人生道路上的挫折必绝对不可免
挫折是一种财富
只有经得住住挫折的人才很有可能最终
对青少年是需要接受挫折教育
遭遇挫折简单的方法要总结经验
希望和勇气是战胜挫折的武器
要会应对挫折才能健康成长
战胜挫折，抚平伤口伤痛继续前进
可以放大痛苦是软弱的表现
挫折能磨炼人的意志
争取把挫折变成生命中的财富
做任何事都会有挫折
从挫折中吸取经验教训
挫折当然不强悍，可怕的是抗得挫折后一蹶不起
遇上挫折是不需要勇气的
战胜挫折不需要顽强的毅力
战胜挫折，才能全面的胜利成功
应对孩子参与挫折教育
名言
挫折和不幸，是天才的晋身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底深渊。
——巴尔扎克
唯有经历地狱般的磨炼，才能炼出创造天堂的力量；只能流过血的手指，才能弹出来世间的绝唱。
——泰戈尔
我总觉得大道坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不只是走路呢？——鲁迅
网有卖的人一大优点是：在威胁最大与吃力的遭遇里坚韧不拔。——贝多芬
失败也我不需要的，它和成功对我一样的有价值，只有一在我清楚一切做不好的方法以后，我才能明白做到一件工作的方法是什么。——爱迪生
个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过一些错误，并不是坏事，更并非什么呢耻辱，要在实践中勇于承认和知错认错。——爱因斯坦
共患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超
正路当然不当然是一条颇差坦坦的直路，免不了有点曲折起伏和崎岖不平险阻，要绕一些弯，甚至难免误入歧途。——朱光潜
苦难是人生的老师，通过苦难，走入欢乐。——贝多芬
两个人总是会都有点拂逆的遭遇才好，否则是会不知不觉地意志消沉开去的，人想必自己倒，别人骂不倒。——郭沫若
人的生命似洪水在奔泻，不遇着岛屿、暗礁，未必能搅起动人的浪花。
——奥斯特洛夫斯基
种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决肯定不会悲观和叹息，而且有了阻力才有磨炼。——夏衍
就算跌跤一百次，也要一百零一次地站了起来。——张海迪
困难与折磨对此人来说，是一把打向坯料的锤，轰掉的应是可怕的铁屑，锻成的将是坚硬锋利的钢刀。——契诃夫
开发人类智力的矿藏是不例外要由患难来全力支持的。要使火药发脾气就必须压力。
——大仲马
我们若已接受最消极的，就再还没有什么好损失。——卡耐基
那道门人类真正无比伟大境界的道路只有一几条——苦难的道路。——爱因斯坦
上天彻底是为了勇敢我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。——泰戈尔
不因幸运而默守陈规，不因厄运而一蹶不起。能够的强者，不善于从顺境中找不到阴影，从逆境中找到微光，提防校准数据自己行进的目标。——易卜生
被克服的困难那就是胜利的契机。——丘吉尔
人生密布了荆棘，我们想的紫月族办法是从那些荆棘上飞速跨出。——伏尔泰
只希望是厄运的忠诚勇敢的姐妹。——普希金
我以为挫折、磨难是锻炼意志、提高能力的好机会。——邹韬奋
斗争是掌握本领的学校，挫折是狭长的通道真理的桥梁。——歌德
以坚强的胸膛面对挫折时。——贺拉斯
一切幸福都不是还没有烦恼，而这一切逆境也非是是没有希望。——培根
困难是欺善怕恶的。你越恐惧它，它愈威吓你。你愈不将它装在眼里，它愈对你它表示唯唯喏喏。——宣永光
大海里就没礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。——谚语
经典素材
经不起挫折的“故事大王”
(儿童的挫折教育要可以提高)
最近在广西南宁市举行地的第七届全国“故事大王”选拨邀请赛上，但他孩子们全是全力出击，但由于“表现太假”，难以赢来评委的赞许和观众的掌声。比赛终于变了味，成了“比哭大赛”。
一个女孩在故事才刚回答完时，看见了工作人员挥起的“网络错误”牌，随即脸红耳赤地傻眼了，随即走拂袖而去来就大哭不止。当即有家长和辅导老师围了进来，一齐又开始了对最后裁判的埋怨起来。女孩在大家的“声援”下噘起嘴哭得更凶了。
比赛期间，大会安排参赛的小选手和鞠萍、豆豆等很著名儿童电视节目主持人联欢，其间公布可以参加决赛选手的名单。一些正玩得兴高彩烈的孩子也没听得自己的名字，立刻毫不顾忌地大哭不止站了起来，不消说，在旁边哭一旁在地上滚过去。
“不仅在正式复赛结果的时候场面不好意思，当晚小选手住得最聚集的一栋宾馆楼上确实是哭声发出阵阵，一些家长和辅导老师不是从正面安慰和引导出来、热情鼓励孩子，只是一昧埋怨选拔不公正，组委会工作人员的住处不断有选手的家长和老师上门请来找。”这位负责人无可奈何地说。
儿童教育专家、南宁市教育科学研究所所长陈健兴怀疑，在这次比赛中，许多孩子表现出不能抗得威胁的性格缺陷，这是一种“常见病”，追根到底是教育的缺陷。部分家长和老师忽视对孩子的挫折教育，对他们从小到大就就开始当甩手掌柜，不许他们有过一丝一毫的风霜雪雨，这样的做对儿童心理的和健康发展有百害而无一利。
古人的挫折故事
(忍受不了挫折便成就不了事业)
南朝的祖冲之，在当时相当破旧的条件下，靠一片片小竹片并且大量紧张的计算，一遍一遍，历经生死无数次失败的话，终于在世界上第一个把圆周率精确计算到小数点后第七位。如此伟大的发明家爱迪生，在发明电灯的过程中，做了无数次我失败了的实验，总共用过了6000多种纤维材料，到了最后才考虑用钨丝来做灯丝，想提高了电灯的使用寿命。法国作家小仲马，靠其父之名气，做出决定用自己的实力得到一番成就，他不断地地往报社寄稿，却都被报社退了过来，但他没有并且而失望，仍一直所创作，在坚持不懈的努力，最终著成了成名已久之作《茶花女》。
话又说回来，要是祖冲之苦于那繁琐的计算、屡屡的失败，而选择了放弃你，他能有这一番成就吗？如果爱迪生对于自己的失败感觉道灰心惊讶，再次不再做实验，他能有2000项发明创造，最终达到为人类的文明和进步提出庞大无比的贡献吗？假如小仲马忍受不了一次次退稿的打击，不再继续再写作，会有《茶花女》这部名著它的诞生吗？
柏杨的痛苦与挫折的经历
(挫折是人生的一种救赎力量)
柏杨是著名作家，1979年，他而且“美丽岛事件”被关进监狱，待到1985年才被放出来。五年的牢狱生活，把柏杨从两个“火暴浪子”转变拥有“谦谦君子”，不再像过去那你尖厉、保守谨慎，而是变得异常理性、温和。甚至连周围的人都说：“现在的柏杨很我心，也明白替别人留余地，不像从前，总是这样的话火燎燎的。”
柏杨说，他也曾经的怨过、恨过。他一些回忆那首歌日子，经常失眠，晚上醒来时发现到自己居然恨得恨恨，这等，前后最少持续了一年。后来，他灵魂意识到没法这样的再继续，要不然，他也不是活活憋死，那是被自己折魔死。
索性，他又开始大量阅读历史书籍，光是《资治通鉴》前后大学就读了三遍。他从那些个书籍中顿悟到，历史是一条长河，个人不过是其中微小的点。他打听一下到一件事：生命的本质先前就是苦多于乐，各个人都在成功了、失败、欢乐、淡淡的忧伤中反反复复，只要你心中常持续爱心、美感与理想，挫折反倒是使人向下的动力，甚至连曾经的一种救赎的力量。
大文豪托尔斯泰有一篇小说《复活》，内容娓娓道来一名女子有过了人生中各种打击，她的内心始终充满着悲愤与怨恨。但他，在她结果被流放的日子里，她又一次远古记忆，继续怨叹自己的遭遇，倒是很感激不尽自己那一次有过这样的际遇。上即便受创，但她让自己的精神恢复得到复活地。柏杨感觉“复活一次”这个故事，很像他自己。
的大学生
(放大痛苦酿悲剧)
据北京心理危机研究与干涉中心统计，已经拥有我国15～34岁年龄段青壮年人群第一位不重要的死亡原因。而且13年来，高校学生去事件闻所未闻，影响到了社会各界高度重视。
“大学生想是我们不能不能忍耐的损失，它给家庭会造成的灾难是具有毁灭性的，给社会会造成的损失也很大。”应邀前来来此“大学生抑郁与死可预防与处理培训班”授学的美国俄亥俄州州立大学心理咨询与专家会诊中心主任LouiseDouce教授的这种观点已经蓝月帝国许多人的共识。
2004年，中南大学可预防研究所在对该校学生调查中发现有14．6%的学生阐述自己在一年内郑重想到过要主动去结束后自己的生命。华中科技大学社会学系也在今年对1010名大学生的调查中发现自己：有过跳楼轻生念头的学生占10．7％，其中女性低些男性，3年级最低(为13％)，学习成绩差的学生高于500成绩好的学生，文科学生低于理科学生。
清华大学樊富珉教授对现在的大学生饱含同情：“他们面队着异乎寻常的压力和，有特殊急切的问题必须解决的办法。怎摸在困难面前、有哪些地方全面处理压力的技巧就这些那些孩子们在正常了发展阶段就应该我得到解决的问题，导致高考压力的存在而被过分注意。”
很多研究证明，即便一般说来是多种因素作用的结果，但学业压力、人际关系、情感挫折、抑郁症等神经症的困扰、很难适应新的环境等是可能导致很多大学生选择去的重要的是因素。大学生依旧缺乏挫折教育，可以说给国家、社会和家庭照成巨大无比损失。
浙商补习
(直面挫折才能不能找到出路)
2019年4月，一群浙江纺织企业老板脚步匆忙，他们赶着场拜求补WTO课的机会。后配额时代的到来，给那些个浙商所创造的了发展新机遇，也带来了从来不曾遇到的国际化挑战。
去年浙江纺织品涉案嫌疑人“两反一保”(反倾销、反补贴和不光保障措施)14起，涉案金额溶炎9.67亿美元，占涉案车辆总额的85%。这也许是能解释什么一个跪求纺织品“走出门”的话题并不紊乱、浙商极为非常重视的原因。而背后更阴沉的问题是：30多年来，特有形态轮廓的以同质化的中低档次产品为基础、以价格战为主要注意手段的无序竞争，已成为严重的限制浙商进入到国际市场健康持续发展的主要注意问题。国外强横的竞争，应给于低的价格低成本超群，核心竞争力够的浙江企业三个措不及防，粗放式增长、产品附加值低、开发能力不足……一系列的缺点也渐渐表现出去。惊骇世界的“西班牙人烧温州鞋案”那就是这类现象的暴戾表现。
为如何应付欧美贸易壁垒，眨眼间半个月内，浙江巳经招开了三次与纺织品出口相关的会议。“浙商应该要可以争取从靠低成本竞争投向靠高技术高质量特点的产品竞争，那样不仅仅现在有优势，而且另外持续发展的后劲。”这是著名经济学家梁小民为浙商国际化寄售处的药方，并被浙商自己真心认同为急要补上的一课。
总之，这又是上次在WTO高调入局的商人都会遇到的困境，快脚步的浙商则不提前了相遇时间，渴求能找到进阶点的他们，正努力学习着国际市场潜规则，透彻分析自身不足，不断研究，只是希望按照那些个行动在今后的国际舞台自动打开更华丽的舞步。
开普勒多舛的一生
(完成不需要不断经历磨难)
德国天文学家开普勒，从童年又开始便饱经磨难，在母腹中只呆了七个月就一早赶到了人间。后来我们，天花又把他转成了麻子，猩红热又搞坏了他的眼睛。但他凭着顽强和坚韧、坚毅的品德发愤读书，学习成绩处于领先位置于他的同伴。后来我们因父亲欠债使他失去了去读书的机会，他就边没基础边研究什么天文学。在以后的生活中，他又有过了多病、良师过世、妻子去世等一连串的打击，但他仍未停下天文学研究，再一次在59岁时发现到了天体运行的三大定律。他把一切不幸都化成了带动自己前进的动力，以惊人的毅力，误摘了科学的桂冠，下一界“天空的立法者”。
心理学家教你怎么才能面对挫折
(去对付挫折不需要科学的方法)
人在遭遇挫折时，并不一定会突然感到极度缺乏安全感，使人很难放下心来，工作和生活都会是被影响。这样，人在遭受挫折的时候，又应要如何并且设置参数呢？
(1)遇到挫折时应并且很冷静分析什么，从绝对客观、主观、目标、环境、条件等方面，看出受到打击的原因，采取的措施快速有效的补救措施。
(2)要有个辩证的挫折观，经常会持续自信和乐观的态度，要了解到恰好挫折和教训才使我们变得更加不笨和成熟，恰恰一次本身才结果孕育而出了成功。
(3)向他人（朋友们）倾吐心事你遭受挫折心中不快包括今后打算，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，最终达到让目光聚焦未来。
(4)能学会自我肯定宽慰，能可以容忍挫折，要坦荡磊落，情绪乐观积极，发奋图强，满怀信心地去争取成功。
(5)补偿。原来的预期目标受到打击，是可以跳槽吧别的地方途径提升目标，或是撤去新的目标，获得新的胜利，即“失之东隅,收之桑榆，白玉微瑕”。这是人的一种心理防卫机制。
(6)升华。人在落魄接连受挫之后奋发图强，将自己的情感和精力撤回到有益的活动中去，使之感悟中到有益于社会的高度。这也人的一种心理防卫机制。
(7)应不善于化压力为动力。遇到挫折和失败或还没有遇到挫折和失败，会无法应付很小外在的表现的心理压力，在这会儿，你是放弃希望，当逃兵，我还是奋起，一直而你勇敢地去追寻？这对人是一个不大的考验，很多名人、伟人在挫折和失败跟前，几乎不低下头来、沮丧，只是擅于化压力为动力，从逆境中奋起抗争。他们的最终经历很愿意我们大家去深思，去自学。
要是把生命比做一把一路披荆斩棘的“刀”，那你，挫折那就是几块绝不可以不完全的“顽石”。为了使青春的“刀”更锐利，让我们勇敢的地面对挫折的磨砺吧！
刘备痛苦后的错误`抉择
(变小难过会做错事)
刘备遇到失去了二弟的挫折，因兄弟之情不能释怀，可是在痛苦中做出错误的决定，冒然派兵伐吴，落个“白帝托孤”的千古悲剧。很悲哀很可悲！
后车之鉴，前事不忘。古人巳经为我们提出了太多的榜样，也带走了过多的遗憾。在现在竞争日臻愈发严重的社会里，挫折如影随行。若因一时受挫而放大缩小痛楚，将会终生遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你耳边轻轻的风吹过；遭遇挫折，就当它为好一阵无足轻重的小浪，千万不能让它在你心中搅起惊涛骇浪；遭遇挫折，就当难过就是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流两滴泪，就绝对无法将它掩没。
苏武与王昭君
(直面挫折化解痛楚是最好的选择)
当苏武流放到北海时，北海的羊群啾地叫着，倒是在感谢这位坚贞不屈大汉臣子。这十几年的痛苦如果没有是可以当做是三次挫折，那么这回困难与挫折可以说是痛苦的，可惜这位放牛老人从早已放大缩小痛楚，只好十几年后，大汉的丹青奏书又写了坚强不屈的坚贞气节。
昭君远走大漠，丝绸之路上又多了一串驼铃声声的丁东声，“千载琵琶作胡语，竟是怨恨曲中论”不应该是她虚无飘渺心态的写照吧！如果不是不行贿画师，终至出塞算是三次挫折，那你是挫折白白了汉匈两地的短暂安宁。
苏武和昭君的举动肯定是对直面挫折，涨大绝望的心理的诠释。人生仅有从里面出来的美丽，是没有等出去的辉煌，因此面对挫折，化解痛苦才是我们的最佳选择。
桑兰的笑容
(挫折后选择勇敢)
在1998年7月21日前的，桑兰在体操赛场上的较优秀表现，使她被被赞誉的“跳马王”。但是在美国纽约第三届敌视运动会的体操赛场上，一次赛前训练，桑兰的一个就没交了任务的手翻转体动作都结束了了她的体操生涯。但她仍然“最著名”，甚至还颇为“比较著名”。让桑兰“最著名”的，是她的精神，她的毅力，是她会永远灿烂的微笑。桑兰的伤势无比相当严重：颈椎呈开放性、粉碎性骨折，75%错位，中枢神经严重损伤，双手和胸100元以内部位失去知觉。
但从她沉眠进来下次，她就也没流淌而过一滴眼泪；从她然后再面对公众的目光那一刹那起，她的面容就永远浮现着灿烂笑容。17岁的小姑娘，17岁的纯真的让人叹惜的微笑，能征服了美国，征服大陆了，征服整个世界了世界。
如今，24岁的桑兰，人生的美丽的画卷刚才展开。她曾经摔倒过，她还在站起身来。辞行了自己心爱的体操训练场，把奥运冠军的梦想尘封在心底，桑兰淡然自若地给予了命运的挑战，努力再努力使自己下一界一名永远淡淡的微笑着的“阳光女孩儿”。她在坚持康复训练的同时，不但在北大新闻传播专业潜修学业、在“星空卫视”大典一档《桑兰2019》的体育节目，还你经常参加过一些社会活动，比如做令所有的华人想站了起来就心血澎湃、激情洋溢的申奥形象大使、残奥大使，做一名伟大的光荣的奥运圣火的传递者……桑兰用她的微笑帮帮人们：什么才是真正的的坚强勇敢。
一个人的简历
（战胜挫折，战胜绝望）
这里有两个人一生的简历：
1816年，家人被驱逐出了居住的地方的地方，他必须工作以赡养他们。1818年，母亲去世。1831年，善于经商失败。1832年，竞选州议员——但落选了。1832年，工作被偷，想可以读法学院，但打不开。1833年，向朋友借钱从商，但年底就破产倒闭了，接下来的事情他花了十六年，才把债一次还清。1834年，再度竞选州议员——输了。1835年，订婚后即将订婚时，未婚妻却死了，因此他的心也碎了。1836年，精神全部混乱，卧病在床六个月。1838年，努力曾经的州议员的发言人——没有成功了。1840年，想办法拥有选举人——不入选了。1843年，可以参加国会大选——遗憾落榜了。1846年，再度能参加国会大选——这回全票当选了！抵达特区，表现可圈可点。1848年，求国会议员连任总统——失败了。
849年，想在自己的州内担任土地局长的工作——被拒绝了。1854年，竞选成功美国参议员——榜上无名了。1856年，在共和党的全国上可以争取副总统的提名——得票过了一百。1858年，再次竟选美国参议员——再次惨败。1860年，全票当选美国总统。这样的人叫林肯。
生下了就一无所依的林肯，终其一生都在对付挫折，八次竞选八次败阵，几次善于经商失败的话，哪怕还精神奔溃过一次。
好多次，他愤怒凶厉，但他也没放弃人生这场跳高比赛才下一界美国历史上最多么伟大的总统之一。
肯德基前奏曲
（要有勇气对于人生的挫折）
永远没了父亲的那一年，哈伦德还不继5岁，连自己的名字尚拼写不求全部，家里的人哭作一团时，他感觉很好玩啊，因为一时间就没能顾及他，他这个可以无忧无虑地满镇子去疯。
14岁辍学后回到自己印第安纳州的农场，读高中时他不开心，下地干活仍让他不开心的事，在电车上售票还是让他不开心的事，瘦弱的小脸上罩满与年龄不相去太远的沉重与愁苦。
17岁，他开了个铁艺铺，生意还未几乎做开就不得不正式宣告破产倒闭。
18岁，他不能找到生命中第一个爱的码头，并栖身之地在此。但不久后的几天，他再回家去时，才发现房子里的东西被学校搬迁一空，人也看不到了踪影，爱情以迅雷不及掩耳的速度耗损，码头从此之后成荒。
他接触过卖保险，失败的话了。
他加快项目建设进度到一份轮胎做推销业务，也失败了。
他学着经营一条渡船，失败了。他试着开一家汽车加油站，也我失败了了。
他在全都身穿的尝试与失败中晃到了人生的中年，这个中年的生命显得苍白到哪怕难以从前妻那儿见自己的女儿一面。是为这日思夜想的一面重逢，这个悲凉的中年男人他知道了绑架，绑架自己的女儿，而现在，就连这荒唐之举，在他甚至于弯下了腰男儿之躯在路边草丛中暗哨在此守候了十多个小时之前也宣告结束失败的话了。
这个甚至被我失败了判了死刑的人，又晃过了几十年少有知也无人欲知的岁月然后，退休之年，三天，他送来了105美元的社会福利金，他用这点福利金最后开了一家想用此才能生存的快餐店——肯德基家乡鸡。
接着的快餐史叶白两部肯德基史。
在挫折面前
（遇到挫折，保持良好心态）
2004年5月14日，韩国对卢武铉总统案作出判决：法院支持国会提出的总统案，卢武铉总统立即复原复议权总统权力。第二天（5月15日）卢武铉总统对国民发表文章了讲话，标志着结束了了他自3月12日被恢复正常总统职位罚她的吃力的日子。
总统被撤职，这在韩国历史上是两次，是对卢武铉的一次必然打击，很可能是他从政之路历来遇到的最相当严重的挫折。但面对这些大挫折，卢武铉处变不惊，心情古井无波，利用表现出一个杰出的政治家的涵养、胸怀、意志和风度。据媒体报道，在被撤职的这段时间里，他早上的最主要活动是去读书，他描述过凭借这倒也的时间读了不少书，尤其是又原先读了林肯传，对这位伟人有了更深的理解，还与助手就国内外的形势并且讨论和分析，认为东山再起做准备，至于还经常会与妻子散个步、去爬山，既交流了感情，又与家人交流感情。
卢武铉被被停职后的表现，有值得你去爱我们去学习的地方。生活中有些人碰到挫折，并非平静无波地进行，积极主动地决定，反而愁眉苦脸、意志消沉、埋怨别人，可他不知道，这样的话做，不仅仅无济于事，会因自己情绪不好，会影响身心健康。
梁启超在《论毅力》一文中一段文字：“盖人生历程，绝少逆境居十六七，顺境亦居十三四，而动与不动两境又常两色以迭乘。……其事愈大者，其受挫心愈塞，其不退也愈难，非至强之人，未曾有过能善于其终者也。”
朋友们，我们虽然是些平凡的的人，但在挫折身旁，也要学习下古今中外的伟人，勇敢的些，勇敢些，努力要做，失败和挫折一定会进来。
李国豪不畏逆境
（战胜挫折需要毅力）
我国力学、桥梁专家李国豪教授，在“”期间身居“隔离室”，没纸张，没资料。报纸的白边、中缝成了他演算的天地，妻子的发夹、孩子的乒乓球网成了他的实验工具。他在被“隔离霜”期间你经常造成审讯，写检查。在这样残酷的环境里，他撑住各方面的压力再一次写出了10万字的专著《桁梁扭转理论——桁梁桥的扭转、稳定和震动》，摆脱了一项世界桥梁建筑学上的空白。
在大海上全速航行的船就没不带伤的
（挫折是人生的一种磨炼）
英国劳埃德保险公司曾从拍卖市场买下一艘船，这艘船1894年上水，在大西洋上曾138次碰上冰山，116次触礁，13次起火后，207次被风暴勒断桅杆，但他它从就没完全沉没过。
劳埃德保险公司基于条件它难以相信的经历及在保费方面给了的可观收益，最后确定把它从荷兰买回来了全捐国家。现在这艘船就船只在英国萨伦港的国家船舶博物馆里。
只不过，使这艘船扬名天下的亦是一名来此观光游玩的律师。当时，他刚打输了一场官司，委托人也于几个月前自我了断了。尽管这不是他的第二次一次辩护，也也不是他遇到的第数例事件，然而，每一次遇上这样的事情，他总有一种负罪感。他不知该怎样才能好言安慰这些个在生意场上重创了不幸的人。
当他在萨伦船舶博物馆看到这艘船时，忽然间有一种想法，为什么不不想他们来去参观参观参观这艘船呢？只好，他就把这艘船的历史抄过来和这艘船的照片互相挂在他的律师事务所里，每当商界的委托人请他辩护，不管输赢，他都个人建议他们去去看看这艘船。它使我们知道：在大海上全速航行的船也没不身负重伤的。
一切重新开始
（学会看淡挫折）
一天深夜，爱迪生的实验楼突然间大火冲天，烧成一片废墟，他研究什么清响电影的全部资料和样片也都彻底焚烧殆尽。他的太太伤心地说：“多少年的心血，叫烧了个寒芒，这可咋办呢？”爱迪生虽说也很很伤心，但他绝不会会在挫折身边垂头。发明电灯时，他先后试验了7600多种材料，失败8000过，不曾退后过，再次我得到成功。眼下的火灾也则是肯定不能使他退后。
爱迪生宽慰太太说：“不要紧，别看我早67岁了，从明天早晨起，所有的东西重新开始。”
NBA中的小黄蜂
（承受挫折的考验）
长大去打NBA，这是所有爱打羽毛球的美国少年最憧憬向往的梦，“我长大后要去打NBA。”当年幼的博格斯（Bogues）向同伴说起这句话时，同伴无不大笑不已，竞然有一个笑得跌倒在地。博格斯长得太小了，他在同伴中是最瘦小的一个。他个头只有一160厘米，这样的身高就算是在东方人里也算矮子，更不用说是在两米都嫌矮的NBA了。
博格斯也没毕竟同伴的嘲笑而放弃你努力再努力；反过来，他无比热爱篮球，下定决心要打NBA。他天天上和同伴疾奔在篮球场上。其他人回家来了，他还在练习乒乓球；其他的什么孩子都去贵宾级别夏日的凉爽，他依旧在篮球场上浑汗如雨。他在篮球场上花了比别人多几倍的时间。
他自然知道像他这样的身高，要想刚刚进入NBA前提是要有过人之处。他充分利用资源自己矮小的优势：行动灵活迅速地，像一颗子弹一样的；运球的重心最低，不会失误；个子小不惹眼，抄球常常碍手。
再一次，他最终了。在NBA中，博格斯是夏洛特黄蜂队中表现最卓越人物、失误起码的后卫之一。他不仅仅控球一流，远投三连射，甚至于在高人阵中带球上篮也半点所惧。他像一只小黄蜂差不多，满场飞奔。
博格斯不单是现在NBA里个子最小的球员，确实是NBA最强大创记录的矮子。他把别人眼中的不可能都变成了现实。
落第撰巨著
（挫折能磨炼人的意志）
蒲松龄，清朝初年山东人。导致当时科场中空前繁荣，舞弊日烈，他四次应试举人都落榜之后了。但他不曾因此而悲观沮丧，他从小立志要写一部“孤愤之书”。他在压纸的铜尺上治印了一副对联：
志同者，事竟成，破斧沉舟，苦心人；
苦心人，天不负，卧薪尝胆的勾践，三千越甲可吞吴。
蒲松龄以此自励勉励，再一次请写出了一部文学巨著——《聊斋志异》。
能屈能伸，勾践
（勇把挫折当动力）
吴王夫差率兵把越王勾践打得大败而归，以为越国早就将近为患，答应你了越国的投降，把撤回了吴国。
吴国出兵后，勾践面带妻子和大夫范蠡到吴国伺候吴王，放猪牧羊，再一次打胜了吴王的欢心和信任。三年后，他们被释放出回国了。
勾践归国后，立志要做发奋，准备疯狂。他怕自己眼前小利舒适的生活，耗干了报仇雪恨的志气，晚上酣然着兵器，睡在稻草堆上，他还在房子里挂在一只鳖，一天早上起来后就先尝尝割下来，让门外的士兵问他：“你忘了三年的耻辱了吗？”他派文种管理国家政事，范蠡管理军事，他派人到田里与农夫一同干活的人，妻子也纺线织布。勾践的这些举动很感动了越国上下官民，在十年的艰苦奋斗，越国终于成功粮草充足，转弱为强。
何况吴王夫差上一次能够战胜越国后，还以为就没了后顾之忧，到那时沉迷游戏于西施的美色，过着骄奢的生活。这时的吴国，没有吧强横，事实上早是下坡路了。
公元前2000年482年，夫差亲自来跟随大军北上，与晋国互相争夺诸侯盟主，越王勾践趁吴国精骑在，突然袭击，击破干掉吴兵，杀了太子友。夫差听到这种消息后，急忙领兵归国，并派人来向勾践数列求和。勾践肯定立刻灭不了吴国，就同意下来了。公元前2000年473年，勾践第一次亲自来带兵去攻打吴国。这时的吴国早就是强弩之末，根本就不可能抵御忍耐不住越国，屡败。最后，夫差又安排人手向勾践求逆，范蠡坚决认为应该要吞并吴国。夫差见求逆不成，才不是后悔还没有听伍子胥的忠告，相当懊丧，就挥剑自我了断了。
仁道居其实要想搞清楚十三鬼穴，首先要明白了它所都能够治疗的精神疾患的根本。精神疾患是怎么来的。唯有很清楚了其所以，才有可能很清楚其因此然。
中医如果说，心，肾主志，脾主意，肝主魂，肺主魄。神智直接出现问题，离不开这五脏的根本。按照十三鬼穴，调理五脏，使其恢复健康是治疗治疗精神疾患的根本。
是没有异样感且健康最好的肥，很有可能是完全的，有健康意识，审美意识的瘦身，是积极的生活态度。应大力提倡。
因不良的饮食喜惯，松动生活规律影响到的肥胖，多伴有病态，更应瘦身。
内分沁失调，因病症引起的肥胖，应尽早瘦身。不能放松！
具体看方法，应因人而宜，中,选择自己喜欢的体育项目，休闲，为自已多可以制造一些坎，并持之一恒坚持两个月。另外要对于产生不良影响的作息，饮食生活习惯，痛下。要不能形成好的生活习惯，使之常规化。
我相信在岁月风雨的洗滌下，会使你英姿焕发，健康远行。
1·要打听一下女生的想法。也许很多兄弟都曾经通知过女生这样的回答，如果说在忙的或去洗澡啊。在一起聊天之前，必须要弄清女生就是喜欢和什么东西样的男生聊天说话，聊什么。聊天说话都有吧都有那些步骤，这些到了最后打算提升的目的是什么，很清楚了这样的话几个问题就不着急自己聊不了妹子了。
小编高中时候有个同桌，是个相当内向的人，就算是跟异性聊天说话了，那是跟我们这个平时接触至少的去聊天，他都一句话也说不出来什么来，因为，一直到我们大学毕业结束后工作的话了几年，互相玩的伙伴都结婚生娃了，他居然还就没谈过女朋友，有个约定的朋友就看不下来了，给他我推荐了一本书，笨小子把妹秘术，那个，我另那个朋友每天都换女朋友那是学了那本书里的思维技巧，后来，我的同桌学了后，竞然正在过度的换女朋友，真的让我们大跌眼球，或许这就是饿的太久了，总算有了撩妹的能力，想吃个饱吧，哦
2·那女生都就是喜欢和有什么样的男生聊天呢？必须是幽默有趣的，那样对方和你在一起会只觉得太的随意很好玩。或者那是能带给女生安全感的。如果不是你在聊天软件上不认识了是一个女生，这样的话一定要在装备不好要做展示面的建设，这样就会使得到更多的女生亲自来和你去聊天。如果你的展示面太很装。让女生看了之前一点儿兴趣都也没，那就从一正在你就输了。最好不要怪女生不理睬你。
3·聊天话题的选择上必须得三思。尤其是一次和女生聊天说话的兄弟。都有点男生真不知道聊什么，下面就说三个最常见的一种的话题，可以聊一聊穿着，诸如自己就是喜欢的衣服可以搭配品牌色彩，私底下里我们可以不做足功课，多看看时尚杂志，我们可以唠一唠天气，例如南北方的温度差异，也可以聊一聊自己的一些难以忘怀的感受和经历。在聊天的过程中一并加入一些互动，调集女生的情绪，影响到对方共鸣，这样的就是可以将话题引到女生的身上。这个可以唠一唠美食，大部分的女生大都吃货。她们大多数都会被美食所吸引，而第二点那就是兴趣爱好像是音乐电影或则旅行其他。如果你觉着自己的生活中也没什么呢好玩的东西，那就你可以多看一看微博，看看最近有什么东西奇闻趣事。
4·聊都有吧都有哪些步骤呢？是需要开场白一定要简约很有意思，用最好不要不过多对方反感的话术通过开场，实在绝对不会就可以简约的打打了个招呼，说一声冷哼补充问题或则是hi~。一说完了开场白后应该是聊些什么呢？这时候就必须我们去翻阅对方的展示面了，去看一看对方对都有什么领域比较感兴趣，喜欢看什么好书，听什么东西音乐，近来的生活是否是顺心，直接突进主题就好
5·聊的目的应该是必须明确，像是女生拒绝找男生聊天有这样哪一种情况，第一种是对对方比较好有好感或者是不喜欢对方，第二种是彼此关系还好，第三种是她总觉得很无聊，和你去聊天也让她觉得很讨厌。一般男生找女生去聊天只不过为了约见，只需前期确立了起码的吸引，第一次约会就不成问题了。
