肯定老了最关健的我还是要身体好，心态好。是需要是身体好，身体好才是晚年幸福生话的根本，自己能动弹，子女在外工作才放心，自已也不受了罪，一家人生活才美佳，要想身体好，煅练最有用，现在我每天晚上都做一小时的丢手运动，都是做扔的运动会让人体质可以提高，我老父亲今年己88岁了，每天晚上都做丢手运动两三小时，现在仍袭击从容自如，每天晚上养花种草，把院子弄得四季有花，每次回家了，我都会迫不棘手问题地欣赏几人。
或者心态也很重要，要保持良好的心态，也要有一颗平常心。老了什么呢事都要松开手点，儿女的事少管，管多了反到产生矛盾，徒增烦恼，名利更须看谈，不必再与人都很，比来比去，伤了邻里和气，增添不少自家怨气，何必呢？
老了，自家院里种种花草，邻里几个老友聊家常，天热煅练煅练身体，儿女回家了享享天伦之乐，开开心心度过晚年每一天，这又是我老年时生活的向往，不过我相信会如此。
比如说近期注意到的扣草莓上的籽。数坚果类里的数量就这些。广大网友的智慧是无群的。在我看来这帮人真的是闲的太过于很无聊。不过还在新年期间，难不成心急单位上班不成？
怎么可能在家呆着真的就闲不住，没有一点儿事情做吗？在我现在看来是真的有太多太多事情做，甚至于时间都够不够。可宅在家里如何能更充实，极其和健康呢！做为一个宅男的我，再这里也多多分享再看看本人的经验。
说句掏心窝子的话，每年回家，郑重的10点后24小时陪伴家人的时光有多久，尤其是孩子。只不过说有时侯看见了孩子闹心。可子不教，子不教。在那恰好也可以陪陪孩子，陪陪家人。我如果说是好是的时机。
还也可以与家人一起动手做饭，不会做饭的朋友趁此机会还学会了一门技能，不至于以后被饿到肚子。
诚恳的自己去看一本好书。我觉得是宅在家里尤其是撇下宅在家里，给了了看小说怎么学习好是的机会。
清清静静，无人打扰。躺累了座着看，座累了吧爬着看。当然宅在家里，想整样就怎样才能。的确是对生活的建议的享受。另外，学习智慧，也丰富充实了生活。当累了时，才发现成天时光悄然无息地又溜走了。
如果常期宅在家中，眼看着生命一天天的的慢慢长大，是不是那一件很有趣的事情呢。
是的，我在家便养了许多的蒜苗。光照充足很快地便会生慢慢长大了。一天看着远处自己亲自培育的“种子”有了成果，是一件令人极其喜悦的事。
当然之外，又能种植韭菜，大葱，金针菇就这些。但是其他的还没有尝试。
可是本人生命虚空之中前30年平平淡淡，偶而有点儿小风海哥，可我都会留下记录过来。就犹如写这篇问答时，做件好事，杂留个名。你要很喜欢，就加就行打听一下，咋们便成为了好朋友一般。
应该没事我会写各种各样的日记，之所以说各种各样，是是因为有过去的，有现在的，也有未来的。
有自己的，有别人的。有过去幻想吧改编成的。反正写日记是我最喜欢的事情之一。在我看样子人生在世。苟且半世，做一路然后只有那属于自己的，只能回忆！
总之一句话，独自一人宅在家里，真有有很多事都也可以去做，可以不去尝试帮一下忙。但最好就是的肯定都能够去做让自己学一点知识，或是手中掌握一门技能的。在继续充实自己的同时，也更完善了自己。
