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低阶infp怎么转为高阶-infp型人格最容易得抑郁症吗

低阶infp怎么转为高阶

1.接纳自己的情绪。最好别拼命地想把自己转成T型,越挣扎越难过。抓紧认同自己,接纳得越好,越太容易走出来。

2.不要太圣母,太责备自己。有些事确实不是什么你的圣母心能承担的,你也并非做好得完全没有指摘才是可以去它表示愤怒和怨恨。记得一点自己也不是圣人,千万不能过分检讨反省自身,千万不能爱是包容别人刻薄自己。

3.戒了完美主义,它会害惨你,把你变成一个行动上的重伤。INFP最要死的再拖延大多来源于此,早戒早好。

4.要是你并非不知从何而来一个经济条件不光好的家庭,最好是放低一点理想主义的程度,学着多看一点现实面,这是在破坏你自己。

5.应该要好好地维护人际关系,确实有时挺烦的。

2.金钱是放大镜,只是工具。有人借用它行最简形矩阵不停放大缩小的私欲,有人利用它进一步改善世界。理想情况:金钱肯定是你帮助别人后,别人对你价值信任的一种反馈。

3.在什么都是没有的时候,有机会确实可以不完全控制时间成本积极地数次,一旦最终是是真的很爽,警惧完美主义,它同样的又是放大器。正反馈时爽到飞起,怒火万丈陶醉在成就感里。负反馈时丧到不行,100步成功了,明知道自己早走99.5步了,天天上责备自己办不到的0.5,多个角度自己给自己压力。这才是抑郁的情绪的原因,硬生自己把自己逼成了废物。

infp很容易想:我一辈子最好不要别的,只要自己很开心就行,但现实就是:你要是只想自己开心,大概率是觉得开心不了的。

有人说一万次肤浅的只有快乐虽然远不如一次如愿所偿的成就感。

但是infj也可以自己给自己所创造的成就感啊,也没人看到你所有的付出,可惜你是人啊,你全身几千亿个细胞是你的观众啊。

4.大方向定高一些,最好不要过多极其狭隘。小动作频频,入口罗马的路真有不单单一条。

遇上困难觉着没希望,没什么办法了。是因为身边也没高维度的人做参考。

很多人感觉在要想好发展,又要去一线城市孤苦伶仃的四处漂泊,很绝望。但是在其他的什么国家,很有可能连那个机会都没有,大街上大都脓包。

小白感觉房价买不起,加班心脏病猝死,资本家不周全人。那是可以一段时间自己生意一个小生意,你到了那个什么位置,才突然发现开公司不是人当的,房价低了很有可能饭都吃不起了。个体或是是国家做决定都并非十全十美的,换取什么也是要付出一些代价的。

这不是比烂,完全是让你感应到自己平时看不清的幸福,给自己前行的力量,别被网上正确的废话所反复。

埋怨是决定不了自己的弱势,反到会加重。不如你积极收集信息,寻找两赢的方法,即使结果找不到啊,估计也心里会更剔透,也不相忘来这人间。

必须发展优势,借用好优势。

然后根据你的性格多去经历就再说,不要想逃避

期间你会很悲伤,厌世情绪,要找朋友聊聊天。可以找妈,你最好的知心朋友。

在你悲伤的时候你会创作,会写一些有脑洞文字,图片,也可以那些东西,你只要记住,回去。

我怀疑infp是比较不错的人格。你明白赤诚是现在这些社会一等一的品格。也没法说千万不能被大气的污染吧,如果记好赤诚不是什么坏毛病就行了。

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