孩子沉迷于游戏，一直是令很多家长头痛的问题。前些年，还只是沉迷于电脑游戏，如今智能手机普遍，手机游戏又成了孩子的首选。眼看着孩子沉浸在游戏世界里，无心学习，甚至对身边的世界都提不起兴趣，许多父母着急焦虑，不知如何才能让孩子摆脱游戏的“魔爪”。
网络，是可以分享的虚拟世界，又是可以复制的现实再版。青少年习惯网络那只能说明，青少年接受新事物的能力很强，有些事物不用说明，就能无师自通，这是许多成年人都无法比拟的，积极引导是好事，不是坏事！但是沉迷，过度沉迷网络就适得其反了！青少年沉迷网络的主要倾向主要还是以网络游戏为主，也不乏有失健康的网络传媒等。这对一个思想还处在混沌状态，心理承受能力还很懦弱，价值取向尚不分明，学习任务还很繁重，辨别是非能力还有待遇进一步提升，各种都还很膨胀的青少年来说，事关重大，不可小觑。
为此，家长必须正确对待和处理。
一是要按照青少年成长的规律来理解孩子对新事物接纳的兴趣。你还年轻的时候，不也是很泼皮吗？
二是正向有些网友建议过的那样，不妨在时间允许或者是故意抽出一定的时间和孩子一起进行一些网络游戏的尝试。
三是做好交流沟通，而不是训斥，更不是责骂，痛打。和网络游戏相比，在学习期间，那个更重要。其问题不难理解。
四是结合学习生活的深入进行，同孩子一起做好课外学习计划，可以把网络游戏纳入计划之中，但一定是以学为主，学游结合。五是网络游戏也是游戏不是，只不过是一种心动手动但不是身动的网络运动。把户外健身和户外游戏纳入计划管理。以兴趣转移兴趣。
沉迷网络同戒毒一样，从心理到行为，都要慢慢蜕变。但是一定要有时间约定！
仅供参考，愿愚见能起到抛砖引玉的作用！
怎么办？问你自己呗。
即然道理都懂，别人也就没有劝你的必要了。反正你不认真读书对他人和国家都没有什么影响。真正影响的是你自己。国家教育资源有限，你不想读自有人去读。不读书也不会饿着，想玩游戏就继续玩呗，那些读书人开发的游戏总得有人玩呀！那些读书多的人不愿意干的活也总得有人去干呀！你认真想想是不是这样呢？
玩吧玩吧！除了你的父母，别人都不会阻止你玩游戏的。安心地玩吧！中考考不上就去读职中呗，职中读不了就去打工呗，工厂最缺的就是不要什么文化的普工。自己怎么做开心就怎么做，不要问别人。
你仔细听听，我说得对不对？
网瘾，是精神，沉迷网络不可自拔。
网瘾，是放纵自己的沉沦，在虚拟重塑自我。
网络已经成为人们的生活习惯，和工作必备技能。但是网络成瘾，那就是病。既然是病就要遵循规律治疗。
001 不要迷信思想工作，
已经有网瘾的学生，做思想工作的作用等于零。不然网瘾就很好戒掉了。
002 不要迷信一般的批评
说服，生气，对峙，冷战等基本不起作用。不要在这方面费功夫。
003 重病还需猛药治
家长把电脑砸了，把网线撤除。孩子要是闹，就强制他，不吃饭也不要管他，但是家长不能离开孩子，要始终排班陪着他。也不要说教，不要啰嗦，听他发疯，听他哭闹，听他发狠，家长不要说话。你说的一点用都没有。
一直陪着他，到饭点就做饭，他如果不吃也不要劝。饿了总会吃的。
不要叫他去上学，出去了你控制不住，又会上网吧，或者离家出走。不要怕耽误课程，去了学校他也不会学习。
这样在家呆上几天或者10天半月，孩子的上网的意志就会慢慢磨掉，慢慢忘却，他会思考，或许会回心转意。深刻的痛苦之后，人往往会有重大思想转变。
004 答应玩网游，资金监管要跟上
如果孩子真的很难回头，也不要打闹了。那就退一步，既然孩子玩网游，那就叫他玩。
但是家里不要电脑，不安装宽带。孩子想玩就到网吧。自己在家里玩网游，弊端会更多。虽然答应叫他玩网游，但是不能叫他学坏了。家长要答应给他付费用，给他生活费。不要叫他学会偷盗，抢劫，不要叫他饿着，那是自己的孩子，那是生命。但是家长不答应出钱给他买游戏里的装备。有自己的装备是很贵的。
这样孩子也许会玩一年，两年，三年，总有一天，他会玩腻的。你原来越不叫他玩，他越是逆反。你答应他玩，还供应他费用，他反而没有了较劲的对手，规会觉得没有意思和劲头。玩一段时间后基本能回心转意。
家长可以科学耐心试一试。有成功案例。
网瘾难戒，不是不能戒，注意研究方法，找对你孩子的特点，或许会收到好的结果
二十岁还沉迷互联网游戏，说明你的女儿网瘾时间长，程度深。网瘾对青少年的危害涉及到方方面面，对青少年的家庭、工作、学习、生活、身体、心理等等方面都有着不同程度的危害。在学习上，网瘾会导致他们的成绩受到影响；在生活中，网瘾会导致他们的道德意识淡薄；在心理上，网瘾会导致他们封闭自我，特立独行。网瘾影响着青少年正确的人生观、价值观、世界观。同时也会影响他们人际交往能力的正常发展。
你女儿的情況也与你们这个原生家庭有关，平常要教导孩子多出去走走，多与同龄人交往，把孩子的注意力引出来。或者来个心理疏导，找出原因，不让孩子沉迷网络。
戒除网瘾其实最应该是戒掉患者的“心瘾”起到能否自控约束等，建议带患者先去心理科进行治疗。
