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大家会觉得做心理咨询是件很丢脸很见不得人的事情吗?(怎么看待把抑郁症诊断书发到朋友圈、空间的人)

怎么看待把抑郁症诊断书发到朋友圈、空间的人

怎么看待把抑郁症诊断书发到朋友圈、空间的人?

看到这个问题,心里有些难过,同时也感到需要说有点什么。

一个人被诊断为抑郁症,对于这个人来说会有怎样 的影响,因人不同而有所不同。在我接触到的抑郁症来访者中,表现也各异。

他们有一个共同点:希望得到身边家人和朋友、老师同学们的理解;与此同时,也有一些担忧:不希望身边的人把自己当做累赘包袱或是怪物。

在一些来访者身上,发生了很多让人感到痛心的事情。有的父母不理解孩子为什么会抑郁,始终认为“我们供你吃供你穿供你上学,满足你所有的物质要求,还整天胡思乱想,因为你想多了才会抑郁。只要不想那么多,多想点开心的事情,就不会抑郁了”。

有的父母甚至认为得了抑郁症是很丢脸的事情,不允许孩子告诉学校,告诉老师和同学,更不允许去看病、看心理咨询师。

若是抑郁的人真的处于这样孤独而充满病耻感的环境里,其内心承受的痛苦是可想而知的。他们需要倾诉,需要陪伴,需要理解,需要爱。

抑郁症的核心是缺乏活力,而并非一般人想像的只是想的太多了,或是性格太内向。从某一个方面来说,抑郁症是早年经历中没有解决的创伤,现在无法将攻击性向外;因此,亲友的劝慰或开导,于他们来讲,可能意味着伤害。对于抑郁症的人,他们在抑郁期间,会感到非常痛苦,甚至是绝望。

作为抑郁症的亲友,我们能够做的只是陪伴,倾听;充分尊重他们,尽力维护他们的心理界限,给予他们温暖的感受。真正能做点什么的,只有医生和心理咨询师,而真正能帮抑郁症的人只有他们自己。

回到问题上来,不管他们是出于什么目的或初衷,我们都给予理解和信任、尊重。

出现了心理问题或者心理困惑的学生为什么不愿意进校园心理咨询室

其实不管是学校的心理咨询还是社会上的心理咨询,不无例外的是,有些共同担心之处会让学生也好,社会人士也好,都对心理咨询的困惑的地方是很大的,可以说是人的不安全感的体现…

首先,学校心理咨询不论是从其保密性还是专业性来说,都是欠缺的,而这种欠缺会给大多数学生带来"我咨询了以后,老师会不会告诉我父母?学校同学会不会知道然后认为我心理不正常?和老师以后的关系还纯粹吗……"被这样一种想法困扰着,毕竟谁也不愿意承认自己是有问题的!

其次,学校心理咨询的专业性问题仍然存在很大弊端,这是毋庸置疑的,像多数校心理咨询都是抓个政治或班主任坐在里面,可大多数人并不知道,政治和心理咨询本身就是想的!我们说,政治是关注团体,国家情怀!而心理咨询则主以个体及个体心理为主,所以并不能相混淆!同时,有些学校为迎合国家强制性政策,抓一个老师培训培训,拿到心师资格证后就以为完成了任务,可事实是,真正能从事心师实践是需要几年甚至一生去用心学习的…

更何况学校咨询还是会以教育性性质为主,在对心灵的关怀和理解上的重视度仍然不够!

当然我想更实质的是现今人们并没有具备把看心理咨询和像看病吃药一样平常这样的一个观念,和国外比较起来,这条路漫长而曲折!尽管也不排除像以前的我一样很不愿意和人交流和轻易敞开心扉这样的性格,所以话说回来,安全感的问题始终是让人去考虑楼主这样的一个实质性原因所在!

你觉得被人知道整形是一件尴尬或丢脸的事么

既然选择去整容了,他(她)们肯定是做好准备了,还怕别人知道吗,那也太假了。

为什么抑郁症患者大多忌讳看医生

1.病耻感,很重要的一部分,因为对于精神疾病或者心理疾病的认识相对还是比较欠缺的。精神障碍或心理障碍不同于生理疾病的地方也在于此,很多人会觉得是因为自己的缺陷或者不足而导致了一部分。

也与长期以来人们对于精神疾病或心理障碍的不理解有关,历史上很长一段时间,人们会认为精神疾病是因为被恶魔附身或者神的惩罚而导致的,而且因为在近现代精神病学和心理治疗有长足发展之前,对于精神疾病或心理障碍,人们似乎总是束手无策。

我们恐惧一个东西,很多时候是因为对它的不了解。还有一部分是社会上仍然存在的一部分偏见与歧视,对于精神疾病或者心理障碍,很多人会觉得是因为病人心理脆弱,想不开导致的。而一旦公开病情,有些人由于恐惧也会下意识选择远离或者回避病人。这些无疑都增强了病人的病耻感。

2.抑郁症导致的绝望感、无助感和无力感,会让病人觉得世界已经抛弃了自己,谁都不可信,谁都拯救不了自己,对于抑郁症的康复治疗失去信心,再加上部分自媒体的错误引导,病人会对治疗抱着怀疑态度。无助感和无力感,也会让病人觉得人生只能如此,没有更好的出路和解决方法。

3.治疗过程的反复性和疗愈过程中可能的痛苦。这些可能会让很多人无法坚持接受治疗,中途放弃治疗,加深了抑郁症很难康复的信念。

4.有很多人的症状可能让他获益。很多人在症状之中可能很痛苦,但是症状又可以给他一个缓冲地带,可以回避现实生活中更大的痛苦和更不能应对的事实。

5.有一部分选择与症状共存,带着症状生活。

抑郁症之所以危险,最大的威胁在于风险。所以如果有人真的察觉到自己有可能得了抑郁症或者已经确诊为抑郁症,最好的,还是应该勇敢选择接受治疗,长期地处于抑郁状态,对病人的人格和生活工作学习,生理状况都会造成或多或少的伤害,也会给家人带来不少痛苦。

早发现,早治疗,早康复,不要被自己的症状所困,伸出手,相信也能感受到阳光。

感恩您的提问和邀请,希望可以对您有所帮助。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]不足之处希望同行指正。

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情绪出了问题,但是看不起心理咨询怎么办

我是心理学专业,我来回答不是任何问题都需要看心理咨询,心理咨询固然很重要,但是有两个方面需要您明白:一、人的心理具有强大的修复功能,一般而言,即便是重大创伤经历,都有可能随着自我调整,环境改变以及时间流逝得到缓解。二、心理咨询的最核心目标也是助人自助,重点在于通过你自己的努力,调整,达到身心健康的目的。因此,不要盲目神话心理咨询,包括它的一些技术,一些手段。 在这里给你分享一个简单的合理情绪疗法,可以留着自己使用。一般消极事情我们认为是A。而我们的难过、悲伤、沮丧等不良情绪是C。我们通常都认为是A直接导致了C。其实不然,这里面我们忽略了一个很重要的因素,那就是我们事件发展过程中还隐藏的一个因素:B。它是我们的主观认知,也就是对A事件的解读。例如,你不幸失恋的客观事实,以及你感受到了非常丢脸的情绪体验结果,其实二者之间关系是你的主观认知发挥了作用。你主观将失恋看作了丢脸,认为失恋会让人们嘲笑你。而有些人,丝毫不在乎,认为失恋还可能会找到更好的对方,也就没有那么难过。因此,合理情绪疗法又称ABC理论。要记得那个真正影响你的因素B哦。@柠檬心理 一起感受心理能量。

我是一名高三抑郁倾向穷学生,想申请心理咨询但不想让家人知道因为他们是我最大的压力来源,我该怎么办

心理咨询一次需要多少钱?给我,我先给你打点钱。

心理咨询师可能比一般人会开导别人,但自己的心结有时候得自己打开。

什么都不要想,尽力就好。

世上不是只有一条出路,只不过读个好大学会有一个比较好点的平台。

但只要肯吃苦,肯努力,学一门特长也未尝不可。

不要觉得家里贫困就低人一等。

穷人有穷人的优秀品质,富人有富人的困惑。

不是有钱人就没有烦恼的。

刘强东,马云都是农村出来的孩子,咱不一定要像他们一样成功,但起码,贫穷不是不成功的理由。

孩子,有了心事要及时和老师父母同学沟通,也许他们会在平常的生活中给你一些帮助。

加油!

如果需要,就关注我的头条号,私信给我吧。

我虽不能承诺你太多,但稍微帮助你一下还是可以的。

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