心理咨询当然不一定有效，费用肯定会枉费。非专家但能导化或许作用相当大。
抑郁症是西医病名。只不过是，到目前为止，西医依然是没有提出抑郁症的准确病因。小编倔奇其实，这个可以用中医理论的病机来经题一下抑郁症的发生、发展、转变及结局。
抑郁症患者，一般是具高抑郁气质的一类人群，伴随着时间的推移，一些负面的抑郁情绪在慢慢的累积，到了一定程度，再算上外部一些某种特定刺激性太强诱发因素，就可能演变成抑郁症；得了抑郁症后，多数患者会根据不同情况各种自如果说快速有效的治疗方法自己救自己，1个步兵旅到非常正规医院就诊；治疗效果好一些的，开始远离了抑郁症的困扰，然后再步入社会，就开始正常了的工作、怎么学习和生活。
在抑郁症的发生及传变过程中，患者自身的心态、三观、认知模式、思维模式、做人处事方法等都会可起一定的作用。常见来讲，那些方面有缺陷、蹊跷或修真者的存在严重不继的人，在遇到问题时更太容易被卷入茫然、苦恼、情绪低落的状态之上，是易发抑郁症的人群，且更易经久不愈。
小编倔奇，在本文题目中所说的的“真正想的开才能完全治疗好抑郁症”，什么是“能够想开一点”？即是指，一个人也能在社会实践中，遇上迅速变化的社会现实，学习总结出一套更适合自己的为人处事方法，将这套方法不断修订完善，使之更可以参照于自己的社会实践，更促进自己的工作、怎么学习和生活。
在笔者看样子，能做到“真正想开一点”，就是可以快速有效地防治抑郁症。靠有所谓“心灵鸡汤”心理做按摩，也可以“自我暗示”似的自我麻醉，只怕没有有什么治疗效果。
