单恋，俗称“单相思”，是一种常见的性心理现象。所谓单相思，就是指男或女骚动于内心深处的、尚未实现的一厢情愿的恋情，即指一方对另一方单方面的倾慕与热爱。一般分为无感单恋和有感单恋两类。无感单恋是指一方有意而对方根本就不知道的单向爱恋；有感单恋是指一方有情但不被另一方接受的单向爱恋。 英国心理学家弗美斯特的研究发现，几乎所有已成年的人都曾有过单恋的经历。动物也有单恋。男性比女性更容易成为单恋的主动方，男与女之比为4:1。其原因是男性往往拥有比女性更大胆的，在行动上也更加勇敢无畏、不计后果。单恋大多热烈纯洁、刻骨铭心，但是“短命”；单恋的最重要现实意义在于可能会激发人的最大潜力。 有专家认为，单恋对社会也可能有积极作用。许多名人如普希金、拜伦、济慈、瓦特、契科夫、莫泊莱等，年轻时都曾是可怜的单恋者，正是失恋之后的沮丧和绝望，促使他们自强不息，最终成为名家。单恋，不仅是毫无希望的爱恋，也是毫无意义的爱恋，是一种认知偏差，是一种自我折磨，是心理不健康在爱情中的一种表现。 单恋常表现为对对方的，对所恋的对象十分关注，总是揣测对方心理，反复品评对方的言谈举止，认为这都有爱的含义。单恋者时而信心百倍，时而自卑沮丧，备受感情折磨。在少男少女中，常有单恋影星、歌星或诗人等，有时也会引起性冲动。单恋者的心里话只能对自己说，或者埋在心中，或者写在日记中，或者希望布置在自己生活的环境里（如写在墙上，或将所爱的人的照片挂在蚊帐内、或手机里、或电脑里等等），不能对所爱的人说。 单恋大都产生于错觉和误会，主要是对他人的认知出现了偏差造成的。在对对方产生倾慕之情和希望得到对方爱情等的强烈的心理支配下，常会把对方的一言一行，一举一动纳人自己的主观需要来理解，故造成对对方认知的偏差，认为自己有意，对方对自己也有情。单恋者往往显得很可怜，但由单恋直接或间接导致的犯罪事件，要比“双恋”少得多。 单恋也没有单纯的失恋那么容易引发暴力事件。是一种“相对平安的恋情”。单恋很可能造成烦躁、苦闷等负性情绪，还可能导致人的性格异常，出现孤僻、不合群、好斗、多疑等行为。长期单恋，容易诱发神经衰弱，可能令当事人出现“精神症状”，甚至于走上之路。 单恋严重时，使人对爱失去兴趣和信心，对异性产生仇视的态度等。
单恋，俗称“单相思”，是一种常见的性心理现象。所谓单相思，就是指男或女骚动于内心深处的、尚未实现的一厢情愿的恋情，即指一方对另一方单方面的倾慕与热爱。一般分为无感单恋和有感单恋两类。无感单恋是指一方有意而对方根本就不知道的单向爱恋；有感单恋是指一方有情但不被另一方接受的单向爱恋。 英国心理学家弗美斯特的研究发现，几乎所有已成年的人都曾有过单恋的经历。动物也有单恋。男性比女性更容易成为单恋的主动方，男与女之比为4:1。其原因是男性往往拥有比女性更大胆的，在行动上也更加勇敢无畏、不计后果。单恋大多热烈纯洁、刻骨铭心，但是“短命”；单恋的最重要现实意义在于可能会激发人的最大潜力。 有专家认为，单恋对社会也可能有积极作用。许多名人如普希金、拜伦、济慈、瓦特、契科夫、莫泊莱等，年轻时都曾是可怜的单恋者，正是失恋之后的沮丧和绝望，促使他们自强不息，最终成为名家。单恋，不仅是毫无希望的爱恋，也是毫无意义的爱恋，是一种认知偏差，是一种自我折磨，是心理不健康在爱情中的一种表现。 单恋常表现为对对方的，对所恋的对象十分关注，总是揣测对方心理，反复品评对方的言谈举止，认为这都有爱的含义。单恋者时而信心百倍，时而自卑沮丧，备受感情折磨。在少男少女中，常有单恋影星、歌星或诗人等，有时也会引起性冲动。单恋者的心里话只能对自己说，或者埋在心中，或者写在日记中，或者希望布置在自己生活的环境里（如写在墙上，或将所爱的人的照片挂在蚊帐内、或手机里、或电脑里等等），不能对所爱的人说。 单恋大都产生于错觉和误会，主要是对他人的认知出现了偏差造成的。在对对方产生倾慕之情和希望得到对方爱情等的强烈的心理支配下，常会把对方的一言一行，一举一动纳人自己的主观需要来理解，故造成对对方认知的偏差，认为自己有意，对方对自己也有情。单恋者往往显得很可怜，但由单恋直接或间接导致的犯罪事件，要比“双恋”少得多。 单恋也没有单纯的失恋那么容易引发暴力事件。是一种“相对平安的恋情”。单恋很可能造成烦躁、苦闷等负性情绪，还可能导致人的性格异常，出现孤僻、不合群、好斗、多疑等行为。长期单恋，容易诱发神经衰弱，可能令当事人出现“精神症状”，甚至于走上之路。 单恋严重时，使人对爱失去兴趣和信心，对异性产生仇视的态度等。
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“性取向”，又称“性偏好”或“性指向”或“性倾向”，是用来描述一个人性渴望、幻想和感觉的对象，通常是另一个人。
新的研究表明，性取向至少部分是生物性的。研究者利维（1991）通过研究已故恋和异性恋者的部分下丘脑时发现这一点。
作为一个男恋科学家，利维想要做“一些与男恋身份认同有关的事”。利维发现异性恋男子的下丘脑某细胞团比女子或恋男子的更大。
有证据表明，基因的因素在性取向中也起到作用。在男恋的生兄弟中，52%的同双生子具有相同的性取向，而异双生仅占22%的相似性。
在异双生子中，较一致的恋比率也可能是他们享有相同胎儿环境的结果。
在动物和某些例外的人类案例中，发现性取向可被胎儿期不正常的激素环境所改变。例如怀孕的母羊在妊娠关键期注射了雄性激素，那么出生的母羊会表现出恋行为。
对于人类，大脑的神经——内分泌控制系统的关键期可能处在怀孕后第二个月在中期至第五个月中期。
在此期间，将胎儿置身于特定的女性胎儿生存的激素环境中，那这个人，无论是男性还是女性，在以后的生活中易于被男性吸引。
由于生理上的证据是初步的且有争议的，所以有些科学家对此仍存在怀疑：也许生物因素不是规定了性取向，而是它导致的气质倾向在“个体学习和经验的背景”中影响了性取向。
不管进展如何，对基因、胎儿期的激素以及大脑的研究的结果一致性地把钟摆摇向了生理解释。
大多数心理治疗家如今认为：比起后天因素，先天因素对性取向更具有影响力。
从上述的影响性取向的因素中，我们可以得知，在后天成长中，遇到的各种环境和人文因素对性取向有一定的影响，但是作用并不大。
因为不管是心理学家还是医学家，目前，大家普遍公认的，还是认为先天因素对性取向更具有影响力。
我们会发现，不管在什么样的环境下，都会有恋者出现。
不管是贫穷或是富裕，古代还是现代，也不管是幸福家庭还是单亲家庭，又或者是性别平衡或是不平衡的环境，都不能直接说明，哪种环境下，就会导致恋多一些，哪种环境下，不会出现一例恋。
之所以说后天环境会有一定的影响，是因为，在孩童时期，如果家长把孩子朝向相反的性别去刻意抚养，比如喜欢女孩，所以把男孩当女孩来打扮，或是家庭困难，把女孩当男孩使唤，是有一定的可能，会把孩子的性取向引导向恋方面发展，但这也仅仅是有可能，并不是绝对的。
再或者在人群性别比较单一的环境，比如监狱，部队，远洋航轮，或是男子、女子寄宿制学校，因为另一性别的缺失，导致有些人会出现境遇性的暂时恋行为，不过这些行为，更多地是为了发泄身体，和真正的从情感上和上双重需求的恋者还是有区别的。
行为的影响，从外界的刺激与个体反应来解释心理与行为，主要在于个体受到的外界刺激。
初次性经验是，或者身边接触过恋行为，所以受到这样的行为影响，有可能变成恋者，但这种影响也不是一辈子的，一旦中止类似行为，大多数人还是能恢复到心理本能的性取向上面来。
早期接触到恋片子，看过行为，好奇尝试，打开新世界。这也只是一时的好奇和寻求刺激而已，并不是发自内心对的渴望。
由于其与接触交往的行为得到了奖励，使得其与同往的行为被刺激增强，或者其与异往的这一行为得到了惩罚，使其与异往的行为被抑制，从而导致了恋的形成。
这种因素可能会在心理层面带来较大的影响，但是不排除，后期生活走向正常后，慢慢会厌倦这种被强迫的心理，重新找回内心真实的渴望。
社会学的调查显示，人群中约有3%~5%的恋者，这个数据不会因时代的更迭、环境的变化而发生改变。
当代社会，很多人都可以正确、宽容、理性的对待恋行为和恋者，这是社会文明的进步，也是人类更理智和理性地面对差异性的进步表现。
世界是多元的，人也是多元的，人人生而平等。恋仅仅是人类的一种自然现象。它不会消失，它会伴随人类的整个历史而存在。保护恋者不受暴力和歧视的侵害，是对善意与人性的致敬，也将推动人类整个群体的进步。
全社会都应该加强对恋者的关爱，正确宣传和引导，维护他们合法的权益，营造一个平等友善和谐的美好氛围。
