我也是。感觉好头痛，心里又崩溃，不知道怎么办才好
你需要思考一下为什么老是担心手指甲里面和手指头脏，如果可以承受的话去感受一下如果手指甲和手指头脏，会怎么样？会发生什么？是你幻想的会发生还是真的会发生？
洁癖其实是一种强迫行为，强迫症患者都会存在某种程度上的不接受自己，不接受自己的不完美。你肯定知道人无完人，所以你为什么不能接受自己的不完美呢？弄清楚你不接受自己的部分是什么，不够勇敢？不够独立？害怕失败？清楚不接受自己的部分以后，你就需要走出下一步，接受真正的自己。
接受自己不意味着不去改变，接受自己不是接受不好的自己，而是接受真正的自己，勇敢去面对当前的困境，突破自己，获得新的成功体验，洁癖就会逐渐变好。
谢谢邀请！
有点洁癖是好事，最起码是爱干净的人才会有，有洁癖的人穿作整齐，吃相雅观，做事干脆利落，总之一句话：只要不是特别的洁癖都是好习惯。
一般人都会有点洁癖，只是大小程度不同，但是有洁癖又懒怎么办？有调君针对有洁癖的懒人，专门搜罗了一些日用神器，不必担心啦~洁癖星人爱干净，但总不可能一天洗八遍手、消八遍毒吧。生活中的细菌和污染无孔不入，但一些简单的小物就能让你身边保持清洁。
每当到餐厅吃饭或逛商场，想去卫生间时，一打开门发现是马桶式的瞬间就瘫倒了！即使出差住高级酒店，对马桶君也是顾忌三分。花君自信不只我一人对公用马桶有此洁癖，同中枪的且继续看！这里有一款针对此问题的消毒湿巾，日本小林制药生产，经检验，杀菌率高达99%（日本的检验机构相对还是比较严谨的）。
该湿巾采用特殊可溶性纸张，可冲入马桶，卫生又方便。与普通湿巾不同的是，它的质地更像卫生纸，按压才会渗出消毒液，因此不会像湿巾那样，擦完弄的都是水珠。
出门带一片，就可以安心如厕咯！
还有盒装出售，每盒50片入，方便旅行的时候使用。
每次洗澡的时候，一把一把地掉头发，已经够烦的了！之后的事却更糟心——头发堵住了地漏！还需要清洗！有了日本这个一次性地漏贴，毛发恐惧症们终于可以直接捏起嫌弃的头发丢掉了！不用再像塑料地漏那样又摘又搓洗，想想就毛骨悚然…
跟塑料地漏的原理一样，地漏纸上的小孔会缠住头发，不让头发落入下水道。虽然名字是“纸”，实际上却是一面略带粘性的无纺布。
可以吸在地漏口，挺牢固~不会被冲走，也不会破。
有10cm，15cm不同的直径可以选择哦~一包几块钱有15片，真是拯救了洁癖的掉发星人。
共享物品对很多人来说或许是一个卫生隐患，你用他用之后，就少不了细菌的滋生，所以随时随地的消毒还是很有必要的，那这个来自BANALE的户外消毒喷雾就能派上用场了，方便易携带，让你真正做到随时随地杀毒，和各种共享物品简直绝配。
它由一个喷雾盒和一个绑带组成，使用的时候也很简单，按压喷雾顶端的按钮，消毒液就能从喷口喷出，即喷速干；比如在用共享单车之前，在车把上喷一些就可以了，用完后也可以在手上喷一些。
其内置为医用级别的消毒液，对皮肤没有伤害，同时还有很好的灭菌效果，盒内的喷雾大概能喷100次左右，喷完之后再使用替换装进行补充就可以了，一瓶替换装大概可以装满10次喷雾盒。
让你随时随地都能对你的爱鞋进行补救。基本用过的人都反映效果超群，所以它家的东西还是值得信赖的。这个球鞋湿巾是套装的形式，由“快速清洁湿巾”和“手部清洁湿巾”两部分组成，两部分连在一起，体积很小，随身携带就可以，先擦鞋再擦手，让自己时刻洁净。
有调实测：
Vans经典的白底比较难清洁又易脏，但是用有颗粒面清洁之后还是很有效的，并且效果也很明显，下面为对比图，左边是清洁后的，右边是未清洁的。
它采用了纳米技术，只要在鞋子上喷一喷，鞋子表面就会形成一层透明保护层，让你的鞋子再也不怕水！水滴到鞋面就像滴在荷叶一样，会呈露珠状滚落，而不是渗水把鞋子打湿。
哪怕是番茄酱、可乐之类的含糖饮料也无妨。
讲究卫生到有洁癖的日本人脚下也有难以启齿的困扰，而解决的方法就是这瓶瞬间除臭剂。日本瞬间除臭剂的牌子琳琅满目，为大家推荐的是日本亚马逊销量最高的一款。
关于脚臭，很多人困扰的问题是我明明每天都有勤勤恳恳地洗脚换袜子，为什么脚还会臭呢？答案在于脚底汗腺密布，为细菌和霉菌的滋生提供了天然的温床，即使没有污垢，人体新陈代谢所脱落的皮质也足以成为它们的“大餐”，因此你的脚臭并不是因为你的脚不够干净。
DR.Scholl瞬间除臭剂的特别之处在于，除了像普通的清新剂能够快速消除气味外，它还含有一种叫做KOKIN MASTER的成分，一次使用能够在18小时内有效抑制99%的细菌和霉菌滋生，从根本消除臭味的来源。从此之后，你也不会在脱鞋时忍受尴尬和羞耻。
这是一款搭在沙发扶手上使用的杯架，杯托部分是不锈钢材质，固定部分是树脂，树脂柔软的材质增加了摩擦力，有效固定，确保饮料不会被打翻。
杯架上预留了小缺口，这样有把手的杯子也能放进去啦~另外，马克杯、玻璃杯、奶瓶、各种瓶瓶罐罐它都能应付得来！当然，也可以收纳手机或其他小物件。
很多人都喜欢边吃零食边玩儿电脑，可是鼠标、键盘因此倒了霉（如果你还任性地不用键盘膜……）。吃完薯片，即使是舔过手指头（呃…)，还是会把一切弄得很油腻。小编为大家找来一款零食夹，可以让你干净、优雅地一边嘎嘣脆，一边敲键盘。
品牌Unique Art设计了这款集合开封、夹取、密封三种功能于一身的Snack. Know零食夹，并有粉、蓝、绿三色可选。
夹子尾部隐藏了一个不锈钢刀头，可以帮你轻松搞定零食包装袋，想吃随时吃。
夹子的手柄处采用笔夹式设计，可以密封包装袋，防止食物受潮。
出门在外，讲究的人都习惯带些清洁用品，什么一次性酒精棉片啦、卫生湿巾啦、免洗洗手液啦等等。为什么要带这些？因为你并不知道碰的东西干不干净，甚至不记得自己摸过什么，而出行在外，也没有随时洗手的条件。
有调专门评测出几款好用的免洗洗手液和卫生湿巾，看看它们是哪些吧：
旅行便：
安全呵护宝宝：
电子产品专用：
