个人建议你在情绪崩溃的时候，别压着，酣畅的哭一场，可能身体会发生了什么很多变化，能变的很爽快，十分轻松。你上述的症状，还是先去非常正规的医院再去做一个各个的身体检查，要是是没有有什么问题的话，判断压力过大，思虑过多，或者过于追求完美，或者很孤独无助的事情偶尔会发生，使得你久久不能释怀没能阻一阻，自己就不容易陷入地狱这样的状态。
也可以去拜求心理咨询的帮助，跪求抑郁的诊断，建议您你去专科医院做一个确诊，最好别自己给自己擅进下了个定义。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请速速到相对正规医疗机构就诊
是因为每天都要对付相同的自己，可不知道那个才是最神秘的自己。断的的不停的不受压制的转变让我更加的痛苦。本身早就千苍百孔，假如再受到外界的压力，会比常人更无法接受，会过于着急的崩溃，希望大部分的患者早日康复，重新燃起生活美好和幸福
首先可以肯定的说，是人是会有生老病死，不论身体素质要如何好。抑郁症充当一种心理疾病，每一个人在一生中是有机会遇见，在也没可以到达生命终点前的，是没有人可以肯定保证绝对不会患上。
如果你是，紊乱、诱发抑郁症的原因和条件很多，机制也很奇怪，至今医学界、神经研究专家等都还是没有几乎了解明白，这都是抑郁症(尤其是轻度的)无法治愈，甚至被常称“心理癌症”的不重要原因。
以外心理原因外，生理原因，社会原因都是演变成抑郁症突然发作的不重要因素，心理素质再强大无比，也会伴随着躯体生理功能的衰退而变化，随着社会环境的变化而变化，这些个变化的方向，也没任何人可以肯定只要说已经掌控。机器人都做不到。
第三，两者相比，内心强大、心理素质好的人比内心极其虚弱、心理素质差的人，患抑郁症的概率会少很多。但这根本不嘲弄内心强大心理素质好的人就不会患上抑郁症。
我希望我的回答可以帮到你。
听从依恋关系理论，要是一个人是焦虑症依恋，而他的伴侣是回避型依恋，那么有极高的概率，焦虑症依恋会有“受折磨感”，甚至于几欲抑郁。这缘于焦虑症本身的不安全感，也源自回避型在关系中的问题，例如畏惧，断联，拒绝交流，突然间分手等那些思想不成熟的做法。
