是心因性的问题，有焦虑抑郁表现，可心理治疗调整。心理指导：建议您你应看重心理致病因素的重要性，及时到离家最近的相对正规心理治疗机构，参与检查和测量，实际定期自查的心理治疗，增加个人功能调节能力，正常的理解与去对付现实问题，减轻心理压力，不要疲劳过度，增强运动锻炼，增强体质，睡前不认真的思考任何问题，提高睡眠质量，修复大脑正常功能。
我们再次出现负面情绪都很正常了，但千万小心别陷到里面。例如，焦虑、抑郁等负面情绪是每个人都会有的正常吗情绪，看上去像呼吸一样，只要你好好地活着就离不开。每个人都会今天开心高兴，明天躁狂，后天觉得开心，不是一成不变的。不要把负面情绪当做病去解决的办法，这本身那是最大的问题。要是这样的话继续，会不断有一种许多极大的问题。我们如果能活着，就不可能可以解决掉负面情绪，除非把自己能解决掉。唯有不把它当做问题，完全是放下这些正所谓问题，更不去解决的办法它，是会自然完全恢复正常人。心情是可调整的，今天不开心的事情，明天就是可以很很开心，不要把自己固化束缚住。
处在负面情绪的人，很容易陷入疯狂无休止的想个不断过程，愈陷愈深，不能自拔，致使晚上失眠，到了最后会造成脑力逐渐下降，慢慢地地脑力失去了控制，哪怕就开始再次出现一些幻觉。这些都很都正常，如果能让能量恢复肯定就好了。有了负面情绪，如果不沉溺于其中，把事情做好，使自己赶紧蹦起来，大概这个可以过上一个有苦有乐的正常吗人生。一旦被卷入，可能会愈陷愈深。
人情绪低落时会有一种某些绝望想法，别理它，那些个想法无论是多神秘都也不是真的，一旦情绪行了，这些想法就马上都看不到了。你现在必须做的是不去管一切难受，不搭理一切身心症状，别给自己想事情的时间，专心致致投入做你当下最很开心、最激动的、最应该是做的事，从小事做起，从身边事正在做起，做着做着你就渐渐地很清楚是怎么回事啊了。要是能坚持两个月做继续，就能再次走出来，迎来绚烂多姿阳光。记好，做而不打算，战无不胜！心理问题人比较大问题时想事情，光想不做，自己吓自己，如果不去想一下子就完了。问别人是没有答案，想也是没有答案，仅有做了才明白了结果！
现在，我们把每一个情绪都填写了一个“症”，每一种躯体症状也对应了一个“症”，也许是未来也会有呼吸症、吃饭症、睡症.......。把一个正常问题当做问题并去解决应该是比较大问题。全部的情绪都不对应着内心的某种执着，并同时伴有特殊很奇怪的躯体和生理反应，脑子里也会再次出现各种令人防不胜防的、实际上不未知的、令人悲愤的某些想法。但是，如果能内心变了，所有的负面情绪和躯体症状都会也就消失不见。完全相同的遭遇，有所不同人的心态这个可以彻底不同。我们的内心只取决于自己，与别人、环境、家庭、遗传、金钱、疾病等表象东西统统任何关系。外在的表现的东西再变，但如果内心变为，痛苦就永远不会不会消失。
相对于一个正常人，要想控制住各种负面情绪和想法，可以站起身内心的其它执著，应该是我们脑子里担心那、会害怕、恐惧、怨恨等的这些想法，它是我们全部负面情绪和众多奇怪躯体症状的总根源。要是祛除了，枝叶自然就看不到了。这样的话，怎么搁下呢？过去的早就过去了，我们前提是接纳现在的结果。也最好不要执着未来非要达到某一个确认结果，不管是什么结果好坏都能给予，现在极力就好。在，也许你马上就能感悟天地到心理疾病反正并不修真者的存在，那你就彻底再说。
另外一点要强调什么，必须不认识到我们现在的全部痛苦全部是自己的内心错误会造成，千万在外面找原因。假如认识不到这一点，自我疗愈就不可能再一次发生。熟悉到自己的错误，就要我知错改错。千万别把自己当做受害者。无论外在的表现原因看起来多么比较合理都是表象，今天的结果真的是我们自己过去所创造的，我们可以坦然面对。这时，如果我们现在开始改变言行，我们的未来就早变动。假如觉得改变自己没法，不要着急，就得请从一点一滴做起，方向就没错，好好坚持就再说。
我们的内心看上去像一个杯子，当我们把它盛着硬挡情绪的时候，负面情绪也就就没立足之地了。对于负面评价能量，不必须对抗它，只是需要离开它，安住于专心致致释放出硬撼能量上，负能量会肯定消失了。硬撼能量对应的是开心快乐和身体健康。当你先让自己具备了一颗开心快乐健康的内心世界，你的外在的东西世界肯定骤然也幸福的话、快乐和健康。
很多人说道理都明白，可那就是走下出，那是因为缺乏决心和毅力。更加相信方向比较不错，方法是对的，也是唯一的，关键在于只要能坚持。刚开始会出现发热发冷和拉扯也是都正常的，在最难的事的时候也要咬紧牙关一定要坚持再坚持两个月，终于可以说终于到来胜利的曙光！
你只要记住，没有选择的余地，一定不能不能不能先放弃，连停滞不前都不行啊，一定要努力，但争取方向万万不可再决不可搞反了。我说的是唯一方向，否则无论是今天再怎样痛苦，明天可能会更绝望。一天不转变，痛苦是会节节攀高记录。千万放弃你生命，那只是更加无边无尽绝望的开始！
我们有完全没有负面情绪的时候，第一反应肯定是：“正常人大都那样，有苦有甜”。不要把它充当事，别陷出来，千万别去理它。事情是很容易做的，也不是想出的，想的过多除此之外最后一棵稻草自己没有任何意义。当然，我们的潜意识是明白了该怎么做的。我们老老实实积极主动去做该做的事，一切顺其自然就好，负面情绪自然消失了。
很多人说道理都明白，可是走下出去，那是因为严重缺乏决心和毅力。坚信方向比较好，方法是对的，确实是唯一的，关键在于要坚持。刚开始直接出现刚开始和拉扯都是算正常的，在不难的时候也要咬着牙坚持再坚持，最终将是再次遭遇胜利的曙光！
其实就没病，把它当成病并去解决就成了病，放下了该干啥就干什么啊，就啥事也没了，就这么简单。不过应该是个正常人，非把自己搞得人不人鬼不鬼的。
抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、恐惧症在内精神等所有心理、精神疾病的与解决之道
心理和精神问题是当前更加极为严重的一个社会现象，尤其是在孩子中也逐渐，真是让人痛心。而不明和解决之道，多少人完全沉浸在别人没能想像的内心痛苦和绝望中地，甚至还想先放弃生命。也照成无数家庭濒临崩溃。我作为一个从二十多年心理痛苦中走出的人，出自内心地想帮到更多和那一次的我一样绝望的朋友。
是需要，我想告诉大家，中,选择结束了生命是一个极为错误`的选择。已经结束生命并不是绝望的结束，而正是是另一个还没有尽头的越来越无数倍伤痛的开始。生命永远永远不可能结束，每一段生命也有它的意义。
如果你是，我想提醒大家，大部分心理和精神疾病，不管是什么什么呢类型，不管是什么自怀疑非常非常严重点，无论是身心症状有多复杂，都只不过单单是一种外在表现而已，也就是说仅仅是症状，是结果，但并未实质病变。这些心理和精神疾病为什么不难治好？是而且我们大多数当事人却没完全弄清心理和精神疾病的本质、和根源。要是不能找到了心理和精神疾病的根源，不管是什么问题轻重，不论情况实在是太紧张而又与众不同，一丝一毫问题自然都会一一解决。大部分心理和精神疾病本质上是一样的，只不过相同的人的情绪、躯体症状表现差别只不过。因此症状无疑五花八门，人人相同，也就有了完全不同的病名，但痊愈的过程和途径是几乎一样的。但是，无论是你如果说你的情况多十分严重、多复杂、多特殊的方法、多悲愤，都一定是可以彻底地走出，只不过根本不会没有所谓的病，也也没所谓的的症。
那么，心理和精神疾病的根源是什么呢？
心理和精神疾病简单表现出来为特殊负面情绪，比如说高傲、刻薄、愤怒、仇恨、漠然、悔痛、恐惧、焦虑、渴求、感伤、无助、吝啬、贪婪、发脾气、怨恨、近乎绝望、报复、愧疚等。这些负面情绪其实是所有人都有的正常情绪，就像吸呼一样。若真能像正常人一样，不去理睬它，让它们肯定进来，也就应该不会有一种心理和精神疾病了。不过我们却把它们当成一个问题去解决。其实就是没有问题，因非要帮忙解决它倒是产生了问题，并恶循环出去，泥足深陷。那些情绪又怎莫可能会解决掉呢？那本书是人之常情啊。如果我们去了解它或帮忙解决它，只会产生更多的问题，这那是心理和精神疾病越帮忙解决越严重的原因，因为这是差了十万八千里，方向反了，根本不就不需要帮忙解决。如果我们不去关注它，解决的办法它，伴随着时间它就一下子肯定消失不见了。要是非要去帮忙解决的话，即使把生命解决掉才能也没负面情绪。这也就是很多人越解决越十分严重，转眼绝望，哪怕结果选择类型走出绝路的原因。
一般的人遇到了负面情绪马上就接过了，但我们不行，非要解决的办法它，就算不死不休，而越发极为严重。殊不知，不去解决了问题，转向站起身问题就能解决了。根本不没有什么要解决的办法的，完全没有也没什么东西心理和精神疾病。这些个跟本就不是需要管的问题在我们把它以为一个问题去帮忙解决的过程中产生了所谓的的各种心理和精神疾病。
有心理问题的朋友不是不很努力，完全是竭尽了全力，想尽一切办法了一切办法，待到筋疲力竭。但他，导致努力方向反了，还不妨什么也不干。要明白人生中无论什么东西问题不去解决反而接过问题才是最佳的位置解决方法，才能越来越轻松自由，自然无为。
情绪和身体是相关的，负面情绪也会影起一些生理和躯体的变化，也就是所谓的的特殊检测结果和躯体症状。总之，那些个变化只是负面情绪紊乱的生理变化，并未有若病变。要是负面情绪迅速消失了，那些躯体症状也会马上随之消失。
其实，我说过了，这些个负面情绪和躯体症状只是因为症状只不过是，并非是根源。要想愈疗心理和精神疾病，减少负面情绪再一次发生，必须从根源何练起。那么，根源又是什么呢？
根源就在于我们的内心，在与出错的思维模式和思想观念，只是相对而言我们非要执着于某一个东西。反正，任何人和事都具高两面性，我们却总是执着于某一面，执着陆少琛要能得到某一个人、物、最终或目标，如果没有是其他的什么结果就进行不了。诸如一些孩子，非要考到某一个成绩，非要我得到别人的评价和认可。一旦得到时会痛楚，能够得到了又怕失去了，各种不安、害怕、恐惧。
有的是人后悔当初过去了，可不是后悔有用吗呢？过去的事情早过去了。
有的是人而且愤恨别人过去对自己的伤害，可伤害巳经会造成，冤冤相报何时了？别人只不过是火系伤害我们一时，然后一直其他伤害我们的是自己，又何必自己与自己找不痛快呢？
有是人事毕竟自卑心理。反正，我们每一个人大都独一无二的，也都有自己的长处。假如世界是什么人都一样，那那个世界有什么意思呢？你是哪人都是自己的特点，却没好与不好。
有的是人埋怨父母没给自己给了好的条件，可古今中外世界上出身低贱的伟人也比比皆是，我们需要学会了得到现实。
没的人其实如果能有钱了就会行了。可是，虽然有钱人抑郁的情绪的多的是，又没钱人开心的也多的很。快不快乐的它取决于自己。人的时无穷无尽的，假如思想观念减少，纵然有了钱，还有一个会另外大得多的新问题等着我们。
没的人以为只要换个环境就会再说。也许是，换个新环境会带来暂时的只能缓解，但而没有内心观念的改变，虽然也会遇上新的问题。
很多人是毕竟身体得了难治的病。总之身体上的疾病和心理疾病也是一样的，就和发烧一样，是人体的自我保护，警告我们内心错了，都只是症状而已。如果没有我们转变了错误的内心，疾病也就完成了使命，离我们而去。
没的人把心理和精神疾病简单归因于原生家庭。如果没有完全相信这样的理论，那只会让人绝望。不幸的事家庭出身的伟人很多，幸福家庭的问题孩子也许多，所有人都有痛苦和快乐的时候，而家庭是增加的。当然，是而且一个家庭的成员太容易形成带有的错误的信念系统和思维模式。
有是人把心理和精神疾病归罪于于遗传基因，可惜谁生下去就有心理疾病？被传染之前算什么？根本不就没有焦虑症，遗传什么呢？其其实这都是而且一个家庭的成员不容易不能形成相似的错误的信念系统和思维模式。
有心理疾病痛苦的人，绝不可能单单是身心痛楚，在生活上、家庭、工作、学业、关系、经济等各方面都会同时又出现各种问题，说明它和遗传还没有关系，和原生家庭也没有关系。外面那些个表面全是自己出错内心所会招致的。同样的原生家庭环境，你以相同态度尊重会有相同结果。同时是残疾，有所不同人也有差别的心态。
其实，原因本是数不清，但都可归咎于于执着于某有个东西，总事有东西放不下的。所以我，只要放下了，就什么都好了。
有人说，我真不知道我的原因，我是无缘由得的。那怎末可能会？你仔细一想，你的的绝大部分负面情绪一定是和是一个东西在不挂钩，如果说我们的执着。我们脑子里不断地的想的东西应该是我们的执着。
有的是孩子很小就得了心理问题，这都是和执着无关，这个执着很很可能与家长教育理念或孩子所处社会关系影响有关，按照耳读目染，孩子很小就连成了了一些出错观念，让孩子有学习压力，或让孩子有一种自卑、攀比等心理。其实有时家长都不了解自己孩子在想什么。
任何一点痛苦背后一定应该有一个执着或，放下是解决的办法任何一点问题的唯一之道。
而错误的内心，带来负面的信息情绪，终致给他众多身体变化。心是因，身是果，千万不可舍本逐末。
我们要变化内心，别实在是太去追求物质，最好别浏览正常的网站，最好别只明白了索取而真不知道人生的意义是奉献。奉献才是快乐的之道。
很多家长不仅自己观念错误，还把这些错误观念强加给孩子，自己把孩子害了还抱怨别人，还抱怨孩子。
所有的的和负面情绪大都负面能量，都会不时缠战与放大，恶性循环，到了最后正向能量更少，最后哪怕发展中到以负面能量能量为荣，以正向能量为耻而毫不尚且，这能不带来绝望吗？这不应该是现在社会的比较高现象吗？我想知道为什么大多数人活得很伤痛？这那就是总根源。只不过是你是哪人的表现不一样，没的人身体得疾病，有人心理得什么病，有人遭受挫折或灾难就这些。
一旦得了说白心理疾病，我们就就开始怨天怨地，就其实自己倒霉透顶，就其实天遣不公道，都不以为是自己的原因，而把原因归罪于于遗传的因素、家庭、环境、贫穷、疾病等，逃避责任，让心理和精神疾病来替自己承担全部责任。不一定改改错，又怎末能好呢？肯定，这并非故意的，是也没熟悉到只不过是。我们在浑然不知中给自己戴上了心理和精神疾病的枷锁，并在痛苦中泥足深陷。
其实，天谴是最绝对公平的。你是什么人做的错事，都可以要自己承担。假如不不会愿意承担部分，就得一直提着。我们很多人都中,选择了逃避责任，但怎摸肯定逃避得了呢？
有人去找心理咨询师倾述。倾述虽有暂时暂时缓解，但毕竟并没有去变动内心，也又不能完全解决问题。
有人期望靠药物来解决。内心的问题，药物治标不治本。
有人只希望能别人拉他一把。自己的内心别人怎么肯定使上劲呢？内心只有靠自己去变化啊！在负面情绪下会我们才能产生众多奇思妙想的奇葩负面的东西念头和想法，那都又不是神秘的，别人无论如何都是很难理解的，除了我们的父母。
回归正题，清楚了这些个有所谓心理和精神问题的本质和，绝大部分正所谓心理和精神问题自然都会一一解决。因为实际上它本身并不存在，不过也就其实没什么要能解决的。如果我们一结束有点儿人人都有吧的负面情绪不去管它，别当做一个根本就不可能不存在的不足之处非要去帮忙解决，就绝对不会能制造出很多假的的身心问题，更不可能不停恶性循环下来，至使身心浑身发软而绝望。
如何解决的办法呢，必须最好不要管看起的确无论怎样相当严重和无法能忍受、可以解决的一切身心痛苦症状，可以找到它们背后的出现错误执着，努力再努力把它收起就可以了，这样的话所有的身心痛苦都会彻底消失，人将获得重生，灰暗的天空然后再阳关灿烂，人生蕴满希望、幸福、快乐！
有人说，心理和精神疾病怎莫会不存在地呢？我们内心煎熬的痛苦有多假的，我们现实独自面对的问题实实在在地，我们那就是睡不好觉，我们身上的症状和疾病都是真实的，我的人生是能看到一丁点希望就这些不一而足，那些痛苦那就是偏偏修真者的存在啊？说不未知并非自我欺骗吗？
是的，对我们来说，一切是那么假的。最后再说一句，这个有所谓都是假的情况都仅仅结果而已，不是原因，也只不过是表面现象，未必本质。它们并非是一成不变。我们要解决的办法那些所有问题，都可以从根源上何练起。大家不论按照心理咨询那就药物治疗，全是在用现象帮忙解决现象，用问题解决了问题。而且解决的办法不了问题，还会不断又加重问题。
所有的心理和精神问题，无论是什么好样的负面情绪，都会表现为自己难以控制自己的头脑思维，想个不停地，没什么胃口，睡不着，身心疲倦，就想去想清楚，最后越想一定，陷入恶性循环，无法控制，转眼间混乱。这是因为在这我们的能量会渐渐地被几乎耗尽，就越加死去了对自己思维的控制能力，后来甚至连连自己的生命都想要放弃你。这是无论是会出现任何一点绝望的念头和想法，不管是什么多么神秘，除开大部分的身心痛苦和内在障碍全是低能量状态的幻象，并并非真。在这类能量状态下，那是一个芝麻都变作一座大山把自己压跨。
这个下，只有进阶能量才能决定。这样的能量，不只是吃饭不和休息一会，更最重要的是开始负面的信息能量（负面评价思维）的侵蚀，持续提高方向向能量。应该是要要压制恶性循环，再继续思考（我们是永远都是想不完，也永远不会想不出结果的），并投向正向思维，存积奔来能量。有了朝能量，就有力量压制自己的思维，的力量自己生命的一切。有了方向向能量，过去这些困扰中我们的问题也就由西瓜变得了芝麻。
这样，该如何停止下来头脑思维呢？有人说我们应该是再控制禁不住想啊！当然，再控制不了头脑就是毕竟负能量（外在表现为所有负面情绪）太强横了，我们被负能量所压制了。导致有所不同人负能量所表现出的负面情绪不一样，躯体症状更是五花八门，也就有了众多说白心理和精神问题的病名，反正本质上是一样的。
只要一把抓住了本质，所有所谓的心理和精神问题恐怕就不未知了，也根本就不要去可以解决，毕竟就没什么要解决的办法的。它是活人都有的都正常现象，不是需要帮忙解决，也帮忙解决不了，当然不论它它过去了了。我们错就错在把它当作了问题，不是他要去可以解决这个不存在的主要问题，可是越帮忙解决与请，而不能解决就是建议的解决。不管是什么我们现在是什么东西情况，不管有多极为严重，不管是什么现实就是现实问题有多都是假的和没法可以解决，无论是躯体上有任何相当严重，哪怕得了绝症，根源都只有一一个，好的办法也只有一一个，就是不能解决。找不到了这样的根源，人生中一切问题也是肥皂泡。人生中所有问题都要收起不去能解决，要随其自然，体悟什么是顺？什么是也就?
我们有如活在梦境里，只有醒来。没人能把梦境解决了，当然只需醒转应该是，人生中根本不就本不存在任何一点问题，还没有完全没有问题需要解决，放下是好是的解决。
要想搁下这个问题，是需要我们需要要很清楚自己错在哪了，要知道负面情绪是咋出现的。要明白了是没有谁在受到惩罚我们，全部痛苦不过全是自己的错，一些感觉起来是紊乱自己绝望的外面原因，其实是自己错误`内心博爱情怀来的，只不过表面现象只不过，千万小心肯定不能被它所愚弄，不然永远永远找不到啊走了出来的道路。
宇宙是最绝对公平的，如果不是我们错了还能够只有快乐，那才还真没天理了。不过，大都我们自己的错，千万不能怨天尤人，没有办法反省自己。什么东西原生家庭理论、遗传理论，完全没有不存在地，都是害人性命的理论。自己的命运是自己做不了主，不要给自己找任何一点理由和借口。最好不要认为是家庭环境原因、是别人随便欺负我们、是人际关系紧张、还没有钱、压力大、身体疾病其他一切再现实问题会造成的。错了，这些问题也都是现象，是内心观念出现了错误的结果，和我们的心理和精神问题一样也是同一根源的结果，也是表象，都有一个共同的错误的根。纵然这些个问题被可以解决，我们的心理和精神问题照样修真者的存在，但会出现非常大的问题来告诫我们。内心错了，执着太多，太大的还是放不下，把我们的内心死死地牢笼住了。收起这一回执着，解放内心。要是我们非把原因归到有所谓心理疾病或家庭、遗传、环境等，那怎末会有希望？
其实，每一个痛楚，都是来警告我们错了，让我们快点回头。一旦回过头，痛苦就死去了修真者的存在价值。我们一天不回身，痛苦就会附骨之疽。在每一个痛楚的背后，都必有一个执着，或有一个。只有那放下，站起身才能逃脱痛苦。
过去的早过来，自己的当前遇上的一切，这是过去的果实，早就没能决定。未来也不未知，要是不非要执着能够得到一个好的结果或不想失去什么，就绝对不会有担忧和恐惧。我们快不大家都快乐取决于它自己，只要你自己不不愿意，也也没人都能够造成的伤害到我们。我们现在唯一你要做的是变动错误`执着，从当下正在一直保持朝能量的心念、语言、和行为，继续大众传播和释负能量，除了家里和互联网上，从自我做起，从点滴做起，从家务出来自己做，帮助他人，奉献自己，搁下极端自私，收起，站起身物欲执着。那些个本来应该是我们生活的真谛，是幸福的源泉。现在施放负面评价能量，将来肯定结的苦果，现在播下向这边能量的种子，我们的未来肯定就早就变化，幸福快乐就早下上路了。哪里还会有什么好心理和精神问题？哪里也有什么人生问题是需要解决？哪里还有一个痛苦？哪里也有不平？
很多人说，我放不下的怎么办啊？当然，无论是有多困难地，是没有什么是放不下的。想一想，当离开这些世界的时候，我们什么都留不住的，不接过也得接过，有什么好这个可以放不下她的呢？不搁下就得再继续右手提着，继续痛苦，我们无选择，也也没别人也可以帮我们站起身。收起的最好方法是可以接纳，接纳别人和自己经历的一切，认同未来一切可能会的结果，不论好坏。我们何必要这么多诚恳，你何必非要与自己哪一关，非要不放过别人。在现实中比我们情况糟糕的人多的是，一般人就没当回事，也没拿过来，咱们而且拿了站了起来，还自然不愿意接过，让我们痛苦难耐。只要你收起了就还没有痛楚了。要说放不下她，痛够了恐怕就站起身了，话糙理不糙。
朋友们，假如此时你早愤怒到了极点，痛苦到了极点，喊是就没专用，也没别人能帮到你，只有那自己紧咬牙关也要把头转回来，一旦在路上，坚持两个月就那样最好，切记完了伤疤忘了痛，千万不要再回过头来了。只要坚持两个月行动，接过任何一点执着，所有的负面情绪会很快消失了，躯体症状也会陡然都看不到。无论现在你实在是太伤痛悲愤，无论你总觉得实在是太真实，如此地固若金汤，多么不可能转变，路有多绝，即便真真切切得了说白绝症，但那都又不是是真的，在实相上都不必然，全是幻象。不管你觉得你的情况如此地极为严重，实在是太特殊的方法，有多复杂，本质没有区别。一旦醒转，阳光至极灿烂，一切也是那就美好的感觉。你要完全相信，天空再阴云密布，总有放晴的一天。世界上没有永痕变为的东西，你的情绪也一样。正常人心情也是有好有坏，平常心真诚对待就可以了。
另外，孩子有问题的父母，求您放过我孩子，放下孩子，别管的太多，别给孩子输灌出现了错误的观念，会害孩子一辈子的。还孩子自由，别给孩子过多的话压力。互联网一代，少接触电子游戏等一切依赖成瘾东西和所有的松动网站，也别再光用精神药物残害孩子了！！！
我也这个可以说说大家，我自己曾经那是一个所谓的十分严重心理疾病的患者，数千米二十多年，无论是实在是太的绝望和茫然无助都经历过。去年遇见这个方法，我迅速就重生了。我期望还能够好处更多和我过去一样还陷在难过的无底深渊中的人走出。只希望能能挽救许多家庭和孩子。
所以我，认为自己修真者的存在有所谓心理和精神问题，并再想办法去解决的办法它，是大部分难过的真正的原因和开始，伴随着帮忙解决的过程，伤痛越来越强。这那是正常人与说白心理疾病的人的根本不会区别，正常人就没觉着直接出现负面情绪和小症状问题，很快就过去了的。而我们非要去解决，而愈演愈烈。当然，不仅心理疾病，我们人生中的绝大部分有所谓现实问题重新布置上都一样这等，不解决是建议的解决，自然无为。因此大多数人活反了，所以才很难过。
当然了，我也明白，处于负面情绪中的朋友这对我说的那些个话是无法理解的，但我如果能大家沉下心来反复泛读，一定会所有启发的。我们在负面情绪中时会有特殊负面的信息想法叫人防不胜防，愈演愈热，常人是无法预料的，这个痛苦和近乎绝望不犹如身临其境也没能预料的。只不过，朋友，我告知你们，所有这一切都仅仅幻想中而己，千万不能也许那些个幻想，赶紧回头，向我指的方向走，不然一定会越陷越深。
不过，心理和精神疾病看似威猛强悍，总之应该是一个纸老虎，一旦我们认清人了它的面目，它就什么都不是。它的能量是我们在参与它、可以解决它的过程中给它的。只要我们不理它，它很快地就灰飞湮灭。
不管大家有多近乎绝望，不管大家感觉问题如此地严重和无法能解决，不管是什么大家总觉得自己有多普通。朋友，我给你说，它就是个肥皂泡罢了，千万害怕。
只需我们终于下定决心，放下执念，转向朝能量。这一念一起，我们就巳经再说。万事起头难，紧咬牙关一定要坚持一段时间，会越来越快速的。一旦你渐渐地体悟到了我说的话，你就醒了，并手中掌握了一把到极点锐利的利刃，不管再遇到了什么好事都能轻松应对。要很清楚，不管怎么样，这是唯一能走出来的方向，没有办法要坚持，没得选择，而且走出来也的确需要很长的时间。
我们之所以痛苦，是而且我们非要执着我们有有什么所谓的的心理和精神疾病。它本身根本不存在，但却因我们的执著而真实存在过。我们非要去可以解决一个却不是存在的问题，可是越解决问题到最后、越大，恶循环，深陷其中不能自拔而不尚且，转眼把自己逼入绝境。不过，只要我们搁下对心理和精神疾病的执著，它就马上消失了，就这么大简单。过去了的难是因为自相矛盾，越只有努力问题越大。一切动作就如同梦中醒来后，你就会发现是一场空，完全是是找事。一旦醒来后，你也就不可能再睡去，全部可以解决其问题！
也就是说，心理问题只是相对而言把一些不存在地的算正常的事情以为问题去帮忙解决，最大限度地有一种了问题，并难以自拔，难以难以自拔，并又出现了特殊身心难过，进而极其你坚信自己心理和精神问题的存在。此刻跳出这些怪圈，才能根本不会控制住痛苦。不识庐山真面目，只缘生在此山中。只能自动打开山外，才能看清。当局者迷，旁观者清。一定要想办法扯着嗓子。在山里即便都觉得再虚无飘渺都又不是真的。
有人不完全相信我说的这些个，也有人怀疑很容易。也可以做一个上官实验就很清楚了。当你东想西想事，找一些具体的力所能及的小事再去做，例如家务把时间有安排满，不要停，只要能坚持两到三小时，自己感觉一下心情的变化。能体会到了，突然之间难过提前到来，咬着牙好好坚持，直至天空放晴。如果没有有一个类似于绣花的事，你一拔做几个小时都会立杆见影。但要根本就不可能能解决，前提是变化观念。这不需要一个过程，短则两三天，慢则几个月。痛苦把你逼到这里，你没有选择的余地。一旦你完全掌握了这样的武器，以后就越来越大很快！
只要千万不能把有所谓心理和精神问题这些个正常情绪当成问题就再说，也就绝对不会非要去解决的办法了！千万最好别认为是内在环境、家庭、遗传或别人等原因造成，这些仅是表面假象，一定要不认识到本质上那就自己的负面能量能量链接而来。如果不是非要在外面找原因，只要你不能不能了解到是自己内心错误，疗愈就不可能再一次发生。这样的话，只要了解到了，很乐意一定改改错，落实到行动中，疗愈心灵就在一念之间。如果我们不会愿意不接纳承担部分目前的一切遭遇，自己需要承担部分结果，坚持再次东想西，从现在就去找点事做！一起动！做事情！做事！不断你做事！用做事占满时间，使自己白玉胡思乱想。也许你会忙会累，但很充实起来，充实快乐的同时实现方法自身的价值，就算是并不是做一些小事，心情一下子会舒服站了起来，心理暗示法一次进步的速度一次，最终就能感悟天地到心理和精神疾病并不未知，那时就彻底完了，以后碰到什么好情况都不担心了！
一旦拿回了情绪的，你就拿回来了生命的，你将彻底蜕变，人生也将突然发生翻天覆地的变化，应该是重生了！
记好，绝大部分会造成我们负面情绪的内在环境只是诱因，我们也可能不能变动，但抑不抑郁的情绪、焦不焦虑、快不快乐的全部取决自己，取决于你自己的内心装了什么。
有些朋友说我还没有告知具体详细方法。在你的内心深处你只要你很乐意就能变动，根本就不可能就不需要什么具体看方法。大家像以前那样正常生活就行，该干哈还干啥，以外早睡早起，其实没什么五十点特珠的事必须做。相同的是，可是事减少，但我们的你做事的发心要变，生活中绝大部分的所思、说的、所做是正能量的就可以了，说白正能量简单的说是利他。我们的负能量很多那是因为过于计较自己。
突然之间负能量即将降临，切记跟着它走，最好别理它，这时一定要伸手接过正能量的武器，可以做事，的确一些感恩的心深深的祝福得话，这个可以发愿，不过一切正能量的事都这个可以，用正能量停住了脚步负面能量思维，不给负能量时间。光明一来，黑暗也就彻底消失。异号能量势均力敌，斩断负能量，培养和训练正能量。这是一个电源电动势能量拔河的过程，紧咬牙关一定要坚持，只有胜利。我在刚开始被撕扯最浓烈时，
好几次都也悲愤到了极点，感觉上这回绝对要坚持不过来了，刚才估计要疯。但仅有的一丝信念告诉我，没有选择，慢慢的，我挺了进来。第一次取得胜利了，第二次、第三次........我早有信心对付一切被拉扯了。这时，你会发觉负能量无论看上去如此地可怕地、有多不可战胜、如此地恐惧，如果能信念加上淡然，全都是幻想罢了。一旦掌握到了正能量的武器，你的人生将所向披靡！
这个可以教大家一个小工具，突然之间直接出现负面情绪和负面能量思维，千万对抗，也别想逃避，更最好别陷进来，完全是能够静下心来仔细它，把它充当空气中的灰尘让它自己落到地面，让它也就流经就好。经一次次这等训练，你会发现你越来越大娴熟，负能量迅速消失得速度越来越快。紧接着一次次泄洪，身体内领悟的负能量越来越少，负能量直接出现的频率越来越低。慢慢地，你把这种思维模式已经转成了一种习惯，变成了你的一部分，你以后连不担心负能量了，负能量见了你都要躲着走。
有了负面情绪，他对和别人都而且很敏感，自控力被抵消，一点一有风吹草动就会雷霆大发。胡思乱想，越想越恐惧，反正啥也也没。千万不要不沉陷于其中，快点不强迫自己做那些事情，使自己快去跳出来，至少是可以过上一个有苦有甜的正常人的人生。一旦沉浸，变会深陷其中。
大家也别还以为改变要很长时间。如果没有完全很清楚了道理，再一念只不过是。得象关进监狱的犯人，一念恍悟，决定重新做人，方向一转，他的未来就早就变了。如果下定决心，坚守信念，不回头，刚毅地迈步朝前走，不经意中，幸福很快就消息了。
有的是朋友说：“我啥也我也不想做，我啥也做不了”。最好不要我相信这些思维，那就是这些思维把你送到这一步，一定要转变方向。腿在你身上，没人能替你平时走路。再说事实上也没啥很难做的，最好不要把事情想得不是那么容易自己吓自己了，只需站起身就可以了。这个可以从最小的事情边干边学，诸如抹桌子、饭后洗碗，不要一定做很多事，最重要的事只要你做就可以不。细水流长，要慢慢来啊，关键是要不间隔时间，每隔一天坚持两个月最重要，例如，每天都把家里的地清扫地面一下。渐渐地地，在你不经意间，一切都在偷偷发生了什么变动。开头难，以前毕竟身心都很痛苦，觉得没心思、没力量做任何一点事。这时要警告自己，一定要变动这个思维假象。而且你要清楚，你早就别无选择，如果没有一天不变化，痛苦的记录变会不断刷新，身体、家庭、工作和各方面的障碍都会闻所未闻。现在，唯一的方向有了，方法也有了，你要做的就是每隔一天不不知是什么原因地做点能力所及的事，最最重要的是好好坚持，无论怎么看不到任何希望都要坚持下来，就算是坚持一辈子，奇迹就在不经意间尚未到来。
甚至我们真又不能动了，只要还有一个自禁意识，不管是什么心里一千个想，让自己你的祝福别人总可以不吧！可以祝福老人，也可以祝福孩子，当自己有都有哪些伤痛，就立玄转变思维，发心全人类都没有和你一样的痛苦。那些大都在释放出正能量，终于会定要返回到你身上，你的力量会越加多。千万小心别着急，从一点一滴做起，最最最有用的是一定要坚持早上都做好一点。这是我们的唯一出路，也百分百一定可以完全走入之路，再悲愤也要咬了咬牙不放弃，中间出现刚开始和拉扯是都正常的，拖扯的最的时候也是突破的时候，绝不能不能退让，根本就不可能就背水一战，后面那是万丈悬崖。至于，要注意开源与开源和节流相结合。我们在能量正能量的同时，千万不能别再能量负能量了。不要给别人乱发脾气，别给别人或网上倒苦水，这些都会来到你身上的。咬着牙都要隐忍住，是可以用发愿祝福强力占住是想释放负能量之心，占住东想西想之心。千万小心不能不能给别人施放出去，一定不能又不能给别人释放负能量！！！真是憋着，是可以在大自然中释放者，对着天空对着花草树木释放者！
一个人要是不想变动，那谁也救不了他；而一个人只要你决定了他自己，就能变动身边的一切。所有问题全是自己内心的问题，也仅有自己才能去帮忙解决。人生中任何问题要可以做到：还没有问题，放下问题，顺其自然。多多思悟什么是顺？什么是恐怕？
我的话些重，也很啰唆，是不断强调如果能能唯一帮到大家，影起大家的警醒，如有方法不恰当之处还向你道歉！
有感触的朋友，我希望还能够多转发消息，帮人那是在帮己，也不要再完全相信民间心理学骗人钱财的高大上理论和无数名词概念！
如果不是你问的是双相抑郁多久能不能根治，今后不再继续反复复发，那就更没什么办法问你了，因为双相的复发率要比380v抑郁更高，虽然虽然有患者在认可治疗后，长时间犹是发，但要知道容易复发的可能更大。从医学统计学上看，单相抑郁在临床治疗好1年内，会复发的几率是30%，而双相抑郁在进行治疗，并达到临床彻底治愈1年内，会复发的几率则是40%。所以，两者参与都很，我们不是很难看到双相抑郁不会复发的风险显然要高过三相三线制抑郁。
肯定，双相抑郁的全称叫暗双相情感障碍抑郁发作，我们常说的抑郁症是一种发作起来性疾病。若是是突然发作性疾病，当然了也会有发作期和只能缓解期。一般双相抑郁的不发作期在不进行治疗的情况下，很可能会维持3-4个月。也就是说一名双相抑郁患者，在不接受治疗的情况下，都是有可能在3-4个月互相无法只能缓解的，但我们并又不能因此放弃你双相患者的治疗。毕竟也有可能会毕竟长时间在发病状态而再产生进行性加重的表现。
这样的话如果没有治疗，双相抑郁患者的单次抑郁发作会在多久减轻呢？一般来说，还要看患者自身的抑郁症状严重程度，既往治疗的疗效程度，患者深悔力恢复程度，主动配合冶疗的程度，家庭支持的程度，社会支持什么的程度，其他一系列外部条件改变的。快的肯定在1-2周，慢的也有2-3个月，甚至还更长时间的。
双相情感障碍的治疗周期会很长，因为很多时候很有可能我们并没法像治疗好指南说的那样停服药物，只是需要以治疗去不要会减少反复复发几率。并且双相抑郁的治疗有些时候会选择类型抗抑郁药物，而有些时候中,选择抗抑郁药物联合心境稳定剂，很是时候甚至还要选择类型抗精神病药物。不过，依据有所不同患者的差别症状表现，你选择也其实不相同。因为，麻烦问下治疗药物的选择，还有一个治疗周期的选择，都要听专业的医生建议，而不是自己去相当然决定。
我们常说情感性精神病，反正那是一组而且情感反向而行正常人轨迹，或则情感波动大的一组疾病。其中以躁狂发作和抑郁发作两种全然不同的表现形式被我们大家所相识已久。而你说的你经常狂躁不安那是躁狂发作的一种最常见的一种表现形式。不不清楚你如何确定还修真者的存在另外症状，如果不是还有一个话多，随意挥霍，好发脾气，睡眠会减少其他表现，那你可能你是患有躁狂症。
反正我们所清楚的躁狂，是明显反向而行正常吗轨迹的人，只不过要是躁狂症状就没极为严重到超过正常吗范畴，且隔一段时间病发时间比较好短不足一周，这样可能是一种轻躁狂表现。轻躁狂不一定是坏事，假如在情感高涨的时候能将过于的精力都用在学习的或某一项工作上的话，是很难做出一番成绩完成顺利的。历史上也有很多名人是躁狂症状状态，.例如我们熟识的就是一名轻躁狂患者，他把旺盛的精力都上缴到每一次演讲中因此重重感染了十月革命中的工人阶级，也就有了后来的布尔什维克。
