白天晚上都睡不着觉怎么办
白天晚上睡不着觉，要及时调理好自己的心情。睡不着觉是轻度抑郁症的一种表现，抑郁症分为轻度、中度、重度，对于抑郁症早期是需要再注意尽早治疗的时间，也可以就你选择药物治疗，并且配起来心理治疗的，结果能够得到很不错的缓解。
最近晚上睡不着觉白天精神状况也很好
问题分析:平日可以多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火啦的食物。神经衰弱患者，意见建议:你好，根据你的描述，应考虑是神经衰弱会造成的指导建议:个人建议你用中药并且调理，睡前可以不喝杯温牛奶等有助于的食物，如果没有状况也没缓解，或者说影响不大到了工作、生活、学习，一定要到正规医院接受治疗，
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请可要到正规店医疗机构就诊
抑郁症晚上睡不着觉怎么办
您好,抑郁症晚上睡不着,抑郁症患者并不一定还伴有失眠的症状,抑郁会倒致患者在夜深时的夜晚想事情,可能导致失眠,而长期睡眠不足会让人精神不振,体质下降,让抑郁症状加重,恶性循环.平时要想可预防抑郁症,生活中的习惯要注意一点好调理好和决定,不要熬夜,规律的作息,不要很挑食,多吃点营养价值高的食物,尽量好自身的形象,多休息一会,这样的会减少抑郁的几率.
抑郁症患者为什么晚上特别有精神
抑郁症患者一般会会出现晚上特别有精神的症状，这是抑郁障碍睡眠缺乏的表现，抑郁状态时每隔一天情绪的变化尽早醒是抑郁障碍的诊断标准之一；情绪的季节变化是季节性情感障碍的诊断标准之一，患者白天精神萎缩，大脑处在半兴奋状态，而至晚间大脑倒是较得意过来，该休息下时又不能睡得香甜，该兴奋时脑力不支，情况是因为抑郁后大脑的生物钟突然发生了改变
抑郁症晚上睡不着，勉强睡着后又总是噩梦连
这不过那就是抑郁症的一种症状现象。
抑郁症症状"晨重夜轻"现象是如何鉴别如何确定患抑郁症的条件之一，为么会出现这样的现象，从心理生理两方面来那说明。
从心理学上讲，抑郁症患者不管是什么病情严重程度，潜意识中的认知记忆我还是有的，晚上是休息时间，潜意识中会拔下生活工作等压力重担，此时症状会可以减轻，过了半夜会醒来之后不想睡，只不过潜意识中认为该劳作的时间到了，但病症的压力让自己极其绝望，会出现症状加重现象。也就是病人每隔一天凌晨两三点钟都会醒，醒后就再也难以入睡。睡着确实是昏昏沉沉，此时病人的情绪最情绪低沉，不少抑郁症病人应该是在这个时候根据不同情况了行动。到了下午，大部分病人的情绪就开始转好，晚上要好，甚至于会跟正常人一样可以参加娱乐活动。晨重夜轻是抑郁症的一个病情特点。
从生理上来说，抑郁症患者的抑郁症状有晨重夜轻的节律,这样的节律与下丘脑一垂体一肾上腺轴功能异常、褪黑素分泌的变化、睡眠脑电图的改变或者。神经内分泌功能尤其是下丘脑垂体一垂体一肾上腺轴(HPA)的功能异常在抑郁症的发病中起着重要作用。正常人肾上腺皮质分泌皮质醇有有名的昼夜节律,每日晨3一5时开始降下来,至9一10时达高峰,然后把逐渐下降,至午夜12时最低。抑郁症患者多有HPA轴活动功能亢进,分泌不提前1一2小时,即在晨1一3时分泌会升高而无晚间自发性活动皮质醇分泌抑制,血皮质醇水平不显著身高增长,由于抑郁症患者的皮质醇分泌节律提前,故直接出现早醒及晨重夜轻的现象。
药物治疗增强心理治疗是治疗啊抑郁症最好是的方法。
我焦虑抑郁每晚睡不着觉，我熬不住了怎么办
抑郁焦虑不能不能抗，也没法熬，你也抗忍不住，去医院看医生，该吃药打针吃西药，该打针啊打狂犬疫苗，就跟心里感冒一样。另最好别私自断药减药，遵医嘱切忌！
