易怒是大学生比较普遍的一种消极悲观激情,很多大学生只不过一件小事或一句话激动得气急败坏,或出口伤人,甚至于动拳脚夺人性命
在生活中,如果能你放松心情,要会调试自己的情绪,偶尔会和家人朋友聊聊天,到户外散散步,放松身心,愉悦心情,能增强病情的康复治疗。
同样要尽量合理饮食,加强营养,多吃些一些新鲜的水果蔬菜,如香蕉,水果柚子,樱桃和,能增强暂时缓解抑郁情绪。也可以在药物治疗的同时,辅助心理咨询治疗效果更我们的理想,祝你尽早恢复健康。
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