你好，很兴奋能回答那个问题。
为么感觉上自己总进入一种情绪低落的状态，对什么都没兴趣？
第一眼见到这些问题的时候，我静下心来想了想，人生中不论你处在什么呢样的阶段，说不定我们平均人都会遇到这样的时候，我想从两个方面来分享帮一下忙自己想法。
第一身体的原因。面对激烈竞争的社会环境，替还能够生存，都正常的生活，我们来讲会没日没夜的工作的努力，相当严重透支取现自己的身体，当身体再次出现问题的时候，只能无奈停下脚步通过需要静养。可能你会说这样很不值得，不过本来就是这样，有条件要努力再努力，就没条件创造条件也要很努力，很多人始终在向前冲，在拼博，在强挺，我们会在很多的报道见到好多有成就的人离世，在我们的身边也有很多这样的例子，事业稳定，家庭幸福，但自己一早的就回到。咱们都知道有这样的话一句话，健康是一，以外的大都零，希望大家这个时候将健康装在第一位，放慢脚步，享受人生。
第二心态的原因。无论你有多大，不管你从事行业哪个地方行业，一直尽量一颗积极向上的心态很关键。我想你心情抑郁的原因，可能会就是你在家庭或者工作上碰上不顺心的事情，在你的心里遇见了越只不过的坎，对自己来讲根本无法遇上，不知道咋去妥善地的处理，所以我你很很纠结，很苦笑。又立时找不到啊好的途径或渠道去可以解决，所以心情低落，不敢兴趣。
在这里，对在那个阶段的朋友们提出三点建议:
一是调整心态，对于现实。
当你感觉到自己情绪失落的时候，请你迅速地的调整心态，千万不能让自己长时间的进入情绪低沉的状态，是没有，也没可以解决不了的问题，遇到现实，主动地能解决，迅速让自己走向心情低落的情绪当中。
二是不断学习，提升自己。
不管是什么你是工作上应该生活上遇见了难题，都你不怕，沉下心来好好的结论可以找到情绪低落的原因，然后不停的学习，氯化银自己，提升自己，风雨后总能看见彩虹，机会总是丢给有准备着的人，总能不能找到适合自己的事情先去做。
三是踏实地，活出自己的样子。
人生最好的生活那是简单而快乐！只要你有健康的身体，勤劳的双手，踏踏实实，从每一件小事，每一个细节做起，才发现生活的美好的，成就更美好的未来。
只希望我的回答对你有不帮助，谢谢！
