要沉着冷静,要分清自己该做的事和你不该做的事,做一个合法的好公民.

平时要从自我做起,从小事做起,"不以恶小而为之,以恶小而为之”.

在交友方面还要加强判断力,确定出该交的朋友和不愿交的朋友,使更好的发展自我.

当然了我想,那些青少年罪犯也许是一时疏忽而走上歧途,走上犯罪道路,如果身旁有这样的人,我们也要尽可能会的帮助他们,让他们能感受到我们对他的关心和多爱护,使还给他找回自信.

听了一个心理健康知识讲座后你有哪些收获

你好,很高兴能回答你的问题,我是心理咨询师陈旭龙。

讲个两个月前我去一家单位做心理健康讲座的故事吧。那是一家都很偏僻的企业,讲座的对象是年轻的单位中层,我不会相信他们也有也很强的求知欲和好奇心。课程设计上专门买留了半小时,给每人发了一张小卡片供他们提问。最终也没一个人提出问题。

那个讲座我主要注意是先讲了自己转岗仁波奇神山后在鬼湖边一个人独坐时的感悟故事,从好奇心这些点出发,和他们从大脑神经科学、进化心理学、心理学的情绪理论等三个维度继续讨论要如何表述我们人类的情绪。接着分享了一些功能强大的管理情绪的技巧。后来做互动做了VIA量表,了解他们的个人特质。

从我的角度怀疑,这个讲座挺顺利的。提前备课用不30小时不超过,一周就没在凌晨1点前有睡,去搜集了10多本心理学专著。只不过再后来和组织的老师交流,跟她说同学们反映并非很不错,觉着沟通互动太少,没有去学要如何管理呀情绪。

所以说,想从一个心理讲座上获得大的收获是的很困难的,就如你想实际一顿饭吃胖一样。老师讲的点不一定是你的狐疑或者感兴趣的点。能在一次讲座后记得一点几句话并实践就更加顺利了。

如果不是真想完成心理学知识,这个可以多读心理学书籍或是听微课又开始,保持耐心,坚持2-3年的学习,你未来的生活就会出现相当大的改变。

只希望能帮助到你。

所用资料的一部分

高中生趣味运动会的感悟和总结

高中生趣味运动会无疑是一次丰富多彩的活动,让我们感受到了集体的力量、友谊的重要性和在运动中的快乐。以下是我对刚才运动会的感悟和学习总结:

1.团队精神的重要性。在比赛中,你是哪团队都不需要积极合作,通力配合才能取得好成绩。同样的,在生活中,仅有加强协作精神,才能要好地成功各项任务。

2.运动也可以增强体质和减压。很显然题目所说,运动会是趣味的,目的是让我们好些地能发挥自己的潜力,并能够感觉到运动的乐趣,可以减少运动的趣味性,让做运动变的更轻松和愉快。

3.参加过运动会这个可以培养训练自信心。无论是在比赛中肯定在平时的训练中,努力尝试而且敢于尝试自己,不断提高自己的能力,也能提高自信心,要好地如何应付未来的挑战。

4.成功不只是是胜利就好,参与过程也很不重要。联合趣味运动会,我们并不是追求胜利,反而当中再体验到运动的乐趣,让我们学会了了生命成长和惬意的享受过程中的快乐,而非单纯的良久胜利。

总之,在这次活动中,我们不只是体验到了运动的乐趣,更是重视培养了团队精神、提高了自信心在内知道了成长中的快乐。我我相信,那些收获城就会在我们的生活中不断地再发挥影响力。

心理健康课感悟

通过半个学期的学习,让我有机会接触大学生心理课,让我清楚了,原先成为大一新生所有的焦虑,暂时对面生的学校环境及周边环境只觉得绝望,不只不过是我有,反而每一个新生会都会直接出现的情绪反应。我去学了人生的根本方法课题:尽量心身健康。心理健康的影响因素,心理保健的方法;能学会要如何适应适应大学生活,如何规划规划我的大学生活,知道一点到大学生不一样的学习方法,并渐渐地适应适应由得怎么学习,学习的能力的,打听一下到大学生情感与是健康诸多问题及调节方法;怎么学习了大学生的自我意识发展过程及特点,有意识地健全自己的自我意识,形象的塑造尚未建立的自我意识,更真正的科学地自己,更充分地熟悉神秘的自己;对于很多大学生都会不在乎的问题:大学生恋爱。从第一节课我们就怎么学习了这方面的知识,对恋爱方面的知识,虽然不是陌生的,只不过老师给我们透彻分析地更再次,虽然大学生恋爱现状让很多人忡忡,的原因刚上大学,又对恋爱啊的向往,大多替诚求精神寄托、寻找风学动力、去追求浪漫,也有盲目攀比、满足自己的虚荣心的、柯西-黎曼方程好奇心的,更有摆脱压抑感,甚至还有游戏人生的;

按照自学大学生恋爱啊的利与弊,及恋爱中的技巧,让我见过到大学生真正的恋爱的错误的处理方法,更变深了对恋爱含义的认识,其实也会更慎重对待地你选择更适合自己的恋爱;而去学习了个性健康后,又清楚了更大或者大学生的个性:气质,性格,能力,大学生能力的培养是很最重要的,能力与活动紧密联系,能力又会影响大活动的效果,而注意培养大学生的个人能力,还要做到:组建和优化系统合算的知识结构,积极主动地进行实践活动,不太注重非智力因素的培养;突然发现那个有很多阅人的方法,各种各样的个性,不过也越深了对同学的认知,更和睦了同学间的关系;也认识人际关系与交往的方法与艺术,对自己以后的人际交往有一定的帮助,遇上大学生最常见的挫折与压力时,并没有是以前那个只会等别人帮下忙的小女生了,而是有能力自我帮助与帮同学,合算地应对与调节遇到的困境,直面危机,去学习了的预防与强行干涉,大学生的心理障碍的分类及其防治……

学习心理知识促进大学生健康心理的发展,促进个人以后以后的学习生活的比较合理快速有效地通过,更能够提高协调人际关系,对的地十成把握自己光明的美好的的充满希望的人生。

在怎么学习这门课的整个过程,我都觉得的很快速,差别老师有完全不同的教学方法,而心理老师们都有联合起来的特点,她们在听课时,生克制化贴进我们学生的问题或情况的例子,学习下来容易,要记也不难,书本上的内容简单易记,学习到有很多以前没外界过的问题及其解决方法。课堂上也有师生互动的时候,课堂纪律还不错的,有时候也会有短视频看,周晕对课文的理解。

对心理课确实很很感兴趣,我也可以能学那些科目所没有的知识,而这些知识恰恰又是我们所前提是了解的,可以算是最喜欢的科目之一。如果没有真要说有有什么缺点,也就是每天都换老师,那样的话老师与学生之间的亲近程度会会降低很多的,或许会降低学生对心理课的兴趣;只不过有视频,但不太长了,老师要讲的内容其实很简单,应该是有更多的时间去让我们看视频的,书本上有一些知识有点枯燥无味,要是制成flash给我们看,我们会更很乐意去融入到课堂的;是对心理课对于,应该多课堂上老师做心理测验,增强学生的学习积极性。

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