焦虑症是会复发的。它是一种复杂心理，始于对某种事物热烈期盼，形成于担心失去这些期待和希望。焦虑不只是停留在内心活动，如烦躁、压抑、忧愁，还常有外显的行为。表现在不能集中精神于工作、坐立不安或是失眠或梦中惊醒等，严重的话需要到医院进行就医。
你好，看到你的问题：“抑郁一年多了，每天都高兴不起来，太痛苦了，怎么才能回到以前开心的开朗的自己？”，必须先接受自己当下的状态，也许能够回到以前的状态，但是，随着人的不断成长，随着时间的推移，所有的以前都是过去美好的时光来回忆，谁都不能让时光停止，或者让时光能够倒流。看到你写的：“抑郁一年多了，还有一双儿女，对老公恨比爱深，痛苦到崩溃，生活毫无意义”，是不是可以这样理解：跟老公的关系如果跟想象的一样好的话，就会减少痛苦，生活就有意义了，看起来老公比孩子在你的心里更加重要。由爱生恨，估计大家都有感受，越恨一个人的时候，其实对这个人越有期待，你期待他做些什么来让你感受到爱呢？他是否知道你是这么的需要他呢？有抑郁情绪的人，一般都是特别善于过度关注自己内心感受的人，不愿意跟人多说话，本来想的就多，在不跟人交流，每天体验到的都是负面的情绪和感受，越不说，越懒得说，但是，脸色不好，足以告诉别人你心情多么的糟糕，当别人问的时候，很多抑郁的人会阴沉着脸说：“没事”一副拒绝别人的表情，这样不管跟谁的沟通都会出现问题，慢慢的形成了越是关心的人，越是不敢再跟有抑郁情绪的人对话，因为，他们很担心会惹她生气。这样的相互之间小心翼翼的感觉，时间长了，抑郁的人会越来越抑郁，因为，她觉得家人尤其亲密的人原来如此冷漠，如果是夫妻关系的话，就出现了老公每天下班看到老婆的没有表情的脸，他会压力很大，觉得自己没有做好，老公会很沮丧，老婆在家里沉浸在自己的世界里，很期待老公下班跟自己说话，但是，老公看到老婆的脸色就退缩了，老婆会觉得他每天下班都不跟我说话，说明他很嫌弃我了。这样的家庭关系就进入了非常不利于孩子成长的循环里，家庭氛围非常不好，每个人都小心翼翼，没有了欢乐的家庭氛围，相互之间的关系会很冷漠和疏远。如果，家里的女主人心情不好，女主人陷入抑郁的情绪里，是需要解决的问题，因为，女主人妈妈是家里的定海神针，妈妈的脸色不光是影响老公的情绪，更加影响的是孩子的成长，定海神针的意思是一种稳定的感觉，如果，孩子每天看到妈妈高兴的脸色，孩子会觉得自己很可爱，自己是好孩子，老公看到自己老婆好的高兴的脸色，会觉得自己的付出非常的有意义。所谓，妈妈的胸怀，母亲的包容。如果，作为妈妈心情不好，陷入抑郁的状态里了，需要找出自己出现这些状况的原因是什么？要主动的去解决发生的问题，如果是跟老公之间的关系发生问题了，要主动跟老公交流，不要等老公先主动认错，因为，男人有时没有那么的心细，不要以为要来的爱不是爱，如果你想让他主动认错，要告诉他。如果自己不能解决两个人之间的，要找专业的心理咨询的帮助。妈妈主动改善家庭的氛围，行动起来调整自己的状态，会给孩子一个学习的榜样，就是遇到问题了自己想办法解决，而不是陷入这个事情里什么都不做。什么是成长，其实，就是能够离开自己的舒适区，去经历去创造，同随着岁月变得不同以往的亲人构筑起让自己心情舒畅的亲密关系。如果觉得对你有帮助，请点个赞，也欢迎评论区提问点击头像关注我，查看更多心理小知识分享和回答的问题，总有你感兴趣的我是闫锦稳，一个关注家庭幸福度的心理咨询师
非常好恢复，我现在就恢复了，两个月。只是一种神经敏感疲劳而已。就跟你过量运动肌肉酸痛一样，不会对身体有损害。
焦虑症会一整天都头晕晕的吗？焦虑症的躯体症状很多，常见的有胸闷气短，心慌心悸，头痛头晕，尿频尿急，全身疼痛等等，其中头痛头晕很常见，有的时候感觉头上扣着一个铁帽子，非常难受。消除症状的前提是消除焦虑，很多躯体症状，焦虑没了就没了，但头痛头晕的症状消除比较慢，需要一段时间，人积极起来，慢慢就没了。
你好，你的情况我遇到很多了，整天总是莫名其妙的胡思乱想，这个就是有焦虑症的前兆。虽然不属于病，但是也是亚健康的一种。。要解决这个问题，还得要自己有事情做最好。只有忙起来，才会转移注意力，才不会胡思乱想。
