小酒虫是正餐，多是晚餐，都有小酒咪西着，你这隔几天憋着，晚上放个小大招，酗酒谈不上的。首先要认识什么叫酗酒？那是每天都喝，大清早都要喝，每喝必多，甚至空腹喝，不带吃菜的。不喝尽兴就不爽，身心就得不到满足感。可以说酗酒是一种病！是一种心理疾病。
所以题主这样的喝法，如果是常态且有规律，还好！就怕隔几天喝一次，再来个凶猛无度，逆规律而动，这样最伤身。既然喝了酒，就要找到最佳饮酒和习惯。在身体健康条件允许的情况下，小酒虫级别的饮酒习惯最佳。
正餐喝一点，也不要喝多，能把控酒量，适可而止。微醺的感觉刚好到，怡情到刚刚好，饮酒后开始吃主食。这就是小酒虫的饮酒。你这样的，隔三差五喝个半斤八两，在酒神面前来说或许不算什么，也谈不上酗酒。关键的是你身体条件允许吧？你的酒量，酒精耐受度如何？
吃了酒，如有明显不适，那就不要这样喝了，建议是宁愿每天少喝一点，也不要缓冲下，再来个？憋着，总是不好！回到话题，你这隔三差五半斤多的酒量，对一般饮酒爱好者来说可能不算什么，但是你这半斤多的酒量，也不少啊，完全可以笑傲一般性的酒场。
你自斟自饮都能半斤多，在酒桌上豪情来了，一般人不是你的对手，老王纵横酒桌20余年，完全可以下这样的结论。会喝酒的人不会狂妄的，不会喝酒的，总会标榜自己是酒神！你这隔三差五一次半斤多，怎么说都不是酗酒，或者可以这样说，是一种爱喝酒的表现。只不过是喝酒的频率不太密集而已。
最重要的是，你说只是晚上喝酒。好听一点来说，这只是雅兴所致，无可厚非！这或许是你的一种生活，主要是喝了之后身体条件允许，你可以这样一直尽兴下去。
但最后老王还是要说，隔三差五半斤多，不是酗酒，也有了酒瘾，且还不小！只要不是强行陪酒，自己喝了尽兴，有规律，不反胃，也是一种不错的生活。不过还是少喝点，兴之所至，点到为止！
游戏设计者会根据人的心理特点，设立一个一个吸引点，让你在吸引点的刺激中层层深入的沉沦。在游戏专业还有一些具体的科目专门教你怎么让他人成瘾。
游戏中每一个事件都是一个一个设计好的时间段、活动、奖励的集合。这有无数的方法让这些元素可以结合在一起构成各种各样的游戏事件。
或者无聊打发时间，有时由于自己找不到生活目标，或者生活目标在执行的过程中毅力不够，这时就会打游戏混日子。
找精神安慰，很多游戏跟日常的生活有很大的关联，这样在现实生活中生活的不如意的就会通过游戏来寻找安慰。
画面刺激，有些人喜欢游戏中的一些精彩画面，想看，所以时间一长，这种爱好也就形成了，一天不打开界面就受不了。
习惯行为，有些人由于游戏时间频繁，从而让自己出现习惯性的打开游戏界面的行为，这一般是有些严重的游戏迷。
追求竞技，游戏中每个人物都有不同玩法，有些为了跟别的游戏玩家比拼技术，而终日呆在游戏旁，久而久之容易沉迷。
个人爱好，其实每种游戏设计的初衷是让人放松心情，然而过度游戏就很让人无法自拔，这样还不如一开始就不要培养这种爱好。
谢邀。简单几句供参考，强迫症是一种缺乏修养，缺乏自信心，属于焦虑症一类心理疾病。它占人群的2%左右，一般体现在强迫行为、强迫心理两种，其特点是：有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义的举动反复侵入患者日常生活，使患者无法控制而产生焦虑和痛苦。这类疾病大多发生在意志薄弱者身上。
若能增强修养、自信心，对人对事能以平常心、淡定心面对，是所有内在精神本质获得根本蜕变的途径及奥秘。清醒明理地去除心障，使内心空旷，清静就能够逐步克服焦虑，消除强迫症这类心理疾病。
