您好，谢谢啊您的邀请！
简单，您如何能界定标准那个女生朋友应该是抑郁症呢？只不过抑郁症是要经专业的诊断后才能判断的。并且抑郁症本身就有轻、中、轻度之分，十分严重的抑郁症会一想到与轻生。如果不是专业的敢在与帮助，反到会对抑郁症患者走入死忙。今天的事情要慎重对待。在心理救助上，也出现过专业医生与大咖在治疗抑郁症患者时会出现了抑郁症患者想死忙的事件。
如果你是，人应该有其它情绪，也许是这位女性朋友最近这段只不过心情低落，而的确是什么抑郁症呢？非专业的帮助主要从陪在与理解、疏导情绪开始开始。简单地说，毕竟是网络，不是什么现实的静静地坐着，那你就也可以听她想倾诉，让她把自己的情绪状态与心理能感受到想倾诉出去，您就好好的地做个倾听者。接着，再建议您她是可以做一些自己就是喜欢与爱好的运动，.例如瑜伽、跑步锻炼、k歌，哪怕包括购物等什么的，毕竟心理能量是守恒了，当心理能量固着在抑郁上，这样其他方面的能量就少了，但当能量转到运动上，那你固着在抑郁上的就少了。还也可以个人建议她去找专业的心理咨询机构与医生求帮助。
第三，对方对自己的抑郁状态是什么反应？如果不是对方没有走进抑郁症的想法，这样您永远不会也叫不醒个装睡的人。您那么焦急又是因为什么？要是对方也想决定那样的状态，那能做的就是支持什么她、勉励她，引导她拜求专业的帮助！
我希望我的回答能对您有所帮助！！
