长期性处于抑郁情绪下，我们的身体和心理都会造成不大的伤害，目的是摆脱抑郁情绪下的痛苦，很多人有可能会攻击自己，比如割伤手臂，这怎么可能又是瞎矫情吗？不这不是玻璃心，这是始终走不出抑郁，而又不停内心的自我怪责，内心经受不了煎熬的释放。
如果你是身边许多人并也不是该领域范围的，却不是很清楚抑郁障碍的发病机制，会存在地很多误解。很有可能身边的人会觉得这样是瞎矫情，反正不是的，只不过是对抑郁障碍的一种误解。期望我们先能正确认识这些疾病，唯有自己摆正了心态，才能更坦然地对付。但是不是那么容易不能强求别人可以解释的，感同身受肯定好像有点这般。
走出抑郁需要科学就诊抑郁障碍的康复，是另一个艰辛的旅程的过程。当自己远远超过1个月调整不进来的时候，就是需要去拜求专业的治疗了，以防意外错过太多最适合治疗时期。只要能按医嘱规范治疗，药物治疗生克制化心理干预，会渐渐地痊愈的。
说抑郁的人矫情做作，这是对抑郁症比较大的误解，确实是的最的语言伤害，说句不好听的话，你们就是吃不到葡萄说葡萄酸！对抑郁症的偏见所照成的压力，让抑郁症的人更是屋漏偏逢连夜雨，在自身痛不欲生中又加了一份疲惫的被孤立，被歧视，被笑话的思想包袱！或许你们素无有恶意的言行，却会让抑郁症患者愤怒的情绪崩溃，拥有压垮骆驼的最后一根稻草，让他们走到极端！而且他们的心理也脆弱到如此不堪！一点小小的力量就会让他们的心灵世界一瞬间崩毁！
在这里，我而且望求抑郁症身边的同事，朋友，亲人，期望你们能给抑郁症的人多一些宽容，解释，呵护关爱，他们的世界是一片废墟，一片黑色炼狱，云雾莽莽，看不见光亮，看不到希望！弥漫着茫然，无助，愤怒，另外隐隐约约的死亡气息！
我有过严重抑郁症过，细细回想那种心境，我却心惊肉跳，冰冷的悲愤和无助绝望，真到底自己是怎末熬过来的！好在当时我老公，孩子，朋友都给了了极高的温暖，我最重要的多谢了她们，感恩的心她们！假如就没他们的爱和呵护关爱，我还不知道自己是否需要能挺得过，是否会来到今天！当我走入了抑郁和焦虑，拥有了更强大内心，无比的热爱当下生命中的一切，当我拥抱阳光和幸福快乐的时候，我非常感谢我自己的努力，更感恩生命中的亲人和朋友！一切全是生命最好的给了，好恩感谢生命中的相遇！非常感谢抑郁和焦虑，让我拥有了最好是的自己！
加油哦，抑郁的情绪的朋友！加油吧，抑郁患者的亲人和朋友！！让我们满怀欣喜，拥抱如此美好的当下和明天！
抑郁症怎能娇情得进去？实在瞎矫情，又岂会瞒得过众人和医生的眼睛？
假如是话没说完玩，拿他人病痛玩笑，又是不可能的。
抑郁也可以不叫做心病！你不需要的不是大夫，也不是心里师，更并非别人给你的同情，你现在最是需要的是，自我疗伤。
你可要判断一下，是把抑郁会导致放在心里面，自我种种折磨自己，不去理睬亲人朋友。那就，抛弃过抑郁，把笑容快乐原先找回来，把亲人朋友装进心中。
事情说下来很容易，但，做过来也可以都有点难度。
但是，你要记好，世界上，唯有没做的事，就没能做到的事！
