答:抑郁症是一种病,我自己就病了十年时间,我老婆没有嫌弃我,她知道我那时候是熬夜引起的抑郁症,身体垮掉了,才得的抑郁症!抑郁症身体原因要大于心理的原因,几乎都是身心垮掉了,才落下病根,人生病是有积累原因的。如果康复后,不但可以过上正常人的生活,还能够结婚,但是康复后注意自己的身体健康,慢慢才能真正断根。我是孤舟,帮助过很多抑郁症的网友脱离过痛苦,多多看我的视频,对大家有一定的帮助!
去年我弟弟生病做了两个大手术,比较严重,可能影响以后,我妈一直陪床,心理也不好受。在医院没事,等我弟弟出院回家,我妈天天面对我弟,看着就闹心,回家后就抑郁症了。是复发,原来有过一次,那次是因为我弟弟出生,七个月早产,把我妈妈急坏了。就抑郁症了。这事第二次,抑郁症给家人带来了好多烦恼,我在外地工作,我妈妈不会在主动给我打,不会关心家人,不爱说话不爱交流,电视也不看。每次都是我逼着它让她和我说话,她才坚持说一会,但是只是嗯啊嗯啊的,基本啥都不说。由于病的原因,不久就瘦了好多,吃饭不知道香甜,不知道饱饿。我带着她在当地医院看过,市里医院也看过,就是没见好转。后来我上班,以为她在家里好点了,通过家人得知一点也没,脸色发黄,面黄肌瘦。看着再这样下去不行了,在2016年12月份,我就在北京约了一家医院,给妈妈看病,医生开了药,我也安慰她,说这是北京最好的这方面的医院,你一定会好的,我不断的给她心理暗示,她不久就会好了。过年我回家,陪她聊天,天天搞怪逗她开心,陪她说话,带她出去散心。说来也怪,就是过了年后也就是去医院三个月左右,真的明显好了,不知道是药物作用还是心理作用。妈妈瞬间开朗了,爱说话了,也看电视了,出去打牌,家里有了往日的快乐。爸爸和我也可以安心的在外工作了。其实在我认为,家人的关心最为重要,你要不断的给她们心理疏导,让他们敞开心扉,理解他们。不断的给她们心理暗示,他们会好起来。平常带他们多散散心,接触下生活,千万不能和生活剥离。希望更多的抑郁症患者能够好起来。
感谢邀请,我是国家二级心理咨询师王丁高老师,我是一位心理咨询师,在接待的来访者中,有不少的抑郁症患者。对于这些抑郁症患者的感受和经历是什么呢?首先:心情低落。整个人的情绪是低落的,是消沉的,打不起精神,高兴不起来。想过自我调整情绪,但就是改变不了心情状况。其次:兴趣减退。之前个人比较喜欢各种兴趣爱好,现在不喜欢了,比如之前喜欢打篮球,现在对篮球提不起兴趣;之前喜欢跑步,现在提到跑步就头疼。整个人的精气神非常差,对之前很多感兴趣的都不喜欢了。其三:人际关系变差。患有抑郁症之后,个人的人际关系变得更差了,跟他人交流起来容易引起,容易产生各种矛盾,也容易产生各种。价值观念也出现了偏差,整个人越来越讨厌自己了。其四:晚上睡觉容易失眠。患有抑郁症后,晚上睡眠质量差了,晚上睡不着,产生了失眠症状。总是担心自己的抑郁会不会好?什么时候好?整个人的睡眠质量特别低。产生了抑郁症,需要及时进行调整,及时进行宣泄,消灭于萌芽之中。建立良性生活状态。以上为我的回答,希望对你有所帮助。
“抑郁症”被称为世界三大心理疾病之一,患者随着病情的加重,或许会导致轻生。社会心理学家发现,自律性强的人,越有这三个迹象,越容易得“抑郁症”。(1)明明不困,却经常瞌睡所谓的“瞌睡”,指的是经常打盹,但是又很难进入深度睡眠,进而导致精神恍惚,无精打采,严重的影响个人身心健康。社会心理学家研究发现,朋友在一个人的生命当中起到很重要的润色作用,可以排解你的忧虑,分担你的负担,最起码让你不那么孤独。作为一个研究心理学的人,我觉得真正造成一个人乏累的原因,不是生理上的,而是心理上的,比如情绪低落,抑郁等,这种乏累不是你睡了多少觉就可以弥补的。多出去走走,多结交几个朋友,你会发现,生活可以很精彩。(2)梦想还在,却开始对生活失去了兴趣其实,我最想说的是,如果你发现自己可能得了抑郁症,一定要寻求心理医生的帮助,要认识到,你在患病期间的认知是有障碍的,是会误导你的,切莫内疚。如果你没有那么幸运可以遇到很好的朋友,那就多出去走走散散心。(3)明明很想倾诉,且努力积压自己的情绪抑郁症患者一般会经历这样一个阶段:产生了情绪-不知道怎么倾诉-积压在心里-爆发。产生不良情绪的原因很多,失恋,失业,家庭矛盾等等,这个时候最应该做的就是倾诉。然而,并不是每一个人都可以找到倾诉的对象,更多的人会把自己的情绪积压在心里,等待爆发的导火索。你发现生活让你为力,你在乎的东西就像握在手里的沙子,你越是用力,它流失得越快。生活到处都充满了矛盾,房子,工作,健康,爱情,亲戚等,都在向你发起挑战,你逐渐感觉身心疲惫,你开始怀疑活着的意义。其实,当你冷静下来,你会发现所有的臆想都是站不住脚的。你的家人很爱你,只是她们用错了。你的事业也没有你想得那么糟糕,你只是走错了行业。最主要的,是你把太多的情绪积压在心头,再强大的巨人也会被压垮的。因此,当你发现自己的妻子、母亲整天在唠唠叨叨的时候,不要去劝她们想开点,让她们尽情地发泄自己的情绪吧。
抑郁症虽然是一种病,但并不可怕,患者可以通过自我调整而达到痊愈的效果。抑郁症的患病机理目前还不是太明晰,但普遍认为与长期的精神压抑、过度的紧张、过度的劳累等有关。患者的表现通常为情绪低落,悲观、失望、对任何事物都没有兴趣、反应迟钝、记忆力下降,以及没有食欲、失眠多梦、浑身乏力等症状。患有抑郁症的患者表现为十分痛苦,少数饱受折磨的患者甚至会产生厌世轻生的念头。如果我们身边有抑郁症患者,我们应该给予温暖和关爱,尽最大可能帮助他们,让他们尽快恢复健康,成为一个正常人。