抑郁症是一种心埋障碍。当初患上抑郁症还真是怕被人知道。总是在人前表现的像常人一样,但是不愿交流,三两分钟走开,甚至避开熟人。现在好多了,也敢在聚会上谈自己患病的感受。
福利好和不得抑郁症根本没有必然联系。瑞典福利好只能说明这个国家的社会保障制度健全,使生活有保障。瑞典的社会福利之好几乎是全世界有名的。首先:生育假长得令人发指:每个产妇有15个月的带薪产假,其中360天发工资的80%,剩下的120天另算,反正有钱拿。其次,全民公费医疗,除了牙医之外,看病几乎不需要花什么大钱。再次,儿童的教育从小学一直到大学也全部免费。可以说,爹妈生了一个孩子,上学就由国家全包了。再有,每生一个孩子,瑞典每个月给1千克朗左右,一直给到18岁。如果失业了也不用担心,失业保险和国家的社会补助能持续保证一年半之内,收入不会有非常大的变化。但是,福利好并不代表人们就不得抑郁症,或者福利好,得抑郁症的人就会少。这根本是两码事。同在欧洲的英国福利也还算可以,但是得抑郁症的人也不少。其实,福利好也不代表人们生活就一点压力都没有,只是相对那些福利不好的国家来说,瑞典人的后顾之忧会略少一点而已。此外,抑郁症的发病原因在医学上到现在都是未解之谜,所以,福利好真心和抑郁症发病关系不大。此外,科学家们相信,光照时间和季节性抑郁症 (SAD) 的发病有直接联系,光照充足、太阳照射时间长的地区,人们患抑郁症的人数会比光照少的地区要少一些。换句话说,太阳照得多的地方,人们不容易得季节性抑郁症;太阳照得少的地区,患病人数就相对多一些。瑞典地处北欧,冬季漫长而寒冷,有时候甚至还会有极夜现象,这导致冬季光照时间严重不足。再加上冬天太冷,人们总是宅在温暖的家里,缺少与外界的交流,所以北欧国家一直是抑郁症的高发地区。无论是瑞典还是挪威、芬兰,普遍患季节性抑郁症的人很多。据媒体报道,瑞典目前有1/4的人口患有抑郁症或有抑郁症倾向。英国也是这样。英国地处高纬度地区,到了冬季,白天只有6、7个小时,所以,患季节性抑郁症的人也很多。很多英国人到了冬天就乖乖吃抗抑郁药,然后到了春天、夏天,这病自然就好了。其实,得了抑郁症并不可怕,按医嘱服药,坚持锻炼身体,有条件的和心理医生定期聊天,基本6个月左右都能好。喜欢诗安的回答,就点个赞、关注一下吧~~
《假如给我三天光明》抑郁症患者,如果情绪低落的情况下,还是不要看。抑郁症患者选择一些笑话,幽默,比较好。为其选择一些喜剧影视。我们要的让患者忘记不愉快地事情,因此,给他(她)安排一些,能容易集中精力干的工作或家务,让其忙的没有时间想那些事情。如果有空闲了,让他(她)唱歌,记日记,使其情绪排泄有出口。比方说,学点书画,或养花,买个猫也可以。生活中,多关心患者。如果经济条件可以的话,建议家人陪同下,可以到幽静的地方玩玩。
好多人问这个问题,包括好多成功人士!也有好多人被折磨的了无牵挂,想一走了之!人到事处迷,每个身处于焦虑抑郁的人都痛苦万分,这种痛苦外人别人根本无法体会和理解,它是对过往痛苦恐惧的汇总和释放,这种前所未有的感受和症状压得人无法躲藏,也无处躲藏!无数次的希望过,可每次希望都被无情的浇灭过,循环往复,陷在泥潭里挣扎和看不到出口,直至万籁欲寂,万念俱黑!1.难道活该这样吗?呵呵,听说过物极必反吗?再糟糕的事情也有触到谷底的时候!触到谷底便是上升!2.能不能恢复?答:能!!!!!!3.有没有改善和恢复的捷径?当然有!焦虑抑郁是虚不固神,是虚证!虚则补之,阳能补虚→动能生阳!4.怎么动?运动,劳动,行动!树立生活下去的信念(正确认知),坚持如常生活(良性行为)!且行且珍惜,恢复路如还有困惑,可联系!
你好:你的一道邀答题是,抑郁会不会是长期压力导致情绪低落,想不开?你问的这个问题也有点对,也不全对;因人而议吧,有的人本身平时也不善良;遇到点跟人家过不去的什么些事,也不会受到什么打击,因为那种不善之人首先喜欢欺负人,那当然痛苦是别人的,别人生气压力,那种人自己别太开心了吧;受长期压力不如说压抑,那是不会玩心计耍心眼的人,像我一样的没本事的人,学人家说你只好干气死,生无可恋,意思就是说你别活了,吧,你说那种恶毒的人;有压力吗?心想你不气死也得气疯,旁边看着你难受别提多开心啰;其实仔细想想那种人那么坏,也只不过眼前得了点志,自己看着自己很威风的样子;有啥威风头?到底最后还是离不开那小坑,活着威武扬威可算不到死的结果;所以被欺负者更不能气愤,有长期压力,不然伤害加到受伤害的人身上,那真要弄得苦不堪言~凡事想开点就好了,没什么了不起,我就这么傻乎乎的心态,没本事傻一点有啥?大不了人家过的舒服,我过得穷点,就这么个区别:~好了回答你了~闲聊话题说的不对请见谅~