每个人都有自己的缺点和优点。最忌讳的是有很多人总是拿着自己的缺点和别人的优点进行比较,而忽视了自身的优点,所以越比较越觉得自己不如别人,就会生出消极的情绪。应当从这几个地方来克服:
明白自己的缺点是什么,不断的将其改善,弥补。
知道自身的优势是什么,发挥自己的优势。
不要总是与别人进行对比,做最优秀的自己就可以。把自己所做的事情做到极致
看一看过去的自己,是否有了进步,看到自己的进步和成长。
有过一次特别明显的意识抽离身体的体验,感受特别深刻,当天 我就把那次的经历和感受详细的记录了下来。
我再简单的给你描述一下吧。
事情发生在2013年的六七月份,我因为之前的投资失误,搞得身心疲惫,在2013年把店面转让出去之后,就计划出去散散心,于是买了辆山地车 帐篷,防潮垫 还有一些户外必备物品,然后我就出发了。
出发点是河北保定 ,目标浙江临安天目山。
事情就发生在安徽省境内某一地段,那里地势应该是丘陵地带,在我当日骑行七至八个小时之后,当时比较热,那种在公路上连续骑行 赶上上坡 会比较累,连续骑行那么久之后,当时完全是靠信念在坚持,身体只是在不断重复机械化的动作。
也不记得具体是在哪一刻,我突然感觉到我的意识 已经抽离了我的身体,单独的游离在我的身体之外,意识很清醒,就是感受不到身体的存在,那感觉特别舒服,感觉自己已经和周围的世界完全融合到一起了,就感觉自己的灵魂已经超脱所有物理和现实世界的控制,独立于 融合于万物,甚至是去观察自己的身体,同时也能感知自然的力量,自己也成了风和阳光的一部分,很特别 很神奇。
那种状态持续大约两个多小时,我就那么一直骑行,然后慢慢的 我的意识会被一些物理现象断断续续的 牵引回到自己的身体,比如迎面开来一辆大车,从身边经过时 那一阵风会让自己感觉到身体和意识的完全重叠。
这种神游物外的感觉时常会有,但是唯有那一次是最深刻,真的很奇妙的一次经历。