全国卷I：与“抗震救灾”有关的材料作文 全国卷I （河北、河南、山西、广西） 作文题：与“抗震救灾”有关的材料作文作文要求： 阅读文字：2008年5月12日14时28分,四川省汶川县发生里氏8.0级特大地震. ......
快乐是一种心态，一半本性，一半修养。种好你心田中美艳的花，悟透世事沧桑变化的真谛，不为物喜不以己悲，你来世上走一遭，导演和演员都是你自己，喜剧悲剧都是你的作品。
当然也有人说，我们当今生活在一个烦躁不安的时代，人与人之间的冷漠，社会各方面的压力，以及自己的一些挫折，这么多的问题怎能让自己快乐起来呢？
首先你应该理智地认清现实，事情不会因你不快乐而变好。糟糕的事情因你的不良情绪会变得更加糟糕。遇事能够想的开，放的下就可以走出烦恼的圈子，走向快乐！
交朋友，去旅游，学哲学，听相声，养花养鸟养宠物都可以增加你的快乐。久而久之你就会成为一个快乐的人。
1、果断地清理家里无用的东西。
2、关注今天，不惧明天。
3、购买一些精致的小物件，布置好房间。
4、远离让你感到不开心的人和事。
5、把沉重的生活游戏化。
6、培养一个兴趣爱好，让自己变得充实起来。
7、从有价值的书、电视剧、电影中获得心灵的力量。
8、关注自己，少管别人。
9、多去和喜欢自己的人在一起。
10、翻晒太阳多运动。
11、接受一切温暖的东西，去感受这个世界上一切让你感受到温暖的东西。
12、多接触快乐的人。
13、学会释放压力。
14、顺其自然，不急不缓。
15、不要在意别人的看法。
15、每天保持微笑，自娱自乐。
16、听欢快的歌。
17、每天看一则笑话。
18、降低，减少期待。
19、把心打开，心胸一定要开阔。
20、转移注意力，多想开心事。
21、不攀比，少计较。
22、每天给自己订一些小目标，然后一一去实现，这种满足感可以给人带来快乐。
23、做一些自己感兴趣的事情。
24、读书，锻炼心性，提高自己的修养。
25、看淡名利，努力就好。
26、不以物喜，不以己悲。
27、宽容对待他人的过错。
28、用心另眼看世界。
29、学会自己欣赏自己。
30、参加娱乐活动，主动帮助他人。
独坐小楼成一统，一心只读圣贤书！
