她们窝在家里不出门的根源在哪里?
谢谢邀请。确实如提问所描述的,有这样一批人,她(他)们已经是成年人,什么道理都懂,语言交流无障碍,却逃避于社会之外,现实之外,人群之外,有一种莫明的社交恐惧,感觉前面都是不可逾越的鸿沟般的困难,不想做的事都以各种‘无法办到’的设想理由来推脱,按照自已的推定去定性。她们的逻辑是:设想困难——无法解决——否定行动——窝着不动。本人在心理咨询工作,遇到不少这样的案例。表面看是社交恐惧,是心理问题,其实这是表象;她们对心理辅导是抗拒的,把自己包裹得很严,没有求得心理帮助、改变自已的愿望,反而认为自己是对的。(多数都是家长强迫而来)即便你打开了她的话匣子,感到有进展,她也认同了你的指导,可是你别高兴的太早了,她回去睡一宿觉,第二天外甥打灯笼——照旧,思想又回到原点,甚至拒绝再和心理咨询师见面,防止被你,动摇了她的决心。(有同样经历和体会的,请您点赞)
通过诸多案例,我发现她们是处在特殊时期的特殊人:这些人往往天资聪慧,在‘发病’之前的幼年、童年或少年时期,往往有着超出同龄人的可喜之处,倍受称赞……,那时的她们是大人眼里的‘小人精儿’,到了特定时期,突然来个一百八十度大反转,干出的事来(主要是自己作出的愚蠢决定)让你简直不认得了:这还是她吗?!
她们绝不是心理治疗所能治癒的,家长们不要再迷茫了。
通过对这类孩子生辰八字的研究,发现她们都有个共性,就是命中偏重于宗教信仰等等倾向,有着明显的标志。她们有很多成长中的问题没有得到很好的解决,家长们被以往的喜悦蒙敝而掉以轻心,积重难返。这是有特殊来路的特殊人,顺应天命,是天才,反之是废人,正常的人生都无法享受,所以要抑郁,要自闭,要轻生。解脱这类人,不是弗洛伊德的菜,只有特事特办。
这个其实很简单,只要你一定想改变,方法就会有效,不然再好的方法都会失灵。
先给自己一个充分的理由,为什么要改变。这个很重要,也是别人不能替代的。
然后呢,在家做点准备,看看有关人际交往的书,【人性的弱点】就很好,认真看和理解。
开始小心点尝试。找机会不带任何目的的与人接触,搭话,问路,多请人帮忙。
慢慢有点经验了,参加一些集体活动,找与自己兴趣爱好相同的人群,这样会更多机会训练。
最后一点,也是要特别注意,就是要淡化拒绝和感觉没有面子。学习和训练就是犯错的过程。再给自己一点耐心,熟悉和熟练就是信心,就会带来意想不到的惊喜!
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