1、是的，事情已经发生了，一定要学会放下，不要为打翻得牛奶哭泣。
老是纠结一件事就是跟自己过不去，这样的情况在每个人身上都会发生。在生活中经常会发生一点小失误，小问题，然后就会后悔不已，一直不断的纠结，放不下。
我认为属于。
首先要调整好心态，事情换位思考才能释放出来，一切都顺其自然为好，有一颗阳光的心态，去面对生话，珍惜当下
有一点小事的时候就会感觉到纠结。那说明心态非常不好呀，可能是一个比较敏感的人吧。只有自己有个良好的心态，遇到事情就不会太纠结。性格优柔寡断，患得患失，做事情不果断。所以才会有一点事就感到纠结。
