你好考虑是胃蠕动减慢反流,消化不良引起的嗳气,食欲不振等,,建议您服用吗丁啉,健胃消食片治疗试试,注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物,避免暴饮暴食,适当运动锻炼
焦虑症可以表现为多种的临床症状,这个是有比较大的个体差异的。从中医的角度考虑您这样多是和肝气不疏、肝脾不和有关系的,消化功能受到影响,从而就出现腹胀,可以服用些助消化的药物如鸡内金散来帮助改善。
焦虑,是一种情绪状态。它是由两部分组成的,即:不愉快的感受 对可怕事件的猜想!我们为什么会体验到焦虑?人们之所以会感觉到焦虑,实际上是一种生理上和心理上的唤醒体验,是身体在提示我们:打起精神、注意了,这个问题需要谨慎应对!因此,从这个意义上来讲,焦虑感受,具有“预警”和“发动”作用,是对我们的一种保护,这种反应并不全是坏事,而是提醒我们做好应对的准备——“战”或“逃”!但同时,焦虑的感受是令人不愉快的:在身体上,我们会感觉全身肌肉紧绷、心跳加快、身体出汗、胃肠不适;在行为上,我们会感觉坐立不安、行动慌乱、不知所措;在心理上,我们会感觉担心害怕、心神不宁、恐惧难安!因此,我们讨厌焦虑的感受,希望摆脱焦虑、消灭焦虑,而忘记了,焦虑是我们的本能,是我们能够在这个世界上生存下来必不可少的因素!广泛性焦虑障碍如果长期焦虑,而且焦虑的内容大都是一些小概率事件,或是根本不知道自己在担心什么,这种焦虑感无法控制、而且时刻漂浮在自己的周围,让自己的生活因此一片灰暗,这个时候,就要考虑是否存在广泛性焦虑障碍。焦虑情绪,不是心理疾病,可以自行调节;焦虑障碍,则属于心理异常,需要介入治疗。具体来说,怎样来界定他们的区别呢?我们主要看这样三点:第一、事件的性质。如果你确实即将面临一件很重要、有难度、或者极具挑战性的事件,并为此而担忧不安,这个是属于焦虑情绪;如果你所担心的事情,根本没有根据会发生,比如,会不会得了不治之症、会不会飞来横祸、会不会突然破产,等等,这个属于心理异常。第二、持续的时间。一般来讲,在事情确定即将发生之前感觉到焦虑,是正常的,是我们的身体正处于高度唤醒状态,提示我们要做好应对的准备,这个是焦虑情绪,事情发生之后,就会自行消退。而长期的、持久的、弥散性的、难以控制的、过分的焦虑,则要考虑为心理异常。第三、对生活的影响程度焦虑情绪,虽然会给我们带来不愉快的体验,但是我们正常的工作、生活、休息,并不会受到太大的影响,而是,仅仅是想到这个特定事件的时候,才会产生焦虑感受,其他的时间里,我们的情绪状态是相对正常的。焦虑障碍,则会影响到我们生活的方方面面,我们会因此感觉工作也无力、生活也无趣、睡眠和饮食都会受到影响,整体的心理健康度和幸福度变得很差,此时,表明情绪反应已经泛化。大家可以通过以上几点标准,来评估自己的心理健康水平,是否患上了心理疾病。如果情况比较复杂,建议还是要向专业的心理工作者咨询。此外,大家还可以通过量表来测量自己的焦虑水平,进行辅助判断,需要测量的朋友,可以私信镜心哦!
我是一个小医生的科普,作为一个医务人员,我来回答这个问题。先说答案肯定会的。那么精神压力大影响消化系统,导致肠道不运转,这个在医学上叫做肠易激综合征,是临床上非常常见的一种疾病。肠易激综合征(英文简写IBS)2015年国内的专家共识是这么定义的是一种以腹痛或腹部不适伴排便习惯改变为特征的功能性肠病,该病缺乏可解释症状的形态学改变和生化异常。IBS的病因和发病机制尚不十分清楚。一般认为IBS属多因素的生理心理疾病。根据2015年一篇发表在JAMA上关于IBS的综述,统计了该病的流行病学情况。北美IBS人群流行率约为12%。IBS在南美流行率最高(21%),东南亚地区最不流行(7.0%)。美国,加拿大,和,IBS症状的女性流行率是男性的1.5~2倍,而亚洲男女患病比例较为同等。报告的症状表现中,女性多见腹痛和便秘,男性更常见腹泻。随着年龄增长,IBS患病率下降。可见不论在什么地方IBS都是一个常见病,因此得了这个病不需要着急。那么需要怎么诊断IBS呢?根据1999年提出的IBS罗马II诊断标准,主要需要满足以下几点:过去12个月至少累计有12周(不必是连续的)出现腹痛或腹部不适,并伴有如下3项症状的2项:1. 腹痛或腹部不适在排便后缓解;2. 腹痛或腹部不适发生伴有排便次数的改变;3. 腹痛或腹部不适发生伴有粪便性状的改变。以下症状不是诊断所必备,但属IBS常见症状,这些症状越多则越支持IBS的诊断:1. 排便频率异常(每天排便>3次或每周排便<3次);2. 粪便性状异常(块状/硬便或稀/水样便);3. 粪便排出过程异常(费力、急迫感、排便不净感);4. 粘液便;5. 胃肠胀气或腹部膨胀感。个人认为还需要加上一点,那就是需要排除严重的器质性问题,例如肠癌、炎症性肠病(克罗恩病、溃疡性结肠炎)、肠结核等,因此诊断肠易激综合征之前我们建议行肠镜检查,排除器质性疾病。同时便后症状缓解是IBS非常典型的症状。腹泻为主型: 符合下列症状②、④、⑥项之1项或以上,而无①、③、⑤项;或有②、④、⑥项之2项或以上,可伴①、⑤项之中1项,但无③项。便秘为主型:符合下列症状①、③、⑤项之1项或以上,而无②、④、⑥项;或有①、③、⑤项之2项或以上,可伴②、④、⑥之中1项。腹泻便秘交替型:下列症状交替出现。注:分型依据的症状:①每周排便<3次;② 每天排便>3次;③ 块状或硬便;④ 稀烂便或水样便;⑤ 排便费力;⑥ 排便急迫感。临床上肠易激综合征患者可以出现肠道疾病的所有症状,可以说精神因素对于肠道的影响是全方面的。前面讲了这么久的肠易激综合征,既然你在这里问这个问题了,那么对你来说最重要的就是如何进行治疗。建立良好的医患关系:肠易激综合征的患者都需要持续的治疗,因此最重要的第一步就是建立良好的医患关系,只有患者相信医生那么才能进行治疗。医生应以积极倾听,不打断,同情的语气,设定切合实际的期望(例如这个星期的目标是将每周发作5天的症状减少为3天)为主,同时采用非语言技巧,诸如:眼神接触,点头,身体前倾等,但在国内其实这是非常难以实现的,因为国内三甲医院医生不可能会有如何多的耐心跟患者细致的沟通与交流。而这时候就需要患者找寻自己信任的医生,跟他保持良好的沟通交流。坚持体育运动:一项随机临床试验发现一种结构化的锻炼干预比普通治疗对整体IBS症状会有更大改善。而这个体育锻炼并不是高强度的体育运动,仅仅是普通的运动,例如:每天散步20分钟;每周慢跑3次,每次30分钟;偶尔进行一次羽毛球、自行车等锻炼,每次锻炼时间在半小时左右。运动可以改善心情,同时也可以治疗肠易激综合征。健康饮食:可以说绝大部分的肠易激综合征都跟饮食息息相关。戒烟戒酒,拒绝烧烤、油炸食物、甜食、腌制食品等垃圾食品。平时多吃新鲜蔬菜、水果。坚持少食多餐,规律饮食。保持心情愉快:由于大城市的生活节奏越来越快,工作压力日益增大,大部分人都处于一种极其忙碌的状态,生活或者工作中的一点不顺利就有可能导致情绪的爆发。而情绪波动对于IBS的影响是非常大的。在工作时可以每隔2小时,就望望窗外的美景,或者给自己泡一杯咖啡或者茶,舒缓心情。在周末时,可以跟自己的朋友出去散散心、爬爬山、一起看个精彩的电影。保持心情愉快,对于所有疾病的治疗都是极其重要的。药物治疗:目前药物治疗主要是对症治疗为主,而且大部分都是使用非处方药进行治疗。例如:腹痛我们会使用解痉止痛的药物改善患者的症状;腹泻的患者我们会使用适量的止泻剂;便秘的患者可能会要求患者服用缓泻剂。可以说对于炎症性肠病我们都是缓解症状的治疗。益生菌治疗:目前对于肠易激综合征患者益生菌治疗是否有益,还存在争议。但还是有很多专家建议进行益生菌治疗。最简单的益生菌治疗就是每天坚持喝一瓶酸奶,不过要记得需要使用冷藏酸奶,常温酸奶是无效的。如果你不想喝酸奶的话,也可以自行购买益生菌治疗。目前来说大部分肠易激综合征患者的治疗效果都相当好,因此只要坚持治疗是可以治愈的。希望大家早日摆脱肠易激综合征,回到正常生活。