这种情况建议先寻找一下抑郁的原因,如压力,情绪或者其他,注意调整一下自己.平时多与人沟通,多接触正能量,适当多参加活动.开朗乐观点.必要时寻求心理医师的帮助.
指导意见:<br>抑郁症和请假是没有什么关联的,请假的时间需要结合自己的工作和自己的意愿,这种抑郁症是可以完全治愈的疾病,首先的注意学会放松,加强体育锻炼,结合药物治疗就可以治愈 提问人的追问 2018-12-23 08:51:50我工作很不开心,我还不能请假吗,工作每天都闷闷不乐,有的时候还哭,我们学校还强制性在这上班 回复人的回复 2018-12-23 08:52:51这种情况,如果感觉抑郁症是对工作不满意,不舒心,可以果断请假,脱离这个环境,对抑郁症有很大的帮助,身体是第一位的 提问人的追问 2018-12-23 08:55:49那就是病例能直接开一年吗,怕不给开一年,怕学校强制继续让在这 回复人的回复 2018-12-23 09:16:38你这种是认识的错误,病假,休学,都是自己申请,单位同意的,医院只是提供诊断证明,疾病证明,
您好,谢邀。轻微的抑郁症不需要吃药,但最好进行相关的心理辅导。因为既然诊断为抑郁症,那么就已经不是抑郁情绪的问题了,而是已经具有抑郁症的所有症状,只是轻重的程度不同,所以还是要注意治疗。
心理指导:你好,精神心理科的检查较简单,主要做一下心理测验,医生问诊就可以了.加上药费也就几百块钱吧.可能有地区和医院级别的差异,但是出入不大.
抑郁症的心理治疗过程:
(1)主要问题:求助者最关心,最困扰,最痛苦,最需要改善的问题。通常只有经过多次会面,求助者逐渐产生了对治疗者的信任,才有可能逐渐暴露问题
(2)要注意问题之间在时间上的联系:把求助者的过去,现在,将来的信息综合起来考虑。
(3)治疗目标的确定:当对求助者的评估资料确定之后,治疗者就要和求助者共同协商治疗的目标问题。
(4)治疗目标的实施
(5)心理治疗的结束,评估和随访:当治疗者开始确信求助者已经能够独立解决自己的问题,预期的治疗目标已经达到时,就应该着手讨论结束治疗的问题。结束治疗是一个循序渐进的过程。