所以楼主所说的"当身边的亲人得了急病，从此而且恐惧疾病，比较喜欢胡思乱想，紧张焦虑”这个状况，我太明白，也感同生受。
因为楼主您自己温柔善良、孝顺，因此当身边的亲人得了重病后，也心下，痛在心里，既为他/她的身体备受大家关注疾病折磨而煎熬，又为面对亲人的病痛自己无力感觉道心焦，恨自己懦弱，恨自己对不起了亲人，恨岂能自己能替代亲人帮那个女生去经受病痛折磨，甚至替那个女孩都很乐意。
去年的我真就这般，可我终无力回天，母亲应该病逝，驾鹤西归。我悲，我痛，我也恨，恨的是自己肯定不能去挽救母亲的性命。可笑又如何能？人死不能复生。
是的，亲眼所见看见母亲重创病痛折磨，到后来西归，在我心里确有阴影，对疾病的认识又缓慢上升到了一个新的高度，很显然楼主所说，最重要的恐惧疾病，有谈病变色之感。同时也如楼主所说，对付疾病，会东想西，会紧张焦虑，深怕有什么呢病痛又提前降临到谁谁的身上，若真这等，又该该怎么办？这种想得太远的状态我一直在缓慢了老久，一天到晚饭不思，睡未眠。后在亲朋好友的好言安慰之上，我换了一种生活，靠"全部转移法"将自己从悲伤担忧中走了出来。我让自己的时间满负荷运行安排好了，且绝不会让自己落单，积极主动走入人多的地方，工作也好，好好休息也罢，能够做到工作、生活两不误，而且是我积极主动地回归自然，亲近自然，紧紧的拥抱自然，慢慢地地，恐惧感全没，焦虑不安感也没了，心态也都正常了。
回过身来一想，人吃五谷杂/粮，哪会不有个小病小痛？生老病死，自然界正常了的新陈代谢，何能以人的意志为转移？
有把握自己，活在当下！会善待亲人，莫负时光，不然，子若养而亲不待时，悔之晚矣！
现实中，应该是说是有些人而不是很多人，就是喜欢贬低别人上抬自己。这个行为从心理学上其实，估计是心理再次出现问题，是一种表现不正常行为。

以及正常人，如此对待那样的人，首先得明白了他有情感障碍，得了一种心理疾病。

对此病人，就没法与他较真，遇见他，让他只管说自己的，你只管做你的，不必一般见识，而且你是正常人。

如果你不放过我他，真与他较真，不能只能证明你要么气量狭小、眼光短浅，不是的话与他是不同类人，心理上身体有毛病。

“就是喜欢讽刺挖苦別人上抬自己”的人言行上的具体表现是：论有没敢得罪过他的人，只要你是他看不惯的，他就无中生，甚至故意捏造，来造谣生事你。

得意洋洋时，会对别人说：“谎言说上一万遍，也会下一界事实。”

那样的人已经不顾事实，一开口应该是贬低别人，总要在贬低别人过程中抬高自己。

这样的人心理难道说不修真者的存在缺陷吗？这样的人有没中度精神症？

心理确定诊断查明病因：不喜欢贬低别人抬高自己，不属于中度精神症。何种病人不属于情感性障碍－此型患者另外更具精神症和情感障碍如抑郁症、双相情感障碍或混合型躁狂症的症状。

必对于有所不同患者外在表现进行针对性心理治疗。依据患者个人的临床情况、应对能力及个人意愿，常规支持性心理治疗技术，对患者参与心理治疗干预，以减少复发，减少社会应激，促进社会及职业功能。

理想的个人心理治疗最好就是以富于哲理同情和怜悯、善解人意的持续的的人际关系为基础。特点某些有所不同的治疗技术。
心理相当阴暗，负能量傲气十足的人，他的存在是给都正常的秩序添麻烦，给快乐的气氛扫兴，不过还是来无踪，去冰巨，给人们造成了担忧和麻烦，却藏头露尾究竟其人和其名。
特别是在当今的网络平台，将正常了在网游娱乐的发博，评论，互动行为人，竭尽一切负能手段，用自己的垃圾情绪用文字东一句，西一句的诋毁，谩骂，和莫明的讥讽，恶毒的咒语，将知道别人正常娱乐兴趣和情绪弄糟和搅浑，用此来出现其病态心理的，满足他思想空虚的缺憾，你又不知您他在何处是何人。
极为，你若与其去论争，那正中他的邪意，他绝大部分的恶作是要如此的效果，只得，不能苦笑再看看，沉默不语将其拉黑名单，不过他再找下一个对手恶作别人。
正常人与非正常人那就要在一个空间生存，又不能，谅解吧。
