您好!感谢邀请!炒股得焦虑症因人而异。本人曾经看过潘红女士主演的电影《股疯》和宋春丽大姐主演的有关炒股大户室操纵内幕的影片(片名忘了),从中可见炒股人的内心情况和股票操盘手的厉害。炒股本来就是最大的之一,输赢不定,一夜暴富见好就收的少之又少,倾家荡产跳楼的经常听说,焦虑是肯定的,所以当您没有一定的心理承受能力,奉劝您还是不要炒股,如果因炒股得了焦虑症,在或少割肉的情况下把股票抛了,换一种投资,严重的去医院就诊服药,过段时间会好的。谢谢!
包包姐也曾有过严重的焦虑症,因为做包包赶货长年累月都很紧张。极度容易焦头烂额。我知道这样长期下去是不行的我也意识到这是一种亚健康状态,长期下去身心俱毁!我就经常有意识的放空自己,做点自己喜欢的事情缓解一下自己,买点花草种,在楼顶种菜。这时候我特别容易放松!有焦虑症的人, 通常睡眠都不好。所以要改善睡眠,可以买一点逍遥丸或者人参归脾丸,这个是调心,脾的。吃了对改善睡眠还是有用处的还有呢,就是日常生活,多吃一点水果!吃苹果,或者香蕉!我个人觉得香蕉对焦虑症的缓解有很大的作用。香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号,甚至还有镇痛的效应。其实焦虑症,一点都不可怕!只要稍微的调整一下生活习惯和饮食习惯,很快就可以调整过来也不必把这个事情整天挂在心上,背负的太多,心会很累,更加增加焦虑的感觉!一定要记得放松身心,多吃点香蕉,香蕉能缓解焦虑,这是真的,而且香蕉也不贵,在所有的水果当中属于最亲民的!希望我的分享能对你有所帮助,这些都是我亲身感受的,我觉得对我是有作用,希望对你也有作用,谢谢!
我有个亲戚,是一名心理医生,她接触到很多的焦虑症患者。她告诉我说,焦虑症有两种,一种是真焦虑,一种是假焦虑。真焦虑是必须要通过治疗的,包括心理治疗和药物治疗。假焦虑最多,说难听点好多人患上假焦虑,都是心理不阳光,自己给“作”出来的。以下只针对“假焦虑症患者”,讲一个真实的故事:一次体育课唤醒了一个焦虑症。上高二的时候,我们班有个同学,很自卑,天天若有所思,晚上睡不好觉,白天犯困,起初并不明显,后来时间长了确实状态非常差,面色发黄,精神萎靡不振,成绩也很差,后来去学校诊所诊断,校医怀疑他得了焦虑症。听到消息后他更揪心重重了,状态更差了,终于在一次体育课上,让他发生了很大得改变。他有个爱好,踢足球,但踢得很一般,因为身体素质很一般。那天,同学们好像对他特别照顾,每个人都在给他做球(创造机会),他运气也特别好(真的是太好了),一节课踢进去了八个球!小伙子乐坏了,终于看到了久违的笑脸。从那以后,他就慢慢的变了,积极锻炼身体,后来足球踢得特别好,高三报了体育班,考上了一个不错的体育院校。说这个例子就是想告诉那些轻度的焦虑症,一定要找到自己的特长,摆脱自卑。很多焦虑症都是因为“自卑”引起的;很多的焦虑症都是无所事事是给“闲”出来的;;很多的焦虑症都是自己“胡思乱想”出来的;焦虑症最怕的是“忙起来”“阳光起来”“钻起来”“沟通起来”。所以,想治好焦虑症,首先要摆脱自卑的情绪,然后培养自己的特长,每日奋斗在自己的特长领域树立信心、这是治疗一切焦虑症的前提。因为焦虑症最怕的是自卑和整日的无所事事。因为自卑,所以不与人交流,因为无所事事,所以更胡思乱想了。
是因为我们身体的免疫力在和侵入身体的病毒做战斗,消耗了我们身体里大量的能量和精力,所以就感觉好累,好像干了什么大的体力活一样。病毒刚刚侵入身体时,只是在口腔呼吸道兴风作浪,这时候我们开始感觉喉咙痒,难受,等病毒随着侵入身体,免疫力就会展开抵抗,开启高烧模式杀死病毒,也就是我们大部分人都会经历的烧三天,我也是高烧一天,低烧两天,而且还在第四天晚上又加低烧一晚上。在这些天里,躺在床上,似乎都能感觉到自身的免疫力和病毒在较量的过程,开始浑身酸痛,高烧一天后不再酸痛,这是免疫力战胜了第一场。随后就觉得隐隐的头疼,那是病毒来攻击我的头部了,免疫力又在用力和病毒作战,直到第五天身上各种的疼痛消失,说明免疫力完全战胜了病毒。从第六天开始就剩下嗓子疼咳嗽,且嗓子疼的非常厉害,这是免疫力把惨败的病毒往外赶,从喉咙进入的还从喉咙赶出去,病毒也在做垂死的挣扎,赖在喉咙口不想走,扒着喉咙让我们感觉疼,所以免疫力就让我们咳嗽,一点一点把病毒咳出去。第六天的时候就感觉好多了,躺在床上也感觉身上轻松多了,只是觉得浑身无力,像是去老家秋收,干了好几天体力活一样,觉得好累,其实这是我们的身体免疫力完成了这场大战,胜利需要休息了。接下来,我们就要抓紧时间增加营养,多吃含蛋白的食物,多吃提高免疫力的营养品,加速恢复体力,激活免疫力,让我们得身体慢慢强壮起来。这个恢复时间也要看个人的身体情况吧,我身边的人有的转阴后就上班,有的要一个星期才能恢复,总之一个星期左右基本都能恢复。因此,我们每个人都要提高自身的免疫力,加强锻炼,把病毒彻底从我们的生活中赶走,恢复我们所有的正常的生活。