颓废是一种不正常的心理吗
三甲解放军总医院精神科
什么是自暴自弃
破罐破摔是另一个汉语成语，拼音是zìbàozìqì，意思是自己心甘情愿落后，不知上进，自：指的是自己。暴：糟踏、损害；弃：鄙弃。自己瞧不起自己，甘于底子太薄或堕落。
自甘堕落的人是什么心态
一个自甘堕落的人对什么好事情都总觉得没所谓，做什么事情都就没积极性，心里也很压抑的气氛，觉着自己做什么事情都做不好，没有自信心，看事物只看到坏的一面，想事情也不可能拒绝往好的方面想，从未不可能拒绝要做肯定做的事。
为什么有的人在生气时自暴自弃
有理论说,自我放弃主要注意的缘由是缘起于自身性格波动较高,绝对无法的力量自己的情绪,往往非常容易意志消沉的人是喜怒无常的人格类型,反正这不和所有的东西状况。
为什么人一碰到烦恼挫折就会自暴自弃，特别是家庭上的烦恼
心里窝火，只是偶尔的抱怨发泄一番一下，又是调节心情的方法，可是无休止的抱怨却只会凭添烦恼，可是如何让自己快乐幸福呢？下面这30个安慰的技巧，能学会了，你会更只有快乐哟......第1个安慰：你是哪人都是自己的活法自己的伤痛自己明白,自己的哀怨自己明白了,自己的快乐自己感受。或许自己眼中的地狱，却是别人眼中的在堂;也许是自己眼中的天堂，却别人眼中的地狱。生活那就是这等的滑稽。最好不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。过好自己的生活最重要，不攀不比。第2个安慰：不做的奴隶人们总长叹“飞蛾扑火”，人们总讥讽“鱼儿饵”，人们总是笑话“自陷泥潭”。但要是自己观察好好想一想，在我们生活的周围，这种的悲剧还少吗?人心不足。无度自已灵魂的人，到了最后会死去完全的自由!前提是时刻警惕松动。善去松动,万不可去放纵自己。第3个安慰：要活得很快和快乐不与别人跟风攀比，自己是会悠然自得;不把人生目标定得太高，自己都会欢畅常在;不刻意追求完美，自己都会脱离痛苦;也不是日日过分苛刻自己，自己可能会活在舒坦;不偏偏挑毛病，自己可能会毫不费力。活得有点累可能会痛苦不堪，知足长乐。第4个安慰：比较喜欢自己才能深情的拥抱生活狂妄自大自尊，是骄傲肤浅无知的人生，盲目地自我放弃，是消极悲观的人生。自已比知道一点别人更难办，喜欢自己比喜欢别人更不容易。具备健康最好的最恰当的脆弱的自尊心理，面对挫折会表现出来得格外坚强自信。不为外界的诱惑而全部丢失自我，不为一时的挫折质疑自己。时时客观的评价很冷静地评价文章自己，每每乐观心态一针见血地称赞自己。若连自己都不是很爱，能爱别人吗?很喜欢自己吧。第5个安慰：多用善眼瞧着世界水至清则无鱼，人至察则无友。一切的一切不能不能可以容忍别人的缺点，那么人人都转成“坏人”，也就不能和平相处。以“恶”的眼光看世界，世界难伸并非破残的;以“善”眼光看世界，世界总有可爱呀处。自己多看别人的长处，变会越瞧越很可爱。圣人都要“一日三省吾身”，要相互宽容。第6个安慰：别追逐世俗的荣誉终生寻找说白别人接受的东西，会永远都是失子自己的快乐和幸福。庸俗的评论会消逝自己的个性，世俗的指点要让自己茫然不知所措。为钱而钱会使自己发起狠来，为权而权会使自己不知天高地厚，为名而名会使自己智取强抢。都是假的的我在急于的追逐之中，会都变成一张张碎片随风飘荡，世俗的我已变的面目可憎。得到了媚俗，失去了真实，要鼓足干劲，手中掌握自我。第7个安慰：极度不不可行有些人常常觉得只不过忧虑使用过度，而倒致自己精神出现问题;有些人却只不过漠然置之，照成自己对完全没有事情都不为所动。前者常为这里有理性而痛苦，因聪明过身而衰败，愚蠢透顶的根源在于什么都懊悔。后者不知追悔为何物，成天稀里糊涂地怎样生活，好好活着与死了也没什么区别。容易走极端老是残遭失败的话，寻找风人生的智慧。第8个安慰：最好别过于多计较别人的评价没有一副画是不被别人评价的，也没三个人是不被别人议论的。自己就算少言寡语，有人会指责“心机很深”;自己就算天生擅长开朗健谈，有人又会批评“口若悬河”;自己如果这样赞美别人，有人会质疑“居心叵测”;自己如果这样善意批评，有人更会火冒三丈，其实“管闲事”。光看别人的脸色，自己还活不活，具备自我，又不因袭自我。第9个安慰：恶念越多绝望越深为啥没法平气地这样生活?关键是还没有马上四处逃窜心中的恶魔。只不过心存的念头，就应该不会理智地能压制自己，偶尔会会做出懊悔的蠢事。而且是没有及时处理清扫垃圾心灵的灰尘，意志薄弱者都会时不时地掉进深潭。因为从来不鬼迷心窍，都会让愚蠢透顶蒙蔽双眼，进入到错误的岔道还到底。心中有恶，是会神不守舍，去恶念。第10个安慰：尽量千万不能活得太辛苦常有人感慨，活得真累。累，是精神上的压力大;累，是心理上的负担重。累与不累总是会总体的，要想不累，现在就要学会彻底放松;生活贵在有张有弛。心累，使人会导致陷身亚健康状态;心累，会使自己精神萎靡。心别太累，学会什么真正的解脱自己。第11个安慰：最重要的是今天的心你何必为伤痛的愧悔而失去抵抗现在的心情，又何必为难以言喻的忧虑而惶惶终日。过去的巳经一去不复返了，再怎么愧悔又是徒劳。未来的我还是可望而不可即，再怎摸忧虑也会空悲伤的。今天心、今日事和现在人，却真真实实的，都是总觉得美好的。当然了，过去的经验要学习总结，未来的风险要可预防，这才是智慧的。昨天早就过来，而明天还还没有走进。今天是都是假的的。第12个安慰：自己的心疼没有办法自己疗你何必为痛楚的追悔而丧失现在的心情。时不时的抱怨发泄一番下，也是重要手段的。只不过无休止的抱怨只会增添不少烦恼，没法向别人会显示自己的儒弱。埋怨是一种闪避的消极颓废心态，一旦自己的抱怨拥有恶习，那就人生都会不见天日，不仅自己好心境再无半，但别人跟了也倒霉催的。埋怨也没好处，乐观才最不重要。第13个安慰：好心境是自己所创造的的我们老爱无法去转变别人的看法，能变动的恰恰只有我们自己。坏的生活不只在于别人的罪恶，而只在于我们的心情变地恶劣。让生活变好的金钥匙在的别人手里，先放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就遥不可及。我们主观上本想好好自己的生活，可惜客观上却也没好的生活，其原因是总想等待别人来会改善生活。千万不能更不可能决定别人,自己做生活的主人。第14个安慰：都要用心做自己想做的事事人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经不是说过:“大街上有人骂我，我是连转身就的，根本不不想知道那个无聊之人!”我们既别去火系伤害人家，也不要被别人当面批评以内，还是遵循自己的愿望，先脚踏实地早日成才况且。而且在少年时要倾尽全力学本领，千万不能分心。第15个安慰：别时总自己跟自己找别扭学会什么自己去欣赏自己,不等于拥有了查看快乐的的金钥匙.欣赏自己也不是不与百花争艳，欣赏人自己不是唯我独尊，欣赏自己也不是自我幻想，欣赏自己更并非固步自封…自己给自己一些信心，自己给自己一点儿娱快，自己给自己一脸微笑，何愁就没人生的只有快乐呢?！偶尔会要自己给自己过情人节，学会什么收集愉悦的心情。第16个安慰：“想得开”才有大家都快乐的心情“以无量量劫的精神，做入世修行的事业”，融儒、道、释三家精华的名言，叫人多点开郎、开通与崇高。“伤心难过”总与“疯”字，其主要症结还只在于钻牛角尖。“想得开”总与“智”字咨询，其主要注意原因还在退一步海阔天空。道家的“以退为进”，老子的“道常无为而无不为”，实是人生的大智慧!有什么东西想不开的，有退有进，能屈能伸。第17个安慰：烦恼是跟自己找别扭人越烦恼，烦恼就越多，人越快乐的，快乐就就会。要是光为烦恼而忧虑，那么烦恼的事情肯定绝对客观存在地的，半点是没有会减少的迹象，只不过，是因为烦恼的连锁反应，心情愈加沉重，愈发苦恼。要是自己不时化苦为乐，变动“做一行、怨一行”的心态，就能查看自身的快乐。烦恼中光阴也荒废时间了，笑对人生。第18个安慰：自己的伤痛自己来疗千万不能期待中别人能抚平伤痛自己的伤痛，只能自己把自己去说服了，唯有自己让自己想通了了，才能再次地彻底治愈心病。受挫、失误、不辛、磨难…是要活更为探索，是对人生的内涵无比不认识的必由之路。唯有征服整个世界自己的人，才有力量去能征服一切。治疗好三次心灵的伤痛，就等于让心灵升华一次，自胜者强。第19个安慰：千万不能又不能近乎绝望天有不测风云，人有旦夕祸福，自己一辈子不生病了是奇迹，那么平时一的病痛，则极为正常了。自己偶患疾病，又遇上无良医生，就可断定绝症，痛苦不已，病魔却没把自己的性命抢走，威胁恐吓却把自己弄个只剩下半条命。这对疾病重点在于乐观的，还要谨慎处理，切不可听风就是雨。人吃五谷杂粮，哪有不病了之理。难以自已吓自己，千万小心别不要较真。第20个安慰：人生总有只不过事清人史震林在《西清散记》中说:“一生有可惜事:幼无名师，长无良友，壮无善事，老无家声。”“卑下人可是者二:面承唾为求列，膝生胝为求荣。”“富贵人只不过者二:临大义沮于吝，荷重任败于贪。”“聪明人只不过者三:妄谤议谓之薄，自炫奖谓之骄，怀愤激谓之躁”“豪侠人只可惜者三:助凶人得暴名，挥泛财得败名，纳庸客得滥名。”能不能系统检查一下自己的可惜事，惋惜老是难免会的。第21个安慰：“搁下”就有好心情心灵的负荷太重，就有太多的烦恼。见什么好爱什么，看什么要什么，能不烦恼的事情吗?及时处理清扫垃圾心灵，别让心灵的尘埃积得太厚。要清楚人生苦短，又不是什么好东西都也可以求的。遗憾的是:并非是所有的的人都清楚。烦心的事情的东西需要彻底放弃，轻装步兵在路上。第22个安慰：多有理性卤莽少冲动行事做事情不能只凭自己的感情，做起事来更肯定不能只凭自己的感觉，义气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并也不是预料的这般简单，表象总是会不容易震惊人心。理性做事不况且刚开始折腾死，有理性做事儿绝对不会出现大的差错，理性思考你做事才不可能使自己后悔莫及。千万记住:事事都又不能太急躁!不能只爱就爱了，多去思考才能从不后悔。第23个安慰：沉默能省掉许多烦恼越是当自己口沫横飞的时候，自己的愚蠢越会本质暴露。越是当自己请说吧的时候，自己的智慧越会只有快乐生长。倾听是取人之长、取人之长的良方;倾听是沟通双方、尊重对方的桥梁;倾听是拋弃错误、离开自责的法宝。万不可我以为善听能辩是自己的本事，也许是一不留神会刺伤别人的自尊，也许是无意地之中会埋下十分不幸种子。学会倾听是的最的智慧，千万不能我总是滔滔不绝。第24个安慰：只有一值得信任的人才可放心交往不能不能与无赖打照面，否则不，会天天上无国无宁日。不能不能与口是心非的人打照面，不然，最危险的时刻要防着被人陷害的危险。不能不能与是没有信用的人打交道，不然的话时刻会有烦恼惹下半身。不能不能与刻薄凶横的人打交道，要不然TA很有可能会疯狂掠夺自己的性命。不能与名声扫地的人打过交道，否则会时时贱踏自己的声誉。不是什么呢人都这个可以确立关系的，慎交朋友。第25个安慰：不爱学习愚蠢透顶多聪明人总是会谦虚容易学，虚心向学，越多越好;蠢人时总骄傲示世，以嘴代心，时时训人。聪明人在学习中进阶，在智慧中享受当下的生活，又在生活中学习生活;愚蠢人在不学无术中大衰，在笨拙中烦恼生活，从应该不会主动去吸取经验教训。聪明的人好怎么学习，多听多学长学问。第26个安慰：得意洋洋不开怀失意不失态处在顺境可以出奇小心，不然的话很容易盛极则衰。人生得意的时候容易过分激动，一忘形就到底自己姓什么，随后恶念和恶行变会趁隙而入。身处逆境可以变得异常忍耐，否则不太容易赶在早夭。人生困顿容易失言，一尴尬就真不知道自己的未来，索性消极悲观和愤怒是会趁隙而入。笑看人生潮起潮落，坚守自己的心。第27个安慰：别人的厚赐要一定谨记眼光短浅的人总是“忘恩负义的小人”，危机时倒处求帮助，大功一件之后再不再出现。求人时誓言旦旦，阴谋得逞后作威作福。这样的人最被人看不起。“恩将仇报”让朋友难过，“忘恩负义”是急功近利的表现。“吃里扒外”只之福于一时，却会永远不守诚信于人。一定不要过河拆桥过河拆桥，会断了自己的后路。第28个安慰：何况侧过头话答话需要留有余地，不要把恩“死”。凡事把恩绝了，就就没了回旋余地。那样一来陷入语言的“绝境”，其被动技能、尴尬之情可想而知。回话的艺术只是相对而言让人一进一退之远。人在气头上切莫说转过脸话，怒火的话语事实上是妖言惑众，平复心火结束后会产生许多懊丧。再想想看再说，别说决绝话。第29个安慰：要善于消除误会轻易相信是误会的媒介，疑心是误会的土壤。疙瘩总在心中，哪时才有快速快乐的的心情?一但有误会形成，也要错误的给以剖析，万不可思想狭隘偏见，主观认识偏激。以坦诚相待之心画图观察明白，以表示友好之情相互沟通。最好就是的肯定站着不动的交流。别让误会啦更加深，善于观察化解。第30个安慰：不可低估别人孤独往往是过分注意的产物。忽视别人，也易被别人过分关注。切不可有骄傲心态，目空一切，无所顾忌，定然令人厌恶。性格清傲的人虽然易被别人抛弃。最好不要故意回避别人，也千万不能随意逼近别人，一切顺气自然。注意别人，去欣赏别人别太冷傲。期望能帮到你朋友！
一边自暴自弃，一边努力，是什么样的人，人格吗
人生有许多不如意。意志消沉是对处境恐惧的表现。这个人承爱负担相对来说过多弱点，对未来不抱希望、幻想与曙光。
非常初党在黑夜缭绕下，有一些人迟疑过，失望过，丧心过……但同志和举命老前辈们同心同力建设政治思想，把无产阶级革命通过究竟有没有，做了大量工作。剥开云雾，曲折救亡图存，终于成功走上了光明的社会主义道路！
只有努力，需要拼搏奋斗。
过了难关，应该是天尊大路。
