你每次发作起来缓慢最起码2周以下、长者以致数年，多数病例有反复发作的倾向，每次不发作大多数也可以减轻，部分可有残留症状或转为急性。
有资料显示，约90%的抑郁症患者在发病初期也没本能到自己可能会患病后，家属早期也没法将他们的心情低落与抑郁症交流在一起，待到未来的某一天患者说想活了，甚至连做出造成的伤害自己或他人的事，才思维到严重性。所以，日常生活中患者及家属应留意一些危险信号。
1、情绪低落。患者经常会唉声叹气，对一丝一毫事都提不起兴趣。象人心情不好，过半个月就应该没事了，而抑郁症患者要是不认可治疗，随着病情越来越重，会感到求生不得求死不能。
2.长期失眠。入睡困难，就算是好几年前在床上，还是久久没法进入梦乡。好不容易睡着觉了，也很显然处于有意识状态，入睡难或时总晚上做梦，早上睡得晚。
3.躯体不适。有一些情况下，会会出现全身疼痛、头晕恶心、四肢乏力、食欲差、总打嗝、胸闷心慌、憋气堵得慌等症状，这些都很可能是抑郁症的表现。
4.自我评价过低。病人而不强人所难贬低自己的能力，以批判、悲观消极和完全否定的态度看待事情自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得什么都不会干，前途一片黑色炼狱。恐怖的自责、内疚自责、无用感、无价值感、无助感。
5.认知障碍。抑郁症患者存在地认知障碍，通常表现出为记忆力下降；工作、去学习时不能踏实专注；表达能力不如从前，动作灵活自如度和协调性也给予了影响。
6.处事草率。抑郁症大的危害就是修真者的存在风险，患者内心敏感脆弱，偶尔会仅仅由于一些小事就诱发冲动，其中以女性相对说来。女性想多因感情问题，男性很有可能是因此工作和生活压力。
抑郁症按病情严重程度可可分三级，完全不同级别在症状和治疗方面极大差别。
轻度抑郁：症状较轻，患者突然感到高兴不起来，对很多事情没什么兴趣，但这些负面情绪不再说影响正常的工作和去学习，持续时间也应该不会很长。不必须使用药物，如有必要可咨询心理医生。
中度情绪低落：症状较重，情绪低落、消极悲观、你做事效率低、根本无法全身心的投入一件事。症状持续时间长，不能实际自我调整恢复，早会影响工作和自学，但还没有倾向。必须服药，最好就是能认可规范治疗。
重度抑郁：症状十分严重，会导致睡不好，怀疑生活没意义，生无可恋，有选择，无常工作和自学。这类患者不需要可以使用抗抑郁药，应尽早住院手术，以免再一次发生严重后果。
你还要知道一点一下这几点：
1.最重要的是，不要自己一个人处理和去对付你的心理疾病，你必须向某人求教。
可能会你很容易向别人想倾诉你的心理问题，跟人说的时候，你很可能会觉得确实说了很多，但对方很有可能抓不出来重点。
可是，千万不能觉着是自己是没有表述清楚，最好别忙碌惶恐，先把这些都记下了。说自己的心理问题没啥不好意思的。
2.全球最起码有四分之一的人有心理问题。
3.二十来岁女性是患心理疾病风险高了的人群。在英国，有达到三分之一的二十多岁女觉自己过得不辛，人生毫无价值。
4.你不能把你的心理疾病埋在心里，而不帮帮其他人。
因为也没人能看懂你的内心深处，你必须主动把你的心声告知他们。并且跟人交谈是让人知道一点你痛楚的最快键的。向人求助很重要的是，你很可能而能救了自己的生命。
跟人询问，竟像给气球打开阀门完全不一样，让你心中的郁结之气慢慢地地找人倾诉掉。
答者：暖心理app，温暖世界温情你，在这里不能找到茫然的答案，成为自己的光。
