我抑郁了，干什么都打不起精神来-抑郁症很累不想运动

• 1、我抑郁了，干什么都打不起精神来
• 2、最近有点抑郁了，不想出门不想工作，什么都
• 3、抑郁症患者厌世，懒惰，什么也不愿意干，如
• 4、有抑郁症怎么办，什么都提不起兴趣，也不想
• 5、有人说，得了抑郁症要劳动或锻炼，累得爬不
• 6、每天很努力的运动，为什么抑郁症还是没有得

1、我抑郁了，干什么都打不起精神来

心理分析:你好！依据什么你的描述，你兴趣减退、悲观跳楼轻生，有抑郁的症状。到底这样的症状持续多长时间了，有没由再现实刺激演变成的抑郁情绪，你没有提供具体详细的资料。

假如这样的症状持续时间也很长，不排除肾炎抑郁症的倾向。心理指导:见意到三甲以上医院精神科，或是精神专科医院面诊咨询。另外自己注意一点根据情况认知观，合理宣泄内心的负面情绪。

线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请可要到比较正规医疗机构就诊

2、最近有点抑郁了，不想出门不想工作，什么都

多谢了邀请，这到这些问题，我们应该是先能学会心理调整，心理抑郁了是心里不平衡，想岀门工作，我们可以先陪养自己的爱好，等快就没钱时，也没抑郁的情绪时，

\\\\我们就做个我们很喜欢的工作

3、抑郁症患者厌世，懒惰，什么也不愿意干，如

病情分析：抑郁症是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，比较多与遗传因素具体。

主要注意表现以及情绪低落，意志减退，意志活动增加，兴趣降到，增加，睡眠障碍，躯体不适等。

十分严重者伴发消极颓废意念和行为，目前一般是药物辅助心理治疗，药物需要在精神科医师指导下规范口服。

目前状况个人建议到精神卫生专科机构咨询看诊，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪，治疗治疗抑郁症，不仅仅是为患者解除契约痛楚，在使患者难以重归社会后，还可下降家庭和社会的负担。

抑郁症的治疗主要注意除了药物治疗、心理治疗和物理治疗。治疗目标：提高临床治愈率、提高生活质量和重新恢复社会功能、预防复发。治疗原则：全病程治疗原则、个体化合理用药原则、评估分析原则、抗抑郁药单一不使用原则、联盟治疗原则等。

抑郁症的50分钟治疗可分为三个阶段，即急性治疗、巩固期治疗和依靠期治疗。药物治疗药物是治疗啊抑郁症的要注意治疗方法，倡导人选用比较疗效好、安全性高的抗抑郁药。

需要注意的是，精神类药品应在医生指导下，严格的遵医嘱服用复方。急性期治疗急性期治疗的目的是操纵症状、不要使患者都没有达到临床彻底痊愈（症状已经消失）。

抗抑郁药物好象在2~4周又开始起效。若外用药治疗啊6~8周不生效，可改用同类另一种药物或另一类作用机制相同的药物为了降底容易复发的风险，结束培养期冶疗之后还应接受依靠期治疗。

以治疗时间的研究尚不相当充分，象如出现两次以内的容易复发，尤其是青少年急性起病、伴有精神病性症状、病情严重、风险大或有家族遗传史的患者，其依靠治疗的时间应至多2~3年；

多次反复复发者（3次或以内）一贯主张并且长期性以治疗。就像以急性期治疗剂量充当以治疗的剂量，可以不快速有效预防复发。以治疗都结束了、病情稳定后，可极慢（数周）减药至使重新开启治疗，同时应仔细监测会复发的早期征象，一旦直接出现，应飞快复原原有治疗剂量。

4、有抑郁症怎么办，什么都提不起兴趣，也不想

病情分析：抑郁病因:相当严重的失去抵抗、失恋后、人际关系紧张、经济困难，或生活的巨大变化，那些个都会诱发炎症抑郁症。

偶尔会抑郁症的发生与躯体疾病关联，一些严重的躯体疾病，如脑中风，心脏病发作，激素紊乱等老爱影响到抑郁症，并使原先的疾病加剧。

提出意见建议：“生命在于运动”，而抑郁症病人要想逃脱困境，也最感谢运动。最好不要做一些能力所及的事情，这对抑郁病人都是很有帮助的。

如写钢笔字、画画、来唱歌、打篮球等，全是很不错的运动。因此精神上的原因，大多数抑郁病人觉着自己懦弱、无用，他们想活动，并不想做任何一点事情，也还没有做事情的兴趣和热情。

5、有人说，得了抑郁症要劳动或锻炼，累得爬不

我我曾经中医说我得了抑郁症，时间至少在09年吧，有一段时间感觉自己那里好像听说不太对劲儿，通常表现出在论有多晚睡觉，一直在还是早晨5点起床以后，但是睡觉好的时间短，白天工作还不光精神，也没困意，好好休息不足，是哪里来的能量在支撑着那，我些胆怯了，没什么办法去医院通过检查，未突然发现异常，之后找不到一位朋友，他医院有熟人，陪我互相上去看中医，当经过大夫的询问和搭脉，大夫说我得了疼痛的抑郁症，我当时就笑了，我说我这么开郎的人会得抑郁症，但在朋友的规劝下，我听从了朋友的建议，大夫给我开了另一个疗程的疏肝解郁胶囊，一共总共花了三百多元吧。回家去后我吃十几天的药吧，上述症状消除了。真心的十分感谢我的朋友。若果也没照大夫说的去吃西药，恐怕当时用不了多长时间，身体会会出现大的问题的。

6、每天很努力的运动，为什么抑郁症还是没有得

抑郁症是情志上的疾病，也就是通常人们所说的心理疾病。人是身心合一的，运动只不过需要转移了你的视线，放松下来了你的心情，但并没法真正的能解决你的心理问题。抑郁症本身是两个人的心理问题。有句老话说，心病需要心药医，魔障不需要系铃人。患有抑郁症的人仅有坚持两个月心理治疗和药物治疗相结合，看的开，拿得起放得下，多做你自己很有兴趣事，抑郁症渐渐地变会缓解。