症状可能导致。人得了抑郁症后，情绪低落、疲惫无力、做事情还没有兴致，而不很乐意活动，终日孤坐独处，东想西想；加之很有可能会有食欲不佳导致的继续进食少等原因，倒致身体的新陈代谢速度减慢，热量出现会减少，推知患者会感觉到身上冷。
躯体化症状。曾去咨询过三个五十多岁的来访者张女士，三伏天她穿着棉袄、棉裤来咨询中心，哪怕全身全是汗，她却敢服，说脱了衣服就活不了了。经咨询清楚到，张女士孀居，有一套两居室，儿子结婚的话后跟她住一起。儿媳妇比较厉害不，在外人跟前见面礼她，在家里却给她气受。两人关系很不大好，如果能儿媳妇在家里，她变会很兴奋、苦恼。儿子也没法理解她，张女士变得异常的很沉郁。一年前，张女士得了一次重感冒，之前就变的的很冬天怕冷。夏天室外温度三十七八度，张女士我在家不能开空调、风扇，还穿着棉衣棉裤。之一吓人的是，她在的房间，门窗都不能开有一点缝，也不能有人随便走动，只要你有一丝丝的风下来，她可能会觉着很特别不舒服。去医院检查也还没有器质性的病变，再吃各种各样的汤药，症状却是没有确实好转，倒是怕冷的症状越来越大重了。最后才在医生的推荐推荐下找到我们咨询中心。张女士当然是抑郁症患者，因为性格内向胆子很小、皮肤压抑，对人对事有过于紧张、焦虑等情绪又不能实际正常途径表现出来进去，索性被转化为躯体症状，变得更加冬天怕冷。张女士在一段时间的咨询，当然了也以及对她家人的咨询，之后她的抑郁症可以治愈了，再也不能不用什么大夏天穿着棉衣、棉裤了。
决定抑郁症主要是永久消除焦虑，焦虑来源于不懒得理会认知，受刺激惊吓连成的条件反射，敏感多虑没有安全感的性格，而焦虑太高，躯体症状明显，相当伤痛，还可能会着急自己是不是我得了别的地方大病。
转变不合不合理认知，较低的自我评价，自己的身体是和健康的，是从再练习建立起新的条件反射，即新的思维模式，实际不是现实体验，亲身体验成功，培养有自信，进阶安全感等三个方面来降低焦躁，只要你不焦虑紧张了，症状也就基本上都没了。
这位患者的发病时间估计很长了，长时间治疗康复不了，并又不是并不想好，只是也没找不到好的方法，只要你找不到好的方法，自己主动配合，家人表述，就可以在短时间从里面出来，除掉症状，摆脱伤痛，重临正常工作学习生活状态。
抑郁症所诱发或加重的那些病症远比精神上的萎顿、悲观消极、焦虑可怕的多，它让你实打实地的体会到你一直在生病了，只不过请你不要担心，这个病症都会紧接着抑郁症的减弱而褪去。因为，你并需不需要恐惧，这些病灶仅仅在告诉你要对抑郁症足够重视，并把精力集中在抑郁症本身。
比如，我们肯定如何抵抗抑郁：你这个可以你选谨遵医嘱、按时服药，只不过我的确见意，毕竟你是一人独居，身边没有人照顾好你。抗抑郁药的副作用太大，口渴、腹泻的情况、厌食，我服用复方了两周就停药后了，最强悍的是厌食，如果没有身边就没人不会勉强你按时吃饭，你很可能五天只吃一点点沙拉，这样对你的身体损害太大，慢慢是会连成恶心循环，所以不我建议你服药。
结果，说说看我的经验：为么会抑郁？你要找不到它的起点，另外我也许你一定知道答案，这个答案也许现在你还没有能力去解决，那你送到时间，你所去做的那是在那郑重的生活，不能放弃你，直到你挣断这种心结目前为止。抑郁症患者不需要的并也不是只有快乐，反而活力。假如你选择类型自救，你就要选择类型坚强自信，选择有活力的生活。做有活力的事情或是去接触能给你给了活力的人，这些都必须你跨出来。
什么是活力？活力是血清素和多巴胺，我挨过抑郁的情绪的那段昏暗时光靠三招，现在修炼之法给你：电子乐、跑步、晒阳光。
祝你好运！
