（探讨一番心灵健康咨询主题）
全都平均人都极其严重地受那些负面思想的困扰。
负能量是能传染的，就像人很难阻隔负能量的影响，又会导致人际之间的。
要是你身边有那样另一个人，你最好不要趁机用攻击、揭漏、刻意贬低的态度来来对付他，而要用旁观、认同的态度。
你的认同为他的自我接纳凭空创造了基础。
你的平静能帮助他平静，你的清醒能好处他清醒着，你对他说有什么话并不是最有用，你的状态才是助人的关键。
耐心等候，旁观接纳，或许肯定是你能给他的的最帮助。
1，手触摸点东西，意思是如果能手遇到除手除了的东西就洗过手，不管有什么东西，这有些心理洁癖。你说你手是干什么用的？那是拿东西得用，必须要去摸东西，否则不没大我用嘛。的或是理念问题，的或是特殊时期，否则，一摸就洗我还是些过了。去摸东西手就脏了，这在理论上对，在虽然，通常情况下不用处，可以阶段性洗过手就可以了。
2，要是自己都认定个观念，东西不很干净，摸到就洗，不洗心里较劲，就是有一种不愿意了，不是有叫症。这种习惯问题不能说不好。洗手是讲卫生表现，换别的事，也是做起事来准备周密表现。
3，讲卫生是好事，一摸就洗，不能简单叫洁癖症和强迫症，这两个名次应该是病名，不过生活中有这样的话习惯和心理的人大都是讲卫生的表现。只不过我要问一句：你真能可以做到一摸就洗吗？一是眼前没水没消毒液你咋洗？二是你一摸就洗，皮肤能受得了吗？
请君讲卫生要详细情况具体确定，是一摸就洗？那就几摸再洗？或者看摸啥再确定洗不洗。
祝您生活娱快，健康最好她幸福。吃饭好前，摸嘴摸鼻子摸眼睛摸脸前要把手洗干净呦！
强迫症是以强迫观念和不会勉强动作为主要注意态度的一种神经症。
通常外在表现为自我催眠怀疑、自我催眠性穷思竭虑、自我催眠那段记忆、不会勉强意识及对立观念等。
1、药物治疗
冶疗强迫症要注意是最好选择一些抗抑郁的药物，氯米帕明是比较好经典的治疗强迫症药物，包括有氟西汀、帕罗西汀、氟伏沙明或舍曲林等。
2、物理治疗
你这个可以心理放松，如听音乐，做运动等，可缓解心理焦虑和躯体焦虑，这样的这个可以让自己转移自己的注意力，渐渐地的怎么改正强迫的症状。
需要注意的是，见意药物治疗或非药物治疗的同时，最好是是进行心理疏导治疗。
如果不是要愈疗强迫症，就要搞清楚强迫症的运作模式，在《了凡心疗愈》里说起全部的神经症的核心是“恐惧”，这种畏惧依附生活的方方面面，是你重创的创伤应该未曾见过满足的条件的积压的负向情绪，在头脑思维的作用下逐渐地无法形成“惧怕”，在众多神经症中“俱怕”的对象也不同而不同，在焦虑症中忌惮的对象是未来的不安全感，在社交恐惧症中忌惮的对象是社交，在疑病症中忌惮的对象是病痛。
而且畏惧，头脑思维就又开始管理和经营思考某些防范的策略，不过要知道的是那些个惧怕也是头脑思维的产物，是头脑思维的强化宠物，头脑思维会被赋予那些个畏惧极大的力量，当你自以为然地用头脑去完全控制这个俱怕的时候，你就会发现它变的更加强大，神经症是头脑思维的武器锻造，在这一刻的是想是从头脑的控制，也是让它变得更加第二次比一次强横，他们投靠头脑而未知。
到后来你就正在认同了头脑思维，被恐惧所操纵，正处于一种无意识无觉知的状态，这样伤痛就不可避免了，这种痛苦包涵了两个层次：现在与当下世界再产生的痛苦和过去残留在你的身体和思维中的痛苦，随着时间的推移，每有过的痛苦都会靠积累在你的大脑和身体内，不能形成个悲观的能量场。在那个能量场中只会你将神智投射于头脑思维，当思维正在片面化，这样的话是强迫症，焦躁的思维是不安，什么大都不安全的的，而强迫是头脑担心就怕永久消除不了这个不安给他的恐慌，所以我一种正常吗思维立刻都会有个对立面！
有人站在高楼上就想往外跳，算正常思维是肯定不能跳，跳出去很危险，你会激动胆怯，你下意识后退，而强迫思维不出来了：怕万一急退也掉继续该怎么办啊？索性跳继续吧，水像没有关掉，焦躁让你必须回去检查一遍，刚回来了头脑思维又正在运作：万一网刚是没有关好该怎么办？索性再回去去检查一次又一次....跟别的神经症一样强迫症也会出现躯体症状，诸如心跳加速，气短胸闷憋气，甚至还有窒息感濒死感，这在生理上是一种植物神经紊乱症状，是经受外界压力环境所会造成的应急反应，要是外界压力迅速消失，那样的躯体症状也会能得到削弱，是意识投射外界的结果，你太介意这种外界压力，接着用头脑装备强化了那样的压力，拉回来意识感受感受，那就你的意识就会放在你的身体上，这些压力变会变得越来越弱！
只不过这不是疗愈，毕竟你被泛化的逻辑思维链条还也没破坏，《了凡心疗愈》意识疗法说起，只有后提升到灵魂意识到觉知，有时候压力袭来，情绪上浮，你能看很清楚那样的情绪后的思维模式，看很清楚这种一片虚无，被切断相对化的逻辑思维链条，这时候你才能完全依赖顾及你的感受而非你的思维。感受是虚无飘渺的，思维是虚幻的，当下什么都不缺，只有头脑在制造出来无穷的匮乏，因此我们总是企图向上攫取，变得狂朝秦暮楚，但这种惟求只认知局限于头脑思维中，很少很少付出行动，不可能在思维中我得到满足，头脑不可能成就你，不能满足在当下现实的世界里，当无法得到满足，想罢人们企图借助于酒精毒品来达成了协议，但这些个也是非常短暂的，人否则的话获得就会弃之如捐弃，接着又一次沉浸“”的陷阱，当与身体接触的时候就出现了情绪，情绪可以升级粘固后痛苦就不可避免地了，而且每次来情绪的更加高涨都会隐含痛苦的种子，后再又一次陷在头脑思维制造出来的强迫症焦虑症等某些神经症中不断地轮回。
与此同时社会资讯乱象横生，人们不加甄别真伪的认可各种各样的信息，这个来自外部的信息极高的刻意讨好我们的头脑，远离自己一切刻意讨好我们头脑的电子设备，我们仿若就不能能生存开去，我们太过于依恋我们的头脑理性思维了！心理学大师卡尔.荣格亲手搭建中石塔，作为自己的居所，他却没离开现代文明社会，他只是将自己的意识从头脑思维里倾泻出来出来放进堆建石塔的过程中去，在《了凡心疗愈》意识疗法的第一个步骤那就是心身归一，将我们实在是浪费在头脑思维中的意识扯回来放在旁边自己身上，装在生活中的每一件小事上。
可是从任何一点日常活动短时间内验证融合为一方法，每次在家里或者办公室上下楼梯时，我们每踏，每一刻。甚至于每一次呼吸时都全身贯注，全部几乎全部我们的注意力，或是当我们把手洗干净的时候，打听一下与洗干净手相关的感觉，水的声音跟感觉，肥皂的香味等！相当充分调动五感让身体变得更加非常敏锐的感觉，这时我们会不记得生理时间而打听一下于心理时间，也没有以前那种倍受煎熬的感觉了，你慢慢地出离你的头脑活在当下，这是让你的思维结束松脱的方法。要是不明白了这样的道理，任何一点了得的心理疗愈理论，但是另一种形式的鸡汤而己！
那么儿童强迫症是如何诞生的呢？目前除了遗传的因素假设还有条件反射假设，在浓烈的体验下，大脑皮质兴奋或暂时抑制的过程过度紧张或相互，形成了病理性的惰性激动灶，才能产生了强迫症。.例如，有人因肝炎生命，旁人说死者就没将手洗干净，用还没有酒精消毒过的碗筷，会传染上肝炎死了真可怕。
大部分的强迫症儿童是跟原生家庭的父母控制欲有很小关系，很多父母意识将近这点：我就没操纵他呀！除开天上的月亮，我基本都都柯西-黎曼方程他了，怎么会压制他？而只不过这种再控制典出于精神上的完全控制，并不一定孩子的心境会很直观的表现在他们的情绪上，比如一个三岁的小宝宝在没有换取自己打算的玩具的时候，会毫无顾忌的大哭起来，这是他们诉求的虚无飘渺能表达，而随着年龄的增长，慢慢的的会痛苦压抑那些情绪，因为如此对待孩子的情绪最好千万不能禁锢，而是要弄明白孩子情绪背后的诉求。
小孩很喜欢吃糖，头脑怀念曾经努力思考这个味道，只好新的命令身体做出断的进食的动作，可是这时候妈妈再次出现了，理智说说她过多的甜食利于健康于是便会出手强行小孩的这一动作，父母对孩子行为不满的时候会收了他们的爱，孩子逐渐懂得什么他们需要积极主动地参与的是以他们自己的行为为条件的。
是为避免痛苦孩子都会拒绝抛弃他们自己真实的情感和愿望，而只接纳父母钦佩的那一部分自我，后来变得越来越不清楚自己，只不过他们的情绪还在，如果不是情绪无法得到积极疏导就会深入孩子的潜意识。但是在将来也越来越不肯定拥有两个心理和谐的人。
如果不是家长没法真确尊重孩子的行为和情绪，比如说掌控欲强的家长，会无觉知的打压孩子，这样的话很多时候孩子可能会言语掩示自己的情绪，到最后可能导致性情不定，爱撒谎，自私冷漠等的性格特征，等他们步入社会变会一切的一切给予掣肘，事事不顺心，想罢演变为神经症（焦虑症强迫症恐惧症等）跟人格障碍问题。
强迫症的孩子在内心深处与父母期望的那个“我”在做斗争，特别是在孩子年纪都很小，是没有力量去反抗父母的时候，这样的话是会在躯体上态度进去，比如说抽动症强迫症，他们强迫的对象是父母认为“对”的那一部分，反抗的是父母教训连成的限制性信念，所以强迫症的孩子表面上看来老师跟父母唱反调，你让他向西他我何必去西，他们只不过默默的的用自己文化传统的思想感情自己内心的挣扎。
所以再塑造宽容认同随意的家庭氛围很不重要，孩子再小也有他的个体性跟他的边界意识，我们也可以管束孩子，但是最好别插手孩子的个体性，也最好不要污蔑他们的边界，他们就没力量反抗，是会在身体上表现出来出诸多的不适。
跟其他神经症差不多，强迫症好象不要药物治疗，主要注意本质教育和心理上的支持。父母要正确认识患儿的病态，别强人所难烦躁。要好处患儿去寻找发病的原因，受到心理上的支持和鼓励。真确的做法是帮助和鼓励患儿多参加集体活动，好是是约束孩子从事一项少见兴奋的活动(如参加过篮球队)，以需要转移其注意力，渐渐地使症状减轻至使消失了。至于，要不太注重孩子性格弱点的改善。父母和老师要创造条件，使孩子能灵话地、自信地如何处理事故处理费事情。
再者当孩子被贴标签的时候，很很奇怪的一点那就是他们会不心中凛然的按照标签来脾性，以另外一种病态的来提升到身心的统一，并按照标签去卤莽，这在很多心理学的实验中未能验正，标签会给他照成自己不很可爱或卑贱的印象。那就他将用毕生的时光去撕这些标签去抗衡这个印象，请千万不能吝啬您的颂扬之辞。请记住了，对孩子的理解、尊重、宽容、不接纳、鼓励和欣赏，是他我得到安全感和自信心的源泉，是他健康成长的基石，那就他就将心身房产交付给你，成为你的朋友，最好别辜负师傅了这种信任，最好不要想着他我要回应什么，我要帮助和鼓励什么，只要你让他们不会相信，他们可以什么都跟你讲跟你分享，就可以了！
当家长把孩子当作强迫症，充当病人来平等的眼光的时候，给他们贴上那些个标签的时候，那你孩子是会明确的这种标签卤莽，在他渐渐长大后，这就成了他们攻击父母的借口，《了凡心疗愈》意识疗法说过如果你要解决孩子驱除不强迫，也要“为所当为顺其自然就好”又不能如果说有有问题，我们家长比较大的问题在于：若是发现到苗有问题，就想着要如何去拔苗助长，而虽然有时不见得是苗的问题，而土壤才是大的问题，你的焦虑逐渐地衍变为再控制，你只不过不怎会不知，所处的一种无意识的控制欲下。
家长要蓝月帝国孩子人格的榜样；拥有孩子的知心朋友；家长和孩子共同写作；和孩子互相面对他们生命中困难，让他们明白，不论怎么样有父母站在自己的一边，守护圣着自己，这样这样的孩子，他们的心身是和谐的，等自己他们成人完了，不必回过身来，再花时间去愈疗自己，花时间重新整合自己的身心，他们会将自己的时间跟精力花在称霸外在的表现的世界上，那么他们开宗立派也就更多些！
