这位父亲你好，面对抑郁症的女儿，你需知道家人的态度会直接影响治疗效果。建议注意以下六点：
找个可信赖的心理治疗师，进行专业干预是首要选择，抑郁症不是一时的坏情绪、坏脾气，而是一种慢性的心理疾病，是她认知层面出现了偏差，往往不能通过几次开导就能疏解，而需要有人帮助她开启积极的思维模式，既然家人没有这个经验，请寻找专业的心理治疗师进行帮助。
药物通常在抑郁症的治疗中至关重要，面对爱美的女儿，作为父母一定不能反馈诸如“你胖了／瘦了／浮肿了/皮肤差了……“等一些负面的话。更不要有攀比心地说“××人就没依赖药物，光靠多运动就好了……”之类的话。那会让她排斥药物，不配合治疗。
当女儿肯倾吐一件事如何让他痛苦时，等于是她在伸手求救。此时你一定不能置之不理，或轻视她在小题大做。那等于你看她跳崖而不救，甚至于再往深渊里推。她也许只是提了大事中的一小件，又也许就真的只是件小事，但在她心里却是大事。此时，你要先认可她的情绪。回应要从“我明白这让你很难受”开始，然后继续倾听。
当她面对重大事项焦燥不安时，不要一味地鼓励，不要只会说“你一定行，一定不会失败”。惧怕失败也许正是她的心理症结，你要告诉她你的爱无条件，既可以陪她一往无前，也可以接受她的任何不完美。
为了把抑郁的家人从情绪低潮中拉出来，我们常会提议些活动，比如去运动、去看电影、去逛街、去聚会等，却通常会遭到拒绝。这难免会让人有很深的无力感。但要知道如果她能她一叫就回应、一玩就恢复了的话，就不是抑郁症了。
千万不要把坏情绪还回去。要了解她并非在针对你，只是自身的为力。你要能自我调节情绪。
当患者出现一些反常的行为，比如：
1､放弃他们珍贵的财产；
2､做出财务安排，比如突然写下遗嘱；
3､跟亲人告别；
4､寻找药物或工具等手段；
5､有冒险的不注意后果的行为。
这些往往是在企图的信号，请家人密切关注，如遇危急，第一时间叫救护车。
《山恩仇记》的结尾写道：“人类的一切智慧是包含在这四个字里面的“'等待”和“希望”！这很适合说给抑郁症患者的家人听，通常，持之以恒的爱，是最好的疗愈。
你该怎么办？如果我是你的朋友，先告诉你要先把自己的抑郁症治好，不要有轻生这样荒唐的念头，为人活在这个世界上有许多不可预料的因素，如父母的离开，兄弟的反目，朋友的被叛，对于我们这些事情我们伤痛之余，还要振作起来，不要悲观，这个世界上最可靠的人就是你自己，自己拯救自已，伤悲是有的，当然也需要一定的时间，但是起码要向前走，看到那怕一缕阳光，错过了阳光，还有月亮，你的男朋友出轨，也代表他不适合你，如果不能挽回，放手也是一种好的结局，重新开始你新的生活吧！
我不是专业的精神科医生，所以无法给出科学的诊疗建议，就做为一个中度偏轻的抑郁症患者，讲讲自己与抑郁症抗争的心得吧，希望可以给部分情况相似的病友一点帮助。
首先，抑郁症是一种生理性的病变，一般被认为大脑中关乎情绪和行为的神经介质传导出现问题所致，并非一般人理解的“想不开”或者“闹情绪”。很多人都试图劝慰抑郁症患者尽快走出阴影，就像那样很容易做到一样，这无异于鞭打偏瘫患者，逼他们站起来走路，因为他们的腿脚看起来也“好好的”。
还有很多人认为抑郁症是穷困潦倒者的专利，只要吃饱穿暖，有房有车，有完整的家庭和妻儿，就应该幸福知足，所以患抑郁症就好像无事生非一样。更有人试图以道德责任来要求患者“坚持”，“想想你的家人朋友”。
这些都是常见的误区，非但不能帮助抑郁症患者，反倒让状况更加严重和失控。根据我的了解，抑郁症患者也可以自救，比如向心理咨询师求助，以思维和情绪训练来病魔，但这仅限于中度以下的，病情更严重，比如双相障碍和缺少足够理性自控力的人，就必须向专业精神科医生求助。
千万不要讳疾忌医，尤其是青少年患者的父母，遇到孩子确诊抑郁症以后，最常见的反应就是感觉耻辱并试图逃避，因为害怕孩子成为“废人”，姑且不说这是否杞人忧天，但遇到孩子出现状况，唯一理智的处理就是坚强面对。
对病人自救来说，我认为最重要的是，不要为抑郁症忧心忡忡，几乎每个人都有情绪甚至精神问题，或多或少而已，绝大多数人群都位于“完全正常”和“完全反常”之间的灰色地带，所以，我们既不要矫情，也不能逞强。像失眠和抑郁之类的情绪问题，次生危害往往远大于病症本身给患者造成的伤害。因此，不要纠结于“我抑郁了，这可怎么办”，而是要很清晰地认识到，“我最近心情太差了，原来是抑郁症导致的，实际情况其实没我想得那么差……”
还有，就是要学会和抑郁症相处。在双相障碍中，抑郁导致的情绪低落并不可怕，更难受的是焦虑和骄狂，会给自己和他人带来极大困扰，几乎可以说随时随地发作。遇到这些状况，就要学会控制情绪，不要屈从于直觉和第一反应。当我们学会压制情绪之后，行为问题会大为改善，当自控成为习惯之后，伤害就会被控制在既定范围内，我们在抑郁症面前也将更有自信。
你不要追求十全十美，非要根除抑郁症。基本来说，这是徒劳的。抑郁症以及其导致的各种外在表现，如果被视作某种性格特征，可能是更理性的表现。当然，我说的都是轻度，也就是没有出现明显的肢体症状，幻听幻觉，以及轻生念头等情况。
因为抑郁和躁狂症患者的情绪问题，都会损害他们的社交功能，所以他们对注意力的使用也异于一般人，故有“躁狂抑郁多才俊”的说法。对一般的抑郁症患者，要是可以培养一种爱好和专长，将时间和注意力投入到可以改善现实生活处境的技能培训上，将有超乎想象的裨益。我们要学会和世界单独相处，并活得更好。
不过，必须清楚的是，抑郁症一定会剥夺患者的欣，导致他们丧失一部分感知快乐和幸福的能力，忧惧将成为一生的宿命；患者们情感和交际能力的偏差，还会对工作和生活造成负面影响，最严重的会导致社会支撑体系的崩塌。归根结底，世上没有两个症状完全相同的抑郁症患者，每个人应该根据各自症状的特点和程度，寻求更专业的诊疗和更到位的自救手段。
重要的话放到最后说：千万不要相信中医能治抑郁症。
