人生,想多了头痛。想通了心痛。良人未归。各自安好。
世界上最心痛的感觉,不是失恋,而是自己把心交出来的时候。遭受到了欺骗。
做个悲伤的智者。不如做个开心的。
如果不用时间来治愈失恋,那就下班回家去做运动。让汗水代替眼泪。代替一个人静下心来胡思乱想。满足感代替失乐感。精疲力竭后睡觉,
调整一段时间后。自然心情就会慢慢好起来,
无论你们曾经多么相爱,过去了就不再受于你了。放下沉重的包袱。才能更快的远行。
很多年以后。蓦然回首。你就会发现,曾经深爱的感觉其实是一种幻觉。
正常情况下应该是半个月到一个月左右
失恋抑郁了,表明情况比较严重了。气血不足,进而造成了神经衰弱。
我的第一个建议:去医院,看医生,对心理进行疏导,同时辅以药物治疗,应该有好的效果。
第二个建议是:参加各种文娱活动,让友情和健康的生活填满你业余时间。
第三个建议是:早晚进行慢跑或疾步走,从身体的角度去调节,尽快治好失眠,养好身体,这样才能从根本上解决你的神经衰弱情况。
第四个建议:放宽心,积极进行自我暗示。你放弃了一棵树,还有整片森林。放弃了一个人,还有比她(他)更优秀的人等着你等进行积极自我暗示。不是有人整天怀疑自己患了某种疾病,结果一查,真患上了,这就是消极地自我暗示的结果。反之亦然。