抑郁症患者思想单纯，容易钻牛角尖，稍有不如意，心里的疙瘩就解不开，可又想不到解决问题的办法，所以说很容易走极端，总感觉不如死了好，死了就什么也不用想了，就解托了。如果我们遇到抑郁症患者一定要给于照顾、关心、帮助，要多开导！[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]
首先谁不着跟抑郁症是两个方面的问题，你得了抑郁症应该是比较容易失眠，但是假如你只是单纯的失眠的话，并不一定就是得了抑郁症，二者差距很大，很多人以为因为自己长时间失眠，就觉得自己是不是得了抑郁症，其实未必，失眠造成的原因很多，比如睡眠不足，或者精神压力过大，或者白天睡得时间比较多，都有可能造成失眠，一般抑郁症是比较极端的一种症状，如果你以经达到轻生的想法了，那么建议你去正规的医院检查，抑郁症的范围又分轻度抑郁，还有重度抑郁，根据你的问题，应该算是重度抑郁症患者了.,怎么解决呢。首先你要找到病因，也就是说，你是因为什么患的抑郁症，然后对症下药，积极的面对，再配合医生的一些治疗，慢慢恢复，不管怎么样，陌生人，生命诚可贵，不管经历什么风雨，记得一定要爱自己，爱生活。加油。
抑郁症那就是一种病，得治！
真的，不是不想快乐，是真的痛苦。
曾经听过抑郁症治疗的专家的解说。抑郁症就像是情绪感冒。情绪感冒，情绪低落很多人都会出现，大多数人都能自愈。但是如果情绪低落症状连续出现十四天就考虑抑郁了，抑郁要到正规的医院精神科诊断，并进行治疗。抑郁症只要用对药，用对方法，疗效还是很好的，一个月会有明显疗效，自己就会觉得轻松，快乐起来。
抑郁不是单纯的心情不好，也不是矫情，自己没有办法调节心情，别人的开导也不会维持好心情太长的时间，当然，家人需要理解，需要关爱，需要治疗，最终解决抑郁的根本是及时的去正规医院检查并积极接受治疗。
这是听专家讲解抑郁症的时候学习的，搬来这里，希望看到的人能正确认识抑郁症，关爱抑郁症病人，患了抑郁症一定及时治疗，不要以为调节心情就可以，家人要关爱，陪伴病人积极接受治疗，减轻压力，完全治愈，重获快乐的感觉。
祝大家健康，祝心情抑郁的人早日康复，开开心心快快乐乐！
谢谢邀请。
您说的这个问题确实是普遍现象。作为多年从事精神科临床工作的老医生，我接触过大量患者，虽然绝大多数患者经过系统治疗，病情得到了充分的缓解，社会功能也基本恢复，可是由于对精神疾病知识了解匮乏或误解，对精神疾病患者的歧视成为一种普遍的社会现象。
就在不久前，我曾经的一个小患者，经过系统治疗，本已判定痊愈出院，并以优异的学习成绩大学毕业，可就因为她没有隐瞒自己曾患精神疾病的事实，找到多家单位均被拒绝招聘，甚至有人当着她的面就说“谁敢和精神病一起工作啊！”那么聪明、直爽、热心、勤快的漂亮小姑娘，受不了这样一次又一次的打击，偷偷割腕，好在被及时发现抢救，才脱离生命危险。可家里人也认为她是病情复发而又一次把她送进医院。那孩子看见我，抱着我痛哭不止，我永远也忘不了她说的话，“阿姨，没人喜欢我，我不出院了，一辈子在这里……”。把我们全科医护人员心疼得也都湿润了双眼。
所以，推广对精神疾病的科普知识的普及教育是多么重要，让人们不再歧视精神病人，又有多么困难！
有多少人真正走入精神病院来了解精神病人的世界，哪个精神病人和他的家庭没有一段痛彻心扉的血泪史！
最新统计，我国除痴呆外的精神疾病患者终生患病率已经发到16.6%，真的希望全社会的人都能重视自己和身边人的精神健康，对精神病人多一些关爱，多一些了解，有能力的人能够伸出援手，帮助病人们度过难关，其实，绝大多数病人也希望能够有机会通过自己的劳动得到社会的认可，过上自己理想的生活啊。
作为精神疾病的患者，我也希望广大病友们一定要树立战胜病魔的信心，用科学的态度了解自己的疾病本质，积极配合医生的治疗，自尊自爱，自强自立，希望我的所有患者都能够身心健康，乐观开朗，积极向上，重新回到温暖的社会大家庭中来。
欢迎关注，共同探讨精神科临床问题。
