所以我：
1）要是有过双相的话，好是对自己的生活有一个操纵。不要给自己太大的压力。如果你过分注意了自己的情况，它可能汹涌而至。
2）目前的治疗要注意分成三类两部分，有一个是药物治疗，药物治疗的作用是让患者的情绪处在比较稳定的状态，但同样的也会开出抗抑郁的药物来一起治疗啊。是因为双相的患者，而且有躁狂，也会有抑郁。患者需要被非常好得看护，她们总是会因为躁狂一整晚整晚得不用什么睡。在药物治疗的基础上，在患者的情况比较比较稳定点的情况下，这个可以辅助心理治疗。这个这个可以在完成任务精神科医生的建议上。
3）假如有过有过双相的话，建议在生活作息和生活节奏上一直保持比较好好的状况。因为相对于双相的患者，如果经常熬夜和饮食不规律或是在压力很大的状态上，应该有很有可能引发她们过去的双相。
4）春季是两个情感障碍的疾病高发期。（你记得老师说的。）在一些都很特殊能量的时期也可以多多指教注意一点下。至于一些比较比较大的生活变故很可能也会对她的状态有个影响。所以才也好好再注意。
我很清楚的大致是这么多多。
祝好。
从2004年底患十分严重精神疾病，不发病后，就已经很相当严重了，也失去了自理能力。在企业资金周转几家医院，后来我们在一家中西医精神病医院治好。可以出院之时，医生说，上次该病，起码要吃二三年的药，一辈子不能不能你生气、不急的、不内火大。我太约吃过三年的西药，一直都也没停药，而且嚼着药，身体始终都不好，也也没去工作。等他2008年，在一位民间中医的治疗下，我再次停了西药。中药一共再吃几十副吧，停了西药后，我的身体渐渐地完全恢复健康。重新恢复然后，我才找了一份工作。在工作期间，我如果能感觉到感觉不舒服，变会吃几副中药。中药相对来说，副作用是很小的，但是一年也就吃两次，我是感冒的时候才吃，因为吃大多数的感冒药不好使。平均人的发病原因和具体情况相同，也许是治疗方法也会有差别。偶尔会有网友问我中医的，也许那个中医能治好我，但未必能能治好所有的的人。因为我的发病，不光是而且受刺激，确实是而且重感冒过多，内烧。患病时的时候，我一直感觉上有个大火球在我心里烧。估计是都属于内心火，另外工作中受到同事欺负人，再算上婚姻不她幸福，导致精神错乱而该病。其实，不能找到病因，及时治疗，基本都能痊愈的。
从2008年服用中药，总是到2017年底复发，这些年来，我西药一直都没吃了。这种病医生也说过，肯定不能过度劳累，生气。而而且现实的残酷，我又遭遇了疲劳过度、使用过度气恼，所以才造成会复发。第三次不会复发后，直到现在，我没有敢停过药。是因为一旦容易复发，想可以停药真的是没法了。2018年的时候，我试着停药后半个月，差一点又反复复发。立即吃药打针就完了。这三年在中医调理，我从一就开始晚上吃一团西药，到现在早上晚上三分之一片，药量很小了，对身体基本都也没什么好副作用。一旦患上这个病，千万不可复发。人生一辈子，是真的会很难可以做到不不高兴。我工作中生气，家庭中生气，总是受了外界的言语攻击，我那就能做到清净无为，虽说目的是我的病，我学了佛经。但自己的性格那就很容易转变，我想这也是我的病肯定不能彻底根治的原因吧。我们变化不了环境，没法适应新的环境。有的时候说站了起来很难做站了起来难。
所以我个人都觉得，要想不会复发，也要能够做到不不高兴，这是关键。社会环境我们无法转变，我希望家人对此精神病患者受到关爱。
